Manfaat Ajaib dari Buah Tomat Ternyata Banyak, Bahkan Bisa Cegah Kanker, loh!

SuaraBandungBarat.id - Tidak banyak yang tahu bahwa buah tomat, terutama tomat chery memiliki kandungan likopen yang dapat mencegah kanker atau disebut juga anti kanker.

Gaya hidup yang tidak sehat, membuat tubuh manusia rentan terkena penyakit diantaranya seperti penyakit kanker.

Adapun kanker adalah sejenis penyakit yang disebabkan oleh pertumbuhan sel abnormal yang tidak terkendali di dalam tubuh. Pertumbuhan sel abnormal ini dapat merusak sel normal di sekitarnya dan di bagian tubuh yang lain.

Bahkan menurut penelusuran, penyakit kanker menjadi penyebab kematian kedua di seluruh dunia.

Menurut dr. Zaidul Akbar kita bisa terbebas dari penyakit kanker salah satunya dengan rutin menkonsumsi buah kaya manfaat ini.

" Semakin banyak antioksidan yang kita makan, dia akan menangkap radikal bebas, dan itu didapatkan darimana? Ya beginilah sebenarnya tomat.." jelas Zaidul Akbar di akun YouTube bisikan.com yang dilihat pada Minggu (26/02/ 2023).

Ia juga menjelaskan bahwa di dalam tomat ternyata mengandung likopen yang bermanfaat bagi tubuh kita.

Likopen merupakan pigmen karotenoid yang memberikan warna merah pada berbagai buah dan sayur. Likopen dapat ditemukan pada tomat, semangka, pepaya, jambu, jeruk bali, dan lainnya.

Sudah banyak penelitian kesehatan mengenai manfaat likopen bagi tubuh. Khasiat tersebut salah satunya didapat karena antioksidannya yang kuat.

Baca Juga: Kemendikbudristek Luncurkan Merdeka Belajar Episode ke-23: Buku Bacaan Bermutu untuk Literasi Indonesia

Tidak hanya pemberi pigmen warna di dalam buah dan sayuran tertentu, likopen punya banyak manfaat kesehatan. Salah satunya adalah untuk mencegah penyakit kanker.

Untuk mendapatkan likopen secara optimal, maka anda sebaiknya mengukus terlebih dahulu tomat chery sebelum dikonsumsi.

" Untuk mendaptkan likopennya, anti kankernya ya dikukuhkan dulu tomatnya" jelas Zaidul Akbar.

Begitulah cara mudah yang bisa anda lakukan agar tidak terpapar penyakit kanker.(*)