Konsumsi Makanan-Makanan Ini Untuk Mencegah dan Mengatasi Muka Jerawatan

SuaraBandungBarat – Banyak orang yang merasa risih karena jerawat yang tumbuh di bagian mukanya, banyak pula cara yang dilakukan untuk menghilangkan jerawat.

Mulai dari penggunaan obat-obatan dari dokter sampai dengan pengobatan rumahan. Jerawat yang tumbuh memang kerap membuat kita menjadi kurang percaya diri.

Namun, tahukah kamu jika sebenarnya ada beberapa makanan yang ternyata bermanfaat untuk menghilangkan jerawat.

Simak berikut adalah penjelasan dari beberapa makanan yang dipercaya dapat menghilangkan jerawat.

Para ahli Kesehatan tentunya percaya bahwa beberapa makanan ini mengandung nutrisi, vitamin dan mineral yang bermanfaat menghilangkan jerawat.

1.       Ubi

Makanan yang sudah taka sing lagi bagi telinga Masyarakat Indonesia adalah ubi, pasalnya ubi dapat ditemukan hampir diseluruh wilayah Nusantara.

Ubi juga memiliki kandungan vitamin A yang amat begitu kaya, yang ternyata dapat berkhasiat untuk mengatasi atau mencegah kulit berjerawat.

Vitamin A tentunya sangat berpengaruh penting terhadap Kesehatan kulit seseorang. Vitamin A mengandung retinol yang dikenal akan keampuhannya menghilangkan jerawat.

Baca Juga: Heboh Produksi Film Bokep di Jakarta Selatan, Ulama Quraish Shihab Jelaskan Hukum Menonton Film Vulgar

2.       Lemon

Bukan menjadi hal yang diragukan lagi jika air lemon dapat bekerja sebagai astrigen alami, sehingga amat begitu dipercaya dapat mengencangkan kulit dan menyamarkan noda.

Penggunaan air lemon langsung pada wajah kulit tidak amat begitu disarankan karena dapat membuat kulit kelbih sensitive terhadap sinar surya.

Walaupun demikian, khasiat air lemon yang hendak diminum atau bagian dari makanan dapat dipercaya untuk membasmi jerawat pada muka.

3.       Pepaya

Tak banyak yang tahu, jika papaya dipercaya dapat dijadikan sebagai makanan untuk menghilangkan jerawat.