3 Manfaat Tanaman Hias Teratai untuk Kesehatan: Jarang Diketahui Tapi Salah Satunya Bisa Meredakan Stres

SUARABANDUNGBARAT - Tanaman hias teratai (Nymphaea spp.) tidak hanya mempercantik taman dan kolam, tetapi juga memberikan sejumlah manfaat kesehatan yang tak terduga.

Berikut ini adalah tiga manfaat kesehatan dari tanaman hias teratai yang mungkin belum Kamu ketahui:
 
1. Menyediakan Oksigen Tambahan

Teratai adalah tanaman air yang hidup di permukaan air yang tenang seperti kolam atau danau. Tanaman ini memiliki kemampuan unik untuk menghasilkan oksigen selama siang hari dan mengambil karbon dioksida dari air.

Dengan demikian, memiliki teratai di kolam atau taman air Kamu dapat meningkatkan kadar oksigen di sekitar lingkungan tersebut, yang dapat mendukung kesehatan pernapasan.
 
2. Efek Relaksasi dan Pengurang Stres

Melihat teratai yang mengambang di atas air dengan bunganya yang indah dan warna-warni dapat memberikan efek relaksasi yang signifikan. Melihat teratai dapat membantu mengurangi tingkat stres dan kecemasan.

Hal ini telah ditemukan dalam berbagai studi, dan banyak orang menggunakan teratai sebagai elemen dekoratif dalam ruang meditasi atau kolam untuk mencapai ketenangan pikiran.
 
3. Meningkatkan Kualitas Udara

Teratai juga memiliki kemampuan untuk membersihkan air dari berbagai zat pencemar seperti logam berat dan bahan kimia.

Teratai berperan sebagai filter alami yang membantu mempertahankan kualitas air yang baik. Selain itu, dengan mengurangi polusi air, teratai juga berkontribusi pada kualitas udara di sekitarnya.(*)

Baca Juga: 5 Tanaman Pengusir Nyamuk di Rumah yang Ampuh: Gak Perlu Obat Kimia yang Dibakar Nih