Suara.com - Rasa tegang tentu terlintas dalam pikiran pesepakbola jelang bertanding. Di antara mereka, banyak yang memiliki cara unik untuk menghilangkan ketegangan tersebut.
Amiruddin Bagas Kaffa misalnya. Bek sayap Timnas Indonesia U-19 itu memiliki kebiasaan untuk mendengarkan musik ketika berada di ruang ganti jelang pertandingan.
Bagas akan senantiasa menikmati lagu-lagu favoritnya sesudah pelatih selesai memberikan instruksi kepada masing-masing pemain.
Bukan tanpa alasan pemain 18 tahun itu menggunkana musik sebagai penangkal ketegangan. Alunan lagu yang terputar dari gadget miliknya, dinilai bisa menenangkan pikiran dan tubuh.
"Ketika di ruang ganti, sembari menunggu masuk lapangan dan mendengar instruksi pelatih, saya biasanya mendengarkan lagu. Ini saya lakukan agar tubuh tidak tegang dan semakin siap ketika bertanding," kata Bagas Kaffa dikutip dari Instagram PSSI.
Beda halnya dengan penggawa Timnas Indonesia U-19 lainnya, Andi Irfan. Ketika di ruang ganti ia menyempatkan diri membaca Al-Quran dan meminta dukungan orang tua.
"Biasanya saya meluangkan waktu baca Al-Quran terkhusus surat Al-Waqiah. Saya juga akan menelepon orang tua meminta restu agar pertandingan lancar," ujar Andi Irfan.
Sementara Asnawi Mangkualam lebih memilih meminum kopi ketika berada di ruang ganti. Pemain Timnas Indonesia U-23 ini juga suka membaca ayat kursi hingga dzikir.
"Saya selalu mengkhusyukan diri dengan berdzikir dan baca ayat kursi. Selain itu saja juga minun kopi agar lebih nyaman ketika bertanding di lapangan," pungkas Asnawi.
Baca Juga: Timnas Indonesia U-19 Dipastikan Berangkat ke Spanyol pada 26 Desember
Berita Terkait
Terpopuler
- Megawati: Saya Dipanggil Polisi 3 Kali, Diperiksa Jaksa Sampai Malam
- Febrie Adriansyah Minta Emas 74 Kg dan Uang Ratusan Miliar Segera Dikembalikan
- Sunscreen Apa yang Bisa Memudarkan Flek Hitam di Wajah? Ini 9 Rekomendasi Terbaiknya
- Besok, Front Mahasiswa UI hingga IPB Siap Gelar Aksi 'Merebut Kemerdekaan' di Jakarta
- 4 Perbedaan Rice Cooker Keramik vs Stainless Steel untuk Memasak Nasi, Mana yang Lebih Sehat?
Pilihan
-
Geger Sekaten Solo: Keributan Pecah, Adu Dorong hingga Ada yang Dipukul di Bangsal Pagongan
-
Terputus Komunikasi Pasca Gempa, Mahasiswa NTT di Jogja Bergantung Bantuan Warga untuk Bertahan
-
Polwan Ditarik Mundur, Aksi BEM UI di Menara UOB Berujung Saling Dorong dengan Aparat
-
Gaji Manajer Kopdes Merah Putih Rp7,8 Juta per Bulan Viral, Benarkah Batal Rp16 Juta?
-
Dihadang Polisi di UOB Plaza, Massa UI: Ini Bukti Kita Belum Merdeka!
Terkini
-
Ganti Rugi Lahan Stadion Sudiang Rp18 Miliar Belum Dianggarkan
-
Harga Beda Tipis, Ini iPhone yang Paling Menarik Dibeli di 2026
-
Anggaran Ketahanan Pangan Naik Jadi Rp195,32 T pada RAPBN 2027, Ini Rincian Alokasinya
-
Anggaran MBG Menyusut Jadi Rp240,2 Triliun, Sasaran Berkurang 10,8 Juta
-
4 Rekomendasi Rice Cooker untuk 1 Orang, agar Nasi Tak Mubazir
-
Tren Bisnis Kuliner dan Properti Dilirik Investor, Bagaimana Proyeksinya
-
Gratifikasi Rp20,7 Miliar, KPK Tahan Eks Bos Pajak Jakarta Khusus
-
Dari Kosong hingga Omzet Puluhan Juta, Cerita Ari Mengubah Tren Kopi Menjadi Peluang UMKM
-
Bukan Cuma Jualan Dawet, Cerita Siti Aminah Bikin Usaha Tradisional Tetap Laris
-
Mengintip EIGER Nature, Wajah Baru Ekowisata Bogor yang Buka September 2026