Jangan terpaku terus dengan bola, perhatikan lingkungan sekitar saat menggiring bola dengan secepat mungkin.
Hal ini membuat pemain lebih mudah dalam mempertahankan kondisi bola dengan penglihatan yang mengarah pada celah pertahanan lawan.
5. Ubah Kecepatan
Mengubah kecepatan saat menggiring bola, hal ini dilakukan agar pemain lawan kesulitan dalam mengantisipasi gerakan selanjutnya.
Karena pada dasarnya gerakan maju sambil menggiring bola dengan mudah bisa dihentikkan oleh pemain lawan.
6. Pakai Badan Lindungi Bola
Mempertahankan bola dari pemain lawan bisa dengan memanfaatkan postur tubuh, menghalangi lawan dengan badan adalah cara terbaik mempertahankan bola.
Kombinasi dengan kaki dan kedua tangan yang menghalangi lawan juga sangat ampuh, membuat lawan kesulitan mencari celah mencuri bola.
Berikut deretan cara berlatih agar mudah dalam menggiring bola tanpa harus pusing mengantisipasi lawan:
- Melatih giringan bola di lapangan
- Melatih giringan bola dengan cepat
- Menggiring bola dengan meliuk-liuk, biasanya memakai kerucut dengan satu kaki
- Melakukan latihan crossover, juga dengan kerucut memakai kedua kaki
- Melakukan latihan inside-outside melewati kerucut dengan kedua kaki
- Melakukan latihan roll-inside
Berita Terkait
-
Mimpi Besar Atta Halilintar Usai Gaet Legenda Timnas, Kini Incar Kolaborasi dengan Messi dan Ronaldo
-
Atta Halilintar Luncurkan Pendekar League: Mini Soccer 7v7 Kolaborasi Artis, Legenda, dan Komunitas
-
Bukan Main! Raffi Ahmad Boyong 3 Legenda Sepak Bola Dunia Adu Padel di Jakarta
-
Misi Baru! Gagal di Edisi 2026, PSSI target Timnas Main di Piala Dunia 2030
-
PSSI Tak Masukkan Laga Uji Coba Timnas U-22 ke Kalender FIFA: Konsistensi Dipertanyakan?
Terpopuler
- Erick Thohir Umumkan Calon Pelatih Baru Timnas Indonesia
- 4 Daftar Mobil Kecil Toyota Bekas Dikenal Ekonomis dan Bandel buat Harian
- Bobibos Bikin Geger, Kapan Dijual dan Berapa Harga per Liter? Ini Jawabannya
- 6 Rekomendasi Cushion Lokal yang Awet untuk Pekerja Kantoran, Makeup Anti Luntur!
- 5 Lipstik Transferproof untuk Kondangan, Tidak Luntur Dipakai Makan dan Minum
Pilihan
-
Pakai Bahasa Pesantren! BP BUMN Sindir Perusahaan Pelat Merah Rugi Terus: La Yamutu Wala Yahya
-
Curacao dan 10 Negara Terkecil yang Lolos ke Piala Dunia, Indonesia Jauh Tertinggal
-
Danantara Soroti Timpangnya Setoran Dividen BUMN, Banyak yang Sakit dan Rugi
-
Mengapa Pertamina Beres-beres Anak Usaha? Tak Urus Lagi Bisnis Rumah Sakit Hingga Hotel
-
Pandu Sjahrir Blak-blakan: Danantara Tak Bisa Jauh dari Politik!
Terkini
-
Bebas Sanksi, Pulga Vidal Siap Mati-matian untuk PSIM Yogyakarta
-
Butuh 8 Tahun untuk Arsenal Sadar, Putus Kerja Sama dengan Sponsor Bermasalah
-
Viral! Belum Kick-Off, Skuat Jepang U-17 Sudah Dipukuli Pemain Korea Utara
-
Gagal Transfer, Cedera Setahun, Twente Kini Ingin Damai dengan Mees Hilgers
-
Bojan Hodak Nilai Dewa United Tim Kuat
-
Eks Bintang Liverpool Terancam Bangkrut Usai Diterpa Badai Masalah: Bisnis Gagal hingga Konflik
-
Sindiran atau Sadar Diri? Harry Kane Tak Yakin Bisa Raih Ballon d'Or Meski Cetak 100 Gol
-
Legenda Belanda Klaim Lamine Yamal Bisa Lampaui Lionel Messi
-
Air Mata Andy Robertson Kenang Diogo Jota Usai Antar Skotlandia Lolos ke Piala Dunia 2026
-
Arsenal Terancam Kehilangan Gabriel Magalhaes Dalam Waktu Lama, Arteta Bakal Lakukan Apa?