Suara.com - Bek Timnas Indonesia, Rizky Ridho mengungkap tiga fokus yang akan dia jalani selama persiapan jelang laga kontra Brunei Darussalam dalam laga play-off Kualifikasi Piala Dunia 2026.
Menurut Rizky Ridho, salah satu hal terpenting selepas dipanggil Shin Tae-yong ke Timnas Indonesia adalah melakukan recovery atau pemulihan dengan maksimal pasca tampil bersama Persija Jakarta.
Bek berusia 21 tahun itu mengaku bakal fokus terhadap tiga hal yakni waktu istirahat, pola makan dan pola tidur demi menjaga kondisi fisik dan stamina.
"Untuk persiapan, pastinya saya memiliki waktu untuk recovery. Sebab, di timnas itu tidak langsung dengan intensitas tinggi," kata Rizky Ridho dilansir dari laman klub, Kamis (5/10/2023).
"Untuk jaga kondisi saya akan jaga waktu istirahat, jaga pola makan, dan pola tidur,” tambah mantan pemain Persebaya Surabaya itu.
Rizky Ridho adalah salah satu pemain andalan Shin Tae-yong di Timnas Indonesia. Selain di tim s enior, dirinya juga kerap di andalkan di level kelompok umur U-23.
Rizky Ridho mengaku bersyukur kembali dipercaya oleh Shin Tae-yong. Ia menyebut akan berusaha sebaik-baiknya jika dipercaya tampil di laga kontra Brunei.
"Tentu saya bersyukur karena kembali terpilih dan mendapatkan kepercayaan untuk membela timnas. Pastinya saya akan berjuang untuk memberikan hasil yang maksimal di setiap pertandingannya,” kata Rizky Ridho.
Selain Rizky Ridho, Persija menyumbang satu pemain lagi ke Timnas Indonesia yaitu Witan Sulaeman. Keduanya pun mendapat restu sekaligus dukungan pelatih Thomas Doll untuk membela Garuda.
Baca Juga: 3 Pemain Debutan yang Dipanggil Shin Tae-yong untuk Laga Timnas Indonesia vs Brunei Darussalam
“Setelah lawan Barito Putera (7/10/2023) mereka (Ridho dan Witan) bisa pergi (ke Timnas) dan bagus untuk mereka berdua. Siapa sih yang tidak mau dipanggil timnas? Mereka masih muda dan penuh energi. Jadi, tidak ada salahnya mereka main di pekan depan,” ujar Thomas Doll.
Tag
Berita Terkait
Terpopuler
- 5 Pelembap Viva Cosmetics untuk Mencerahkan Wajah dan Hilangkan Flek Hitam, Dijamin Ampuh
- Siapa Saja Tokoh Indonesia di Epstein Files? Ini 6 Nama yang Tertera dalam Dokumen
- 24 Nama Tokoh Besar yang Muncul di Epstein Files, Ada Figur dari Indonesia
- 5 Smart TV 43 Inci Full HD Paling Murah, Watt Rendah Nyaman Buat Nonton
- Adu Tajam! Persija Punya Mauro Zijlstra, Persib Ada Sergio Castel, Siapa Bomber Haus Gol?
Pilihan
-
Ketika Hujan Tak Selalu Berkah, Dilema Petani Sukoharjo Menjaga Dapur Tetap Ngebul
-
KPK Cecar Eks Menteri BUMN Rini Soemarno Soal Holding Minyak dan Gas
-
Diduga Nikah Lagi Padahal Masih Bersuami, Kakak Ipar Nakula Sadewa Dipolisikan
-
Lebih dari 150 Ribu Warga Jogja Dinonaktifkan dari PBI JK, Warga Kaget dan Bingung Nasib Pengobatan
-
Gempa Pacitan Guncang Jogja, 15 Warga Terluka dan 14 KA Berhenti Luar Biasa
Terkini
-
Derbi Mataram PSIM vs Persis Tanpa Pemenang, Milo Puas Laskar Sambernyawa Curi Poin
-
Optimis Lawan Iran, Brian Ick: Kami Tak Ingin Kalah di Rumah Sendiri
-
John Herdman Buka Peluang bagi Pemain Terpinggirkan Kembali ke Timnas Indonesia
-
Shayne Pattynama Berharap Timnas Indonesia juga Bisa Sehebat Tim Futsal
-
John Herdman Nilai Timnas Indonesia Layak 5 Besar Asia Dengan Skuad Saat Ini
-
Erick Thohir Buka Suara Timnas Futsal Indonesia ke Final Piala Asia 2026
-
Mentalitas Juara Iran, Tak Gentar Hadapi Teror Suporter Timnas Futsal Indonesia
-
Jelang Final Piala Asia Futsal 2027, Hector Souto: Iran yang Seharusnya Tertekan
-
Kapten Jepang Menangis di Senayan, Akui Atmosfer Indonesia Arena Bikin Merinding
-
Kutukan Iran Terhadap Pelatih Spanyol, Indonesia Punya Peluang di Final Piala Futsal Asia 2026?