Suara.com - Bek Timnas Indonesia, Rizky Ridho mengungkap tiga fokus yang akan dia jalani selama persiapan jelang laga kontra Brunei Darussalam dalam laga play-off Kualifikasi Piala Dunia 2026.
Menurut Rizky Ridho, salah satu hal terpenting selepas dipanggil Shin Tae-yong ke Timnas Indonesia adalah melakukan recovery atau pemulihan dengan maksimal pasca tampil bersama Persija Jakarta.
Bek berusia 21 tahun itu mengaku bakal fokus terhadap tiga hal yakni waktu istirahat, pola makan dan pola tidur demi menjaga kondisi fisik dan stamina.
"Untuk persiapan, pastinya saya memiliki waktu untuk recovery. Sebab, di timnas itu tidak langsung dengan intensitas tinggi," kata Rizky Ridho dilansir dari laman klub, Kamis (5/10/2023).
"Untuk jaga kondisi saya akan jaga waktu istirahat, jaga pola makan, dan pola tidur,” tambah mantan pemain Persebaya Surabaya itu.
Rizky Ridho adalah salah satu pemain andalan Shin Tae-yong di Timnas Indonesia. Selain di tim s enior, dirinya juga kerap di andalkan di level kelompok umur U-23.
Rizky Ridho mengaku bersyukur kembali dipercaya oleh Shin Tae-yong. Ia menyebut akan berusaha sebaik-baiknya jika dipercaya tampil di laga kontra Brunei.
"Tentu saya bersyukur karena kembali terpilih dan mendapatkan kepercayaan untuk membela timnas. Pastinya saya akan berjuang untuk memberikan hasil yang maksimal di setiap pertandingannya,” kata Rizky Ridho.
Selain Rizky Ridho, Persija menyumbang satu pemain lagi ke Timnas Indonesia yaitu Witan Sulaeman. Keduanya pun mendapat restu sekaligus dukungan pelatih Thomas Doll untuk membela Garuda.
Baca Juga: 3 Pemain Debutan yang Dipanggil Shin Tae-yong untuk Laga Timnas Indonesia vs Brunei Darussalam
“Setelah lawan Barito Putera (7/10/2023) mereka (Ridho dan Witan) bisa pergi (ke Timnas) dan bagus untuk mereka berdua. Siapa sih yang tidak mau dipanggil timnas? Mereka masih muda dan penuh energi. Jadi, tidak ada salahnya mereka main di pekan depan,” ujar Thomas Doll.
Tag
Berita Terkait
Terpopuler
- Sunscreen untuk Usia 50-an Sebaiknya SPF Berapa? Cek 5 Rekomendasi yang Layak Dicoba
- Jusuf Kalla Peringatkan Lippo: Jangan Main-Main di Makassar!
- 5 Sunscreen Terbaik Harga di Bawah Rp30 Ribu agar Wajah Cerah Terlindungi
- 7 Mobil Sedan Bekas Mulai 15 Jutaan, Performa Legenda untuk Harian
- 24 Kode Redeem FC Mobile 4 November: Segera Klaim Hadiah Parallel Pitches, Gems, dan Emote Eksklusif
Pilihan
-
Comeback Dramatis! Persib Bandung Jungkalkan Selangor FC di Malaysia
-
Bisnis Pizza Hut di Ujung Tanduk, Pemilik 'Pusing' Berat Sampai Berniat Melego Saham!
-
Bos Pajak Cium Manipulasi Ekspor Sawit Senilai Rp45,9 Triliun
-
6 Kasus Sengketa Tanah Paling Menyita Perhatian di Makassar Sepanjang 2025
-
6 HP Memori 128 GB Paling Murah Terbaru 2025 yang Cocok untuk Segala Kebutuhan
Terkini
-
4 Pemain Keturunan U-17 Bibit Timnas Indonesia untuk Piala Dunia 2030
-
3 Pemain Keturunan Tertutup Bela Timnas Indonesia, Ternyata Kini Nasibnya Lebih Baik
-
4 Pemain Brasil yang Wajib 'Dimatikan' Timnas Indonesia U-17 Malam Ini
-
Ricuh Usai Laga Selangor vs Persib Bandung, Suporter Tuan Rumah Coba Serbu Area Pemain
-
Profil Matthew Baker, Pemain Keturunan Suku Batak Janji Hancurkan Timnas Brasil
-
Wakil ASEAN Sibuk, Cuma Timnas Indonesia yang Tak Bertanding di FIFA Matchday November 2025
-
Pelatih Brasil Doakan Zahaby Gholy dan Timnas Indonesia Sukses di Piala Dunia U-17 2025
-
Indra Sjafri Panggil Ivar Jenner dan Mauro Zijlstra untuk TC Timnas Indonesia U-23
-
Dipecat PSSI, Eks Asisten Pelatih Timnas Indonesia Kini Dijagokan Latih Ajax Amsterdam
-
Persiapan Serius, Brasil Jalani Dua Sesi Latihan Jelang Hadapi Timnas Indonesia U-17