Suara.com - Bek Timnas Indonesia, Rizky Ridho mengungkap tiga fokus yang akan dia jalani selama persiapan jelang laga kontra Brunei Darussalam dalam laga play-off Kualifikasi Piala Dunia 2026.
Menurut Rizky Ridho, salah satu hal terpenting selepas dipanggil Shin Tae-yong ke Timnas Indonesia adalah melakukan recovery atau pemulihan dengan maksimal pasca tampil bersama Persija Jakarta.
Bek berusia 21 tahun itu mengaku bakal fokus terhadap tiga hal yakni waktu istirahat, pola makan dan pola tidur demi menjaga kondisi fisik dan stamina.
"Untuk persiapan, pastinya saya memiliki waktu untuk recovery. Sebab, di timnas itu tidak langsung dengan intensitas tinggi," kata Rizky Ridho dilansir dari laman klub, Kamis (5/10/2023).
"Untuk jaga kondisi saya akan jaga waktu istirahat, jaga pola makan, dan pola tidur,” tambah mantan pemain Persebaya Surabaya itu.
Rizky Ridho adalah salah satu pemain andalan Shin Tae-yong di Timnas Indonesia. Selain di tim s enior, dirinya juga kerap di andalkan di level kelompok umur U-23.
Rizky Ridho mengaku bersyukur kembali dipercaya oleh Shin Tae-yong. Ia menyebut akan berusaha sebaik-baiknya jika dipercaya tampil di laga kontra Brunei.
"Tentu saya bersyukur karena kembali terpilih dan mendapatkan kepercayaan untuk membela timnas. Pastinya saya akan berjuang untuk memberikan hasil yang maksimal di setiap pertandingannya,” kata Rizky Ridho.
Selain Rizky Ridho, Persija menyumbang satu pemain lagi ke Timnas Indonesia yaitu Witan Sulaeman. Keduanya pun mendapat restu sekaligus dukungan pelatih Thomas Doll untuk membela Garuda.
Baca Juga: 3 Pemain Debutan yang Dipanggil Shin Tae-yong untuk Laga Timnas Indonesia vs Brunei Darussalam
“Setelah lawan Barito Putera (7/10/2023) mereka (Ridho dan Witan) bisa pergi (ke Timnas) dan bagus untuk mereka berdua. Siapa sih yang tidak mau dipanggil timnas? Mereka masih muda dan penuh energi. Jadi, tidak ada salahnya mereka main di pekan depan,” ujar Thomas Doll.
Tag
Berita Terkait
Terpopuler
- 5 Mobil Kencang, Murah 80 Jutaan dan Anti Limbung, Cocok untuk Satset di Tol
- 7 Rekomendasi Lipstik untuk Usia 40 Tahun ke Atas, Cocok Jadi Hadiah Hari Ibu
- 8 Promo Makanan Spesial Hari Ibu 2025, dari Hidangan Jepang hingga Kue
- Media Swiss Sebut PSSI Salah Pilih John Herdman, Dianggap Setipe dengan Patrick Kluivert
- PSSI Tunjuk John Herdman Jadi Pelatih, Kapten Timnas Indonesia Berikan Komentar Tegas
Pilihan
-
Mengenang Sosok Ustaz Jazir ASP: Inspirasi di Balik Kejayaan Masjid Jogokariyan
-
Gagal di Sea Games 2025, Legenda Timnas Agung Setyabudi Sebut Era Indra Sjafri Telah Berakhir
-
Rupiah Bangkit Perlahan, Dolar AS Mulai Terpojok ke Level Rp16.760
-
2 Profesi Ini Paling Banyak Jadi Korban Penipuan di Industri Keuangan
-
Cek Fakta: Viral Klaim Pigai soal Papua Biarkan Mereka Merdeka, Benarkah?
Terkini
-
Siapa Bernardo Tavares? Pelatih Baru Persebaya Surabaya, Eks Arsitek PSM Makassar Sang Juara Liga 1
-
Persija Dikalahkan Semen Padang, Mauricio Souza Muak Komentari Wasit
-
Liverpool Tak Tahu Kapan Alexander Isak Pulih Pasca Operasi
-
Cedera Alexander Isak Diprediksi Bakal Jadi Berkah Mohamed Salah
-
Sampai Kapan Bruno Fernandes Tak Bisa Bela Manchester United?
-
Menanti Hukuman Kemenpora untuk PSSI usai Timnas Indonesia U-22 Gagal di SEA Games 2025
-
Rekor Arjen Robben Hancur, Harry Kane Cetak Sejarah 100 Kontribusi Gol Tercepat di Bayern Munchen
-
Persija Jakarta Tersungkur di Padang, Rizky Ridho Buka Suara soal Kartu Merah hingga Gol Dianulir
-
Gol Bunuh Diri Jordi Amat Bikin Geger, Disebut Netizen Layak Masuk Puskas Award
-
Sejarah! PSG Siap Kontrak Luis Enrique Seumur Hidup