Suara.com - Presenter Rina Gunawan berhasil menurunkan berat badannya sebanyak 30 kilogram. Dia mengaku menjalani diet selama pandemi Covid-19 melanda Indonesia.
Istri Teddy Syah ini pun berbagi cerita perihal kiat suksesnya turunkan berat badan. Hal itu diungkap Rina Gunawan dalam tayangan Brownis yang diunggah di YouTube TRANS TV Official belum lama ini.
"Teteh itu kan Maret lockdown, dokem terus di rumah. Itu beratnya sampai 103 kilogram. Terus diajakin diet. diet online lewat handphone sebenarnya. Aku ngikutin, edukasi segala macam, Teteh pelajarin banget," ujar Rina Gunawan.
Selanjutnya, dia bilang kalau bobot tubuhnya berangsur-angsur menurun. Dua bulan pertama, dia berhasil turun sampai 17 kilogram.
"Akhirnya dua bulan turun 17 kilogram, tiga bulan 23 kilogram, lalu empat bulan turun 28 kilogram. Lima bulan turun 30 kilogram," sambungnya.
Selama diet, perempuan 46 tahun ini hanya menghindari makanan tertentu. Dalam sehari, dia mengaku tetap makan lima kali.
"Teteh jujur minum air putihnya banyak banget. Terus meal plannya lima kali. Makan sehari lima kali. Pagi-pagi sarapan," jelas Rina Gunawan.
"Dulu minum air putih dari enam persen dari berat badan. Jadi enam liter teteh minum sehari. Teteh bener-bener nggak makan minyak, santan, terigu," imbuhnya lagi.
Rina Gunawan juga membeberkan motivasi terbesarnya mau berdiet. Satu di antaranya, dia ingin hidup sehat sampai anak-anaknya menikah.
Baca Juga: Inul Daratista Marah ke Nella Kharisma, Konser Raisa di GBK Batal
"Teteh sudah kegemukan, ibadah juga teteh nggak enak banget. Apalagi teteh bergerak dibidang wedding kan jadi capek banget sampai pagi malam," ucap Rina Gunawan.
"Yang pasti, teteh pengin banget melihat anak teteh menikah, dan teteh ada di atas pelaminan. Coba kalau teteh nggak sehat. Jadi buat sehat itu harus ubah mindset," imbuhnya lagi.
Ditambah semenjak berat badannya turun, Rina Gunawan merasakan dampak positif. Dia bilang tidak gampang lelah seperti dulu saat masih gemuk.
"Sekarang badan enteng banget. Asalnya teteh kalau salat duduk. Kalau jalan udah capek, naik tangga susah banget," pungkas Rina Gunawan.
Berita Terkait
-
Sama-sama Wanita Pebisnis, Apakah Bisnis Mendiang Rina Gunawan Diteruskan Anne Kurniasih? Teddy Syah Beri Penjelasan
-
Teddy Syah Mendadak Nikah Lagi, Anak Rina Gunawan Syok: Masa Iya Secepat Ini Nikahnya
-
Digelar Mendadak, Anak Teddy Syach dan Rina Gunawan Sempat Ragukan Cinta Sang Ayah Pada Anne Kurniasih?
-
Pantas Diterima Keluarga, Bakat Istri Baru Teddy Syah Juga Sukses Bikin Atalarik Syah Kesengsem
-
Anak Teddy Syah Sempat Cemburu Saat Ayahnya Memutuskan Nikah Lagi
Terpopuler
- 6 Mobil 7 Seater yang Jarang Rewel untuk Jangka Panjang, Solusi Cerdas Keluarga
- Appi Sambangi Satu Per Satu Kediaman Tiga Mantan Wali Kota Makassar
- Ibu-Ibu Baku Hantam di Tengah Khotbah Idulfitri, Diduga Dipicu Masa Lalu
- Pakai Paspor Belanda saat Perpanjang Kontrak 2025, Status WNI Dean James Bisa Gugur?
- Pajaknya Nggak Bikin Sengsara: Cek 5 Mobil Bekas Bandel di Bawah 70 Juta untuk Pemula
Pilihan
-
Ironi Hari Air Sedunia: Ketika Air yang Melimpah Justru Menjadi Kemewahan
-
Rudal Iran Hantam Dekat Fasilitas Nuklir Israel, 100 Orang Jadi Korban
-
Skandal Dean James Melebar! Pakar Hukum Belanda Sebut Status WNI Jadi Masalah Utama
-
Serangan AS-Israel di Malam Takbiran Tewaskan Jubir Garda Revolusi Iran
-
Mencekam! Jirayut Terjebak Baku Tembak di Thailand
Terkini
-
Siapa Sadie Sink? Aktris yang Curi Perhatian di Trailer Spider-Man: Brand New Day
-
Viral Prank Makan Gratis di Apartemen saat Lebaran, Pelakunya Malah Nantangin
-
Tangis Keluarga Pecah, Jenazah Cucu Mpok Nori Dimakamkan Satu Liang Lahad dengan Sang Ayah
-
Kini Ubah Penampilan Jadi Laki-Laki, Lucinta Luna Minta Dukungan Publik
-
Kisah Cinta Cucu Mpok Nori yang Berakhir Tragis, Berawal dari Malaysia hingga Tewas di Kontrakan
-
Motif Cucu Mpok Nori Diduga Dibunuh Mantan Suami yang WNA Irak, Ada Faktor Cemburu
-
Kronologi Penemuan Jasad Cucu Mpok Nori yang Tewas Tragis, Keluarga Terpaksa Masuk Lewat Jendela
-
Dari Surabaya ke Makassar, Cast Pelangi di Mars Sapa Langsung Penonton dengan Hangat
-
Viral! Sekelompok Wanita Diduga Rayakan Lebaran Sambil Merokok dan Diduga Konsumsi Miras
-
Kecewa Nafkah Anak Sedikit, Wanita Ini Nekat Sobek Uang Rupiah hingga Viral