Suara.com - Presenter Rina Gunawan berhasil menurunkan berat badannya sebanyak 30 kilogram. Dia mengaku menjalani diet selama pandemi Covid-19 melanda Indonesia.
Istri Teddy Syah ini pun berbagi cerita perihal kiat suksesnya turunkan berat badan. Hal itu diungkap Rina Gunawan dalam tayangan Brownis yang diunggah di YouTube TRANS TV Official belum lama ini.
"Teteh itu kan Maret lockdown, dokem terus di rumah. Itu beratnya sampai 103 kilogram. Terus diajakin diet. diet online lewat handphone sebenarnya. Aku ngikutin, edukasi segala macam, Teteh pelajarin banget," ujar Rina Gunawan.
Selanjutnya, dia bilang kalau bobot tubuhnya berangsur-angsur menurun. Dua bulan pertama, dia berhasil turun sampai 17 kilogram.
"Akhirnya dua bulan turun 17 kilogram, tiga bulan 23 kilogram, lalu empat bulan turun 28 kilogram. Lima bulan turun 30 kilogram," sambungnya.
Selama diet, perempuan 46 tahun ini hanya menghindari makanan tertentu. Dalam sehari, dia mengaku tetap makan lima kali.
"Teteh jujur minum air putihnya banyak banget. Terus meal plannya lima kali. Makan sehari lima kali. Pagi-pagi sarapan," jelas Rina Gunawan.
"Dulu minum air putih dari enam persen dari berat badan. Jadi enam liter teteh minum sehari. Teteh bener-bener nggak makan minyak, santan, terigu," imbuhnya lagi.
Rina Gunawan juga membeberkan motivasi terbesarnya mau berdiet. Satu di antaranya, dia ingin hidup sehat sampai anak-anaknya menikah.
Baca Juga: Inul Daratista Marah ke Nella Kharisma, Konser Raisa di GBK Batal
"Teteh sudah kegemukan, ibadah juga teteh nggak enak banget. Apalagi teteh bergerak dibidang wedding kan jadi capek banget sampai pagi malam," ucap Rina Gunawan.
"Yang pasti, teteh pengin banget melihat anak teteh menikah, dan teteh ada di atas pelaminan. Coba kalau teteh nggak sehat. Jadi buat sehat itu harus ubah mindset," imbuhnya lagi.
Ditambah semenjak berat badannya turun, Rina Gunawan merasakan dampak positif. Dia bilang tidak gampang lelah seperti dulu saat masih gemuk.
"Sekarang badan enteng banget. Asalnya teteh kalau salat duduk. Kalau jalan udah capek, naik tangga susah banget," pungkas Rina Gunawan.
Berita Terkait
-
Sama-sama Wanita Pebisnis, Apakah Bisnis Mendiang Rina Gunawan Diteruskan Anne Kurniasih? Teddy Syah Beri Penjelasan
-
Teddy Syah Mendadak Nikah Lagi, Anak Rina Gunawan Syok: Masa Iya Secepat Ini Nikahnya
-
Digelar Mendadak, Anak Teddy Syach dan Rina Gunawan Sempat Ragukan Cinta Sang Ayah Pada Anne Kurniasih?
-
Pantas Diterima Keluarga, Bakat Istri Baru Teddy Syah Juga Sukses Bikin Atalarik Syah Kesengsem
-
Anak Teddy Syah Sempat Cemburu Saat Ayahnya Memutuskan Nikah Lagi
Terpopuler
- Feri Amsari Singgung Pendidikan Gibran di Australia: Ijazah atau Cuma Sertifikat Bimbel?
- 7 Mobil Kecil Matic Murah untuk Keluarga Baru, Irit dan Perawatan Mudah
- Gugat Cerai Hamish Daud? 6 Fakta Mengejutkan di Kabar Perceraian Raisa
- 21 Kode Redeem FC Mobile Terbaru 22 Oktober 2025, Dapatkan 1.500 Gems dan Player 110-113 Sekarang
- Pria Protes Beli Mie Instan Sekardus Tak Ada Bumbu Cabai, Respons Indomie Bikin Ngakak!
Pilihan
-
Harga Emas Sabtu 25 Oktober 2025: Antam Masih 'Hilang', UBS dan Galeri 24 Menguat
-
Superkomputer Prediksi Arsenal Juara Liga Champions 2025, Siapa Lawan di Final?
-
Bayar Hacker untuk Tes Sistem Pajak Coretax, Menkeu Purbaya: Programmer-nya Baru Lulus SMA
-
Perbandingan Spesifikasi HONOR Pad X7 vs Redmi Pad SE 8.7, Duel Tablet Murah Rp 1 Jutaan
-
Di GJAW 2025 Toyota Akan Luncurkan Mobil Hybrid Paling Ditunggu, Veloz?
Terkini
-
Profil Ayaka Kawakita, Bintang JAV yang Diduga Jadi Selingkuhan Atlet Voli Jepang
-
Raisa Tulis Perasaannya Mentah-Mentah di ambiVert, Sindir Habis Hamish Daud?
-
P Diddy Nyaris Tewas di Sel Penjara! Lehernya Diancam Digorok
-
Jadi Refleksi Tentang Pengorbanan dan Kemanusiaan, Tumbal Darah Bukan Sekadar Film Horor
-
Edwin Super Bejo Jadi Komentator Julid Artis Usai Post Power Syndrome, Ayu Ting Ting Ikut Kena
-
Kim Kardashian Idap Aneurisma Otak, Drama Perceraian dengan Kanye West Jadi Pemicu Stres
-
Edwin Super Bejo Pernah 'Penjarakan' Diri Sendiri 2 Tahun Gegara Jemawa Job
-
Edwin Super Bejo Alami Post Power Syndrome, Dulu Merasa di Atas Angin
-
Siapa FA? Dari Model Jadi Pengusaha, Diduga Terima Mobil Rp1 Miliar dari Anggota DPR Heri Gunawan
-
Bukan Bangkrut, Denada Buka Suara Soal Rumahnya yang Terbengkalai dan Mau Dijual