9 Seleb Korea Jalani Diet Ekstrem, Hindari Garam hingga Cuma Makan Tahu

Suara.com - Standar kecantikan di industri hiburan Korea Selatan kerap menempatkan postur langsing menjadi patokannya. Tak heran banyak seleb melakukan diet ekstrem demi mendapat berat badan yang diinginkannya.

Diet ekstrem ini tak bisa diikuti oleh umum lantaran bisa jadi berbahaya bagi kesehatan. Namun para selebriti Korea ini nekat melakukannya agar bisa mendapat berat badan sesuai target dengan waktu cepat. 

Lantas siapa saja seleb Korea yang lakukan diet ekstrem? Berikut rangkumannya.

1. Jennie BLACKPINK

Pelantun lagu Solo sekaligus member BLACKPINK, Jennie juga pernah lakukan diet ekstrem. Diet Jennie ini dilakukan dalam jangka waktu panjang. Mantan kekasih Kai EXO ini tidak mengonsumsi garam sebagai jalan dietnya.

Hal ini karena mengonsumsi garam membuat tubuhnya cepat membengkak. Jadi saat teman-temannya bisa menyantap hidangan lezat ia harus puas hanya dengan makan bubur.

2. IU

Solois wanita IU dikenal dengan suara merdu dan kepiawaiannya dalam menciptakan lagu. Tak hanya itu, pemilik nama asli Lee Ji Eun ini juga jago berakting. Bagi pecinta Kpop pasti tahu kalau IU memiliki tubuh mungil. Tapi siapa sangka dengan tubuhnya yang mungil itu, ia masih harus menjalani diet.

Bukan sembarang diet, IU melakukan diet esktrem hingga ia bisa menurunkan berat badannya sampai 8 kilogram hanya dalam waktu satu minggu saja. IU rela hanya sarapan sebuah apel, satu ubi untuk makan siang, dan hanya minum protein shake untuk makan malam. 

Baca Juga: 4 Seleb Korea Paling Menghebohkan 2021, Karena Prestasi hingga Skandal

3. TOP BIGBANG

Urusan diet bukan hanya dilakukan oleh seleb perempuan saja. Seleb pria juga melakukan diet untuk jaga penampilan. Salah satunya adalah TOP BIGBANG. Rapper ganteng satu ini pernah punya kelebihan berat badan di awal kariernya.

Ia pun memutuskan untuk diet ekstrem agar punya tubuh ideal. Setiap hari ia meminum air dan jelly manis dari kacang merah. Usaha ekstremnya ini berhasil membuatnya kehilangan berat badan sebanyak 20 kilogram hanya dalam waktu 40 hari.

4. Suzy

Idol-artis, Bae Suzy dikenal dengan wajah dan tubuh idealnya. Sehingga ia pun jadi seleb perempuan paling dicintai karena kecantikan dan keindahan tubuhnya. Untuk bisa mempertahankan bentuk tubuhnya, Suzy menjalani diet ekstrem. Ia hanya makan dada ayam untuk sarapan, salad dan nasi merah untuk makan siang, dan ubi manis untuk makan malam. Ia juga terkadang mengganti menu makan malamnya dengan minuman protein.

5. Soyou