Melaney Ricardo Diet Mati-matian Biar Tampil Cantik Saat Ultah ke-41

Suara.com - Melaney Ricardo terlihat lebih kurus saat hadir di acara lamaran Venna Melinda dan Ferry Irawan. Disinggung soal penampilannya, dia mengaku sedang menjalani program diet.

"Diet dong. Sudah turun 5 kilogram," ujar Melaney Ricardo di kawasan Penjaringan, Jakarta, Rabu (9/2/2022).

Dijelaskan Melaney Ricardo, dirinya sempat dibuat tak percaya diri karena mengalami kenaikan berat badan akibat konsumsi obat.

"Gue berat badannya sempat stuck, segitu saja. Terus kemarin ada problem juga sama hormon, gue konsumsi obat hormon. Jadinya malah sampai bengkak badan gue," jelas Melaney Ricardo.

Dari situ, Melaney Ricardo pun berjuang keras untuk menurunkan berat badan. Mulai dari olahraga hingga meminta saran ahli gizi untuk menentukan menu diet.

"Gue olahraga setengah mati, pintar fasting dan gue dibantu dokter gizi," tutur Melaney Ricardo.

Tidak ada pantangan khusus dalam upaya Melaney Ricardo menurunkan berat badan. Dia hanya mengurangi jatah makan serta menghilangkan nasi putih dari menu.

"Aku makan semuanya. Tapi cuma makan sarapan pagi dan makan siang. Nasi yang buat makan pakai nasi merah," terang Melaney Ricardo.

Lantas, apa alasan Melaney Ricardo melakukan diet? Ternyata, ibu dua anak ini ingin tampil sempurna di hari ulang tahunnya yang jatuh pada 24 Februari.

Baca Juga: Idap Saraf Kejepit, Sheryl Sheinafia Akui Kesakitan Sampai Mati Rasa

"Aku kan mau ulang tahun, jadi harus cantik. Mau 41 nih gue, jadi harus cantik dan sehat," ungkap Melaney Ricardo.