Suara.com - Nora Alexandra terkenal sebagai artis yang kerap tampil cantik dan bugar setiap harinya. Terlebih kemolekan tubuhnya selalu berhasil memikat siapapun yang melihatnya.
Kepada Suara.com, Nora Alexandra membeberkan rutinitas yang dia jalani setiap hari demi mendapatkan wajah segar dan tubuh yang ideal.
Ternyata istri Jerinx Superman Is Dead (SID) tersebut rutin menjalani olahraga serta perawatan wajah bersama dokter kulit.
"Jelas banget Nora selalu tampil cantik dan fresh, kunci utama selain perawatan dengan dokter, jelas Nora olahraga gym seperti cardio dan angkat beban. Dan tentu mengurangi makan gula," kata Nora Alexandra saat dihubungi melalui pesan singkat, Minggu (4/8/2024).
Kata Nora, dia tak perlu berolahraga selama berjam-jam, yang terpenting adalah konsisten dan rutin. Olahraga yang dijalani sang artis adalah angkat beban, lari, dan bela diri.
"Jadwal latihan gym saya tidak berjam-jam, tapi cukup latihannya benar, satu jam aja sudah cukup bagi saya," terang Nora.
"Untuk latihan angkat beban dan running seminggu tiga kali, setiap Selasa, Kamis, dan Sabtu. Kadang (dikombinasikan) dengan kombinasi muay thai dan boxing," ucapnya menyambung.
Selain olahraga, pola makan yang baik juga menjadi kunci bentuk tubuh indah Nora Alexandra. Perempuan 29 tahun tersebut rajin mengonsumsi buah dan sayur serta menjaga jam makannya.
"Pola makan tetap makan nasi di siang hari tepat jam 11 siang, porsi secukupnya. Lalu sore ke malam sudah menghindari nasi, karena jujur badan juga masih memerlukan sedikit karbohidrat," ungkapnya.
Baca Juga: Ikutan Isi Vokal di Lagu Baru Superman Is Dead, Nora Alexandra Panen Hujatan
"Untuk (wajah) glowing secukupnya minum air putih dan banyakin makan sayur dan buah-buahan secukupnya," imbuh Nora.
Adapun Nora Alexandra kerap membagikan konten seputar kegiatan olahraganya melalui kanal YouTube pribadinya, Madam Vlaminora Official. Lewat konten, Nora mengajak warganet untuk ikut olahraga dan hidup sehat bersamanya.
Berita Terkait
-
Respons Jerinx SID Usai Foto Lawasnya yang Lagi Manyun Diumbar Nora Alexandra
-
Potret Nora Alexandra Tampil Sporty, Gencar Olahraga Demi Dapatkan Bentuk Tubuh Ideal
-
Alasan Program Bayi Tabung Nora Alexandra dan Jerinx SID Gagal
-
Eksklusif! Program Bayi Tabung Nora Alexandra Istri Jerinx SID Gagal
-
Kesal Fotonya Dicatut Judi Online, Nora Alexandra: Saya Tidak Pernah Diendorse
Terpopuler
- Bedak Tabur atau Bedak Padat Dulu? Panduan Makeup Flawless Tahan Lama
- 4 Sabun Cuci Muka yang Bagus untuk Memutihkan Sesuai Review Pembeli
- 4 Shio yang Menarik Keberuntungan 12 Juli 2026, Masa Sulit Diprediksi Berakhir
- Aisyah Zakkiyah, Komisaris Baru PTPP yang Viral Punya Gaji dan Tunjangan Miliaran
- Bedak Tabur Apa yang Bikin Glowing dan Tahan Lama? Ini 5 Rekomendasi sesuai Review dan Harga
Pilihan
-
Garda Revolusi Iran Tutup Lagi Selat Hormuz Sampai Batas Waktu Tak Ditentukan
-
Jadi Tersangka Bareng Eks Jampidsus Febrie, Don Ritto Sudah Ditahan di Rutan Polda Metro Jaya
-
Polri Tetapkan Febrie Adriansyah dan DR Tersangka Kasus Dugaan Korupsi serta TPPU
-
Jampdisus Febrie Adriansyah Akhirnya Mundur
-
Tangan Terborgol, Mulut Bungkam: Raut Wajah Bupati Sukoharjo Pakai Rompi Oranye KPK Tengah Malam
Terkini
-
Nggak Perlu Lagi Maraton Film Berjam-jam, Inilah Tren Drama Pendek yang Bikin Nagih
-
Profil Fangfang Istri Vicky Prasetyo yang Ramai Menjadi Sorotan
-
3 Dekade Menghibur, Project Pop Siap Guncang Jakarta Lewat Konser Forever Young Forever Fun
-
Promotor Ungkap Konsep Fan Meeting Win Metawin di Jakarta, Dibuat Lebih Intim dan Eksklusif
-
Padi Reborn Bawa 'Momen Sakral' Konser Dua Delapan ke Layar Lebar: Siap-Siap Merinding!
-
Gaia Music Festival 2026 Ajak Penonton Menikmati Musik di Tengah Alam Bandung
-
Sinopsis Film Anak-Anak Bambu, King Faaz Siap Beri Kejutan
-
Target 3 Juta Penonton di Film "402 Rumah Sakit Angker Korea", Simak Plot Twist Tak Terduga!
-
Givri Taj Cerita Transformasi Lewat Operasi Plastik di Vietnam, Sedot Lemak hingga Fat Grafting
-
402 Rumah Sakit Angker Korea Gelar Premiere di Korea, Dapat Sambutan Hangat dari Penonton BIFAN 2026