Minum Teh Setiap Hari Mencegah Kematian Mendadak

Suara.com - Teh dikenal sebagai minuman super sehat yang sebaiknya Anda minum setiap hari, terutama bagi mereka yang kecanduan kafein.

Sebuah studi terkini menyebutkan bahwa minum teh dapat mencegah kematian dini atau kematian yang terjadi tiba-tiba.

Penelitian yang dilakukan di Paris menunjukkan bahwa minum teh secara teratur dapat mengurangi kematian mendadak disebabkan oleh penyakit jantung.

Hal ini terjadi karena teh mengandung flavonoid, antioksidan dalam teh. Zat ini mampu mengurangi pembentukan plak yang menyebabkan serangan jantung.

"Jika Anda harus memilih untuk mengonsumsi teh atau kopi, Anda harus memilih teh. Terutama bagi mereka yang kecanduan kafein. Karena selain mengurangi risiko kematian dini, kandungan kafein dalam teh tidak setinggi kopi. Jadi tidak akan menyebabkan Anda kecanduan, "jelas Profesor Nicolas Danchin dari Hpital Europen Georges Pompidou di Paris.

Jadi bagi Anda yang kecanduan kafein kopi, Anda harus menguranginya dan mulai beralih minum teh dan mendapatkan banyak manfaat kesehatan lainnya. (Daily Mail)