Latihan "Treadmill" Bisa Prediksi Sisa Usia Seseorang

Suara.com - Sebuah penelitian terbaru menunjukkan bahwa performa seseorang saat melakukan treadmill bisa memprediksi sisa umurnya. Tim peneliti dari John Hopkins University mengembangkan sebuah algoritma baru yang bisa memprediksi panjang pendeknya usia seseorang hanya dari kemampuan lari mereka di atas treadmill.

"Melalui sistem perhitungan ini kami hanya mempertimbangkan faktor usia, jenis kelamin, dan kemampuan tubuh seseorang saat melakukan aktivitas fitnes," ujar Haitham Ahmed selaku tim peneliti dari John Hopkins University.

Sistem perhitungan yang berbasis olahraga ini oleh peneliti dinamakan FIT Treadmill Score. Untuk mengukur jumlah energi yang dilepaskan selama berolahraga diukur dengan metode 'Metabolic Equivalents (METs).

"FIT Treadmill Score merupakan perhitungan yang sangat mudah dan murah karena yang dibutuhkan hanyalah biaya untuk melakukan treadmill saja," kata peneliti senior Michael Blaha.

Untuk mendapatkan temuan ini peneliti melakukan percobaan kepada 58020 partisipan berusia 18-96 tahun yang menjalani latihan kebugaran selama penelitian.

Score memiliki rentang penilaian dari negatif 200 ke positif 200, di mana nilai diatas 0 menunjukkan bahwa seseorang memiliki risiko kematian yang semakin rendah. Sedangkan nilai negatif menunjukkan risiko kematian yang tinggi.(Zeenews)