Suara.com - Masalah telat datang bulan atau haid kerap terjadi pada beberapa perempuan antara lain, waktu datang bulan yang terlalu singkat atau bahkan tak dapat sama sekali, dan bila Anda mengalami keluhan ini ada beberapa jenis makanan yang bisa membantu mengatasinya.
Perlu diketahui, telat datang bulan bisa dipengaruhi oleh banyak faktor, misalnya stres, diet atau pun gaya hidup yang tak sehat.
BACA JUGA: Ramalan Zodiak Juli 2018 untuk Leo, Virgo, Libra, dan Scorpio
Namun, kamu tak perlu khawatir, karena ada beberapa jenis makanan yang bisa membantu melancarkan darah saat menstruasi. Apa saja? Simak ulasan yang dilansir dari boldsky.
1. Cokelat
Kamu mungkin tak percaya kalau makanan ini bisa melancarkan darah saat menstruasi.
BACA JUGA: Daripada Air Es, Air Hangat Lebih Bermanfaat Lho Girls!
Cokelat mengandung zat besi, protein, vitamin E, dan kalsium yang bisa membantu memperlancar aliran darah.
Kalau kamu punya masalah telat datang bulan, kamu bisa banget lho konsumsi cokelat mendekati tanggal menstruasimu.
Lalu makanan apalagi yang bisa membantu masalah telat datang bulanmu? Baca selengkapnya di Dewiku.com.
Berita Terkait
Terpopuler
- 5 Motor Matic Paling Nyaman & Kuat Nanjak untuk Liburan Naik Gunung Berboncengan
- 4 Rekomendasi Cushion dengan Hasil Akhir Dewy, Diperkaya Skincare Infused
- 5 HP RAM 8 GB Memori 256 GB Harga Rp1 Jutaan, Terbaik untuk Pelajar dan Pekerja
- Diminta Selawat di Depan Jamaah Majelis Rasulullah, Ruben Onsu: Kaki Saya Gemetar
- Daftar Promo Alfamart Akhir Tahun 2025, Banyak yang Beli 2 Gratis 1
Pilihan
-
Cerita 1.000 UMKM Banyuasin: Dapat Modal, Kini Usaha Naik Kelas Berkat Bank Sumsel Babel
-
Seni Perang Unai Emery: Mengupas Transformasi Radikal Aston Villa
-
Senjakala di Molineux: Nestapa Wolves yang Menulis Ulang Rekor Terburuk Liga Inggris
-
Live Sore Ini! Sriwijaya FC vs PSMS Medan di Jakabaring
-
Strategi Ngawur atau Pasar yang Lesu? Mengurai Misteri Rp2.509 Triliun Kredit Nganggur
Terkini
-
Fakta Super Flu, Dipicu Virus Influenza A H3N2 'Meledak' Jangkit Jutaan Orang
-
Gigi Goyang Saat Dewasa? Waspada! Ini Bukan Sekadar Tanda Biasa, Tapi Peringatan Serius dari Tubuh
-
Bali Menguat sebagai Pusat Wellness Asia, Standar Global Kesehatan Kian Jadi Kebutuhan
-
Susu Creamy Ala Hokkaido Tanpa Drama Perut: Solusi Nikmat buat yang Intoleransi Laktosa
-
Tak Melambat di Usia Lanjut, Rahasia The Siu Siu yang Tetap Aktif dan Bergerak
-
Rahasia Sendi Kuat di Usia Muda: Ini Nutrisi Wajib yang Perlu Dikonsumsi Sekarang
-
Ketika Anak Muda Jadi Garda Depan Pencegahan Penyakit Tak Menular
-
GTM pada Anak Tak Boleh Dianggap Sepele, Ini Langkah Orang Tua untuk Membantu Nafsu Makan
-
Waspada! Pria Alami Sperma Kosong hingga Sulit Punya Buat Hati, Dokter Ungkap Sebabnya
-
Standar Global Layanan Kesehatan Kian Ditentukan oleh Infrastruktur Rumah Sakit