Suara.com - Masalah telat datang bulan atau haid kerap terjadi pada beberapa perempuan antara lain, waktu datang bulan yang terlalu singkat atau bahkan tak dapat sama sekali, dan bila Anda mengalami keluhan ini ada beberapa jenis makanan yang bisa membantu mengatasinya.
Perlu diketahui, telat datang bulan bisa dipengaruhi oleh banyak faktor, misalnya stres, diet atau pun gaya hidup yang tak sehat.
BACA JUGA: Ramalan Zodiak Juli 2018 untuk Leo, Virgo, Libra, dan Scorpio
Namun, kamu tak perlu khawatir, karena ada beberapa jenis makanan yang bisa membantu melancarkan darah saat menstruasi. Apa saja? Simak ulasan yang dilansir dari boldsky.
1. Cokelat
Kamu mungkin tak percaya kalau makanan ini bisa melancarkan darah saat menstruasi.
BACA JUGA: Daripada Air Es, Air Hangat Lebih Bermanfaat Lho Girls!
Cokelat mengandung zat besi, protein, vitamin E, dan kalsium yang bisa membantu memperlancar aliran darah.
Kalau kamu punya masalah telat datang bulan, kamu bisa banget lho konsumsi cokelat mendekati tanggal menstruasimu.
Lalu makanan apalagi yang bisa membantu masalah telat datang bulanmu? Baca selengkapnya di Dewiku.com.
Berita Terkait
Terpopuler
- Terungkap! Kronologi Perampokan dan Penculikan Istri Pegawai Pajak, Pelaku Pakai HP Korban
- Promo Superindo Hari Ini 10-13 November 2025: Diskon Besar Awal Pekan!
- 5 Rekomendasi Motor yang Bisa Bawa Galon untuk Hidup Mandiri Sehari-hari
- 5 Bedak Padat yang Bagus dan Tahan Lama, Cocok untuk Kulit Berminyak
- 5 Parfum Aroma Sabun Mandi untuk Pekerja Kantoran, Beri Kesan Segar dan Bersih yang Tahan Lama
Pilihan
-
Cetak 33 Gol dari 26 Laga, Pemain Keturunan Indonesia Ini Siap Bela Garuda
-
Tolak Merger dengan Grab, Investor Kakap GoTo Usul Patrick Walujo Diganti
-
Waduh, Rupiah Jadi Paling Lemah di Asia Lawan Dolar Amerika Serikat
-
Tekad Besar Putu Panji Usai Timnas Indonesia Tersingkir di Piala Dunia U-17 2025
-
Cek Fakta: Viral Isu Rektor UGM Akui Jokowi Suap Rp100 Miliar untuk Ijazah Palsu, Ini Faktanya
Terkini
-
BRIN Uji Rokok Elektrik: Kadar Zat Berbahaya Lebih Rendah, Tapi Perlu Pengawasan
-
Sering Luput Dari Perhatian Padahal Berbahaya, Ketahui Cara Deteksi dan Pencegahan Aritmia
-
Vape Bukan Alternatif Aman: Ahli Ungkap Risiko Tersembunyi yang Mengintai Paru-Paru Anda
-
Kesehatan Perempuan dan Bayi jadi Kunci Masa Depan yang Lebih Terjamin
-
8 Olahraga yang Efektif Menurunkan Berat Badan, Tubuh Jadi Lebih Bugar
-
Cara Efektif Mencegah Stunting dan Wasting Lewat Nutrisi yang Tepat untuk Si Kecil
-
Kisah Pasien Kanker Payudara Menyebar ke Tulang, Pilih Berobat Alternatif Dibanding Kemoterapi
-
Pengobatan Kanker dengan Teknologi Nuklir, Benarkah Lebih Aman dari Kemoterapi?
-
Data BPJS Ungkap Kasus DBD 4 Kali Lebih Tinggi dari Laporan Kemenkes, Ada Apa?
-
Camping Lebih dari Sekadar Liburan, Tapi Cara Ampuh Bentuk Karakter Anak