Antioksidan ini dapat membantu melawan radikal bebas yang menghancurkan sel-sel sehat dalam tubuh. Mereka telah terbukti membunuh sel-sel kanker dan mencegah pertumbuhan tumor.
4. Membantu dalam penurunan berat badan
Teh merah rendah kalori yang menjadikannya tambahan yang bagus untuk pilihan minuman sehat Anda saat mencoba menurunkan berat badan.
Penelitian menunjukkan bahwa aspalathin, antioksidan aktif dalam teh rooibos, membantu mengurangi hormon stres yang memicu penyimpanan lemak dan rasa lapar, sehingga mencegah obesitas.
5. Menjaga rambut Anda kuat dan sehat
Penelitian menunjukkan bahwa menerapkan 10 persen ekstrak teh rooibos ke rambut Anda dapat secara signifikan meningkatkan pertumbuhan rambut. Ekstrak teh juga dapat digunakan pada kulit karena sifat anti-inflamasi, antimikroba dan menenangkan.
6. Meningkatkan kesehatan tulang
Studi menunjukkan bahwa teh rooibos memiliki berbagai polifenol yang telah terbukti meningkatkan aktivitas osteoblas (sel yang berkembang menjadi tulang).
Kehadiran tambahan dari orientin flavonoid dan luteolin dalam teh telah terbukti meningkatkan aktivitas mitokondria dan pertumbuhan tulang.
Baca Juga: Model Penderita Down Syndrome Tampil di New York Fashion Week
Apakah Efek Sampingnya?
Tidak ada efek samping yang serius untuk teh merah. Namun, jika Anda memiliki penyakit hati atau ginjal, atau sedang menjalani perawatan kemoterapi harus berkonsultasi dengan dokter Anda terlebih dahulu sebelum minum teh.
Secara umum, aman untuk minum teh rooibos.
6. Meningkatkan kesehatan tulang
Ambil 1 sdt teh rooibos dan tambahkan ke dalam secangkir air mendidih. Tutup dan rendam selama 5 hingga 15 menit dan tambahkan madu untuk rasa.
Berapa Banyak Teh Rooibos yang Harus Anda Minum Sehari?
Berita Terkait
Terpopuler
- Berapa Harga Sewa Pendopo Soimah? Ini Fasilitas Pendopo Tulungo
- 7 Lipstik Lokal Murah dan Awet, Transferproof Meski Dipakai Makan dan Minum
- 7 Cushion Anti Oksidasi untuk Usia 50 Tahun, Ringan di Wajah dan Bikin Tampak Lebih Muda
- 5 HP Android dengan Kualitas Kamera Setara iPhone 15
- Apakah Produk Viva Memiliki Sunscreen? Segini Harga dan Cara Pakainya
Pilihan
-
Jauh di Bawah Tuntutan Jaksa, Eks Konsultan Kemendikbud Kasus Chromebook Hanya Divonis 4 Tahun
-
Tok! Eks Konsultan Kemendikbudristek Ibam Divonis 4 Tahun Penjara dalam Kasus Chromebook
-
Fenomena Tim Musafir Masih Hiasi Super League, Ketegasan PSSI dan I.League Dipertanyakan
-
Nyanyi Bareng Jakarta: Melodi Penenang bagi Jiwa yang Terpapar Debu Ibu Kota
-
Salah Satu Korban Dikunci dari Luar, Dengar Kiai Ashari Lakukan Aksi Bejat di Kamar Sebelah
Terkini
-
Rahim Ayu Aulia Diangkat Gegara Tumor Ganas, Benarkah Riwayat Aborsi Jadi Pemicunya?
-
Gatal-Gatal Tak Kunjung Sembuh? Bisa Jadi Tanda Gangguan Liver yang Sering Diabaikan
-
Turun 10 Kg dalam 8 Minggu, Ini Perjalanan Vicky Shu Jaga Berat Badan dengan Pendampingan Medis
-
Panas Ekstrem Ancam Ibu Hamil, Risiko Prematur hingga Bayi Lahir Mati Meningkat
-
Konsumsi Gula Orang Indonesia Tembus 75 Gram Sehari: Ancaman Serius Bagi Kesehatan Gigi
-
Kasus Hantavirus Ada di Provinsi Indonesia Mana Saja? Korban Meninggal Capai 3 Orang
-
Hantavirus Ada Sejak Kapan? Menilik Sejarah dan Munculnya Kasus di Indonesia
-
Gejala Awal Mirip Flu, Apa Perbedaan Hantavirus dan Corona?
-
Waspada! 7 Jenis Tikus di Sekitar Rumah Ini Bisa Jadi Penyebab Hantavirus di Indonesia
-
4 Penyebab Hantavirus dan Gejala Awalnya, Ramai Dibahas usai Kasus MV Hondius