Suara.com - Pasangan selebritis Ganindra Bimo dan Andrea Dian mulai meninggalkan pola hidup yang kurang baik, salah satunya meninggalkan rokok demi hidup sehat.
"Dulu pas pacaran kita masih sama-sama merokok, sampai akhirnya sekarang kita berhenti merokok. Dan kita sudah menerapkan hidup sehat," kata Ganindra Bimo usai acara Axe Men’s Grooming, di kawasan SCBD, Jakarta Selatan, baru-baru ini.
Selain berhenti merokok beberapa hal seperti olahraga dilakukan oleh pasangan yang telah menikah pada 11 Mei 2013.
"Dari pola makan sehat, olahraga teratur bahkan Andrea sudah ambil sertifikat olahraga lebih expert dari gue dan gue seperti apa dia udah beda lagi," tutur pemeran waria di film Moammar Emka's Jakarta Undercover.
Setelah bangun pagi, Ganindra menghabiskan waktu dengan olahraga. Ini dilakukan agar tetap semangat menjalani hari-harinya.
"Biasakan bangun pagi akan meningkatkan hormon endorfin plus olahraga. Jadi kita lebih semangat lagi jalanin harinya, jadi fresh lagi, jadi ngilangin stres, karena kalau kita olahraganya malem kan susah tidur. Jadi, metabolisme nggak lancar," terangnya panjang lebar.
Lebih lanjut Ganindra mengatakan untuk olahraga dilakukannya seminggu maksimal 5-3 kali. Lelaki usia 31 tahun ini meyakini, olahraga tak hanya bikin tubuh sehat dan bugar, tetapi juga bisa membantu menghilangkan kerutan di wajah alias bikin awet muda.
"Kemarin suka banyak kerutan sekarang sudah hilang, karena olahraga. Sehari sekali, seminggu kalau lagi ada waktu. Sekarang gue lagi proses syuting juga jadi nyempetin waktu," sambungnya bersemangat.
Tuh, patut dicontoh nih, gaya hidup sehat yang dijalankan pasangan selebriti Ganindra Bimo dan Andrean Dian.
Baca Juga: Jerawatan, Verrell Bramasta Pernah Protes ke Natasha Wilona?
Berita Terkait
Terpopuler
- Terjaring OTT KPK, Bupati Pekalongan Fadia Arafiq Langsung Dibawa ke Jakarta
- Profil dan Biodata Anis Syarifah Istri Bos HS Meninggal Karena Kecelakaan Moge
- Daftar Lokasi ATM Pecahan Rp10 Ribu dan Rp20 Ribu di Surabaya
- Rekam Jejak Muhammad Suryo: Pebisnis dari Nol hingga Jadi Bos Rokok HS
- Prabowo-Gibran Beri Penghormatan Terakhir di Pemakaman Try Sutrisno: Momen Khidmat di TMP Kalibata
Pilihan
-
Skandal Saham BEBS Dibongkar OJK: Rp14,5 Triliun Dibekukan, Kantor Mirae Asset Digeledah!
-
Detik-detik Remaja di Makassar Tewas Tertembak, Perwira Polisi Jadi Tersangka
-
100 Hari Jelang Piala Dunia 2026, FIFA Belum Kantongi Izin dari Dewan Kota
-
Nelayan Tanpa Perahu di Sambeng, Menjaga Kali Progo dari Ancaman Tambang Tanah Urug
-
Hasil BRI Super League: Lewat Duel Sengit, Persija Jakarta Harus Puas Ditahan Borneo FC
Terkini
-
Bibir Sumbing pada Bayi: Penyebab, Waktu Operasi, dan Cara Perawatannya
-
5 Rekomendasi Susu Kambing Etawa untuk Jaga Kesehatan Tulang dan Peradangan pada Sendi
-
Mencetak Ahli Gizi Adaptif: Kunci Menghadapi Tantangan Malnutrisi di Era Digital
-
Tips Memilih Klinik Tulang Terpercaya untuk Terapi Skoliosis Non-Operasi
-
Presisi dan Personalisasi: Arah Baru Perawatan Kanker di Asia Tenggara
-
Lonjakan Kasus Kanker Global, Pencegahan dengan Bahan Alami Kian Dilirik
-
Cara Memilih dan Memakaikan Popok Dewasa untuk Cegah Iritasi pada Lansia
-
5 Fakta Keracunan MBG Cimahi: Pengelola Minta Maaf, Menu Ini Diduga Jadi Penyebab
-
4 Penjelasan Sains Puasa Membantu Tubuh Lebih Sehat: Autofagi, Insulin dan Kecerdasan
-
Mendampingi Anak Gamer: Antara Batasan, Keamanan, dan Literasi Digital