Suara.com - Pasangan selebritis Ganindra Bimo dan Andrea Dian mulai meninggalkan pola hidup yang kurang baik, salah satunya meninggalkan rokok demi hidup sehat.
"Dulu pas pacaran kita masih sama-sama merokok, sampai akhirnya sekarang kita berhenti merokok. Dan kita sudah menerapkan hidup sehat," kata Ganindra Bimo usai acara Axe Men’s Grooming, di kawasan SCBD, Jakarta Selatan, baru-baru ini.
Selain berhenti merokok beberapa hal seperti olahraga dilakukan oleh pasangan yang telah menikah pada 11 Mei 2013.
"Dari pola makan sehat, olahraga teratur bahkan Andrea sudah ambil sertifikat olahraga lebih expert dari gue dan gue seperti apa dia udah beda lagi," tutur pemeran waria di film Moammar Emka's Jakarta Undercover.
Setelah bangun pagi, Ganindra menghabiskan waktu dengan olahraga. Ini dilakukan agar tetap semangat menjalani hari-harinya.
"Biasakan bangun pagi akan meningkatkan hormon endorfin plus olahraga. Jadi kita lebih semangat lagi jalanin harinya, jadi fresh lagi, jadi ngilangin stres, karena kalau kita olahraganya malem kan susah tidur. Jadi, metabolisme nggak lancar," terangnya panjang lebar.
Lebih lanjut Ganindra mengatakan untuk olahraga dilakukannya seminggu maksimal 5-3 kali. Lelaki usia 31 tahun ini meyakini, olahraga tak hanya bikin tubuh sehat dan bugar, tetapi juga bisa membantu menghilangkan kerutan di wajah alias bikin awet muda.
"Kemarin suka banyak kerutan sekarang sudah hilang, karena olahraga. Sehari sekali, seminggu kalau lagi ada waktu. Sekarang gue lagi proses syuting juga jadi nyempetin waktu," sambungnya bersemangat.
Tuh, patut dicontoh nih, gaya hidup sehat yang dijalankan pasangan selebriti Ganindra Bimo dan Andrean Dian.
Baca Juga: Jerawatan, Verrell Bramasta Pernah Protes ke Natasha Wilona?
Berita Terkait
Terpopuler
- 5 Sampo Penghitam Rambut di Indomaret, Hempas Uban Cocok untuk Lansia
- 5 Mobil Kecil Bekas yang Nyaman untuk Lansia, Legroom Lega dan Irit BBM
- 7 Mobil Bekas untuk Grab, Mulai Rp50 Jutaan: Nyaman, Irit dan Tahan Lama!
- 5 Mobil Suzuki dengan Pajak Paling Ringan, Aman buat Kantong Pekerja
- 5 Mobil Bekas Rekomendasi di Bawah 100 Juta: Multiguna dan Irit Bensin, Cocok Buat Anak Muda
Pilihan
-
Rupiah Terkapar di Level Rp16.819: Kepercayaan Konsumen Lesu, Fundamental Ekonomi Jadi Beban
-
Kala Semangkok Indomie Jadi Simbol Rakyat Miskin, Mengapa Itu Bisa Terjadi?
-
Emiten Ini Masuk Sektor Tambang, Caplok Aset Mongolia Lewat Rights Issue
-
Purbaya Merasa "Tertampar" Usai Kena Sindir Prabowo
-
Darurat Judi Online! OJK Blokir 31.382 Rekening Bank, Angka Terus Meroket di Awal 2026
Terkini
-
Krisis Senyap Pascabencana: Ribuan Pasien Diabetes di Aceh dan Sumut Terancam Kehilangan Insulin
-
Fakta Super Flu Ditemukan di Indonesia, Apa Bedanya dengan Flu Biasa?
-
Soroti Isu Perempuan hingga Diskriminasi, IHDC buat Kajian Soroti Partisipasi Kesehatan Indonesia
-
Mengapa Layanan Wellness dan Preventif Jadi Kunci Hidup Sehat di 2026
-
Ancaman Kuman dari Botol Susu dan Peralatan Makan Bayi yang Sering Diabaikan
-
Terlalu Sibuk Kerja Hingga Lupa Kesehatan? Ini Isu 'Tak Terlihat' Pria Produktif yang Berbahaya
-
Lebih dari Separuh Anak Terdampak Gempa Poso Alami Kecemasan, Ini Pentingnya Dukungan Psikososial
-
Pakar Ungkap Cara Memilih Popok Bayi yang Sesuai dengan Fase Pertumbuhannya
-
Waspada Super Flu Subclade K, Siapa Kelompok Paling Rentan? Ini Kata Ahli
-
Asam Urat Bisa Datang Diam-Diam, Ini Manfaat Susu Kambing Etawa untuk Pencegahan