Suara.com - Pasangan selebritis Ganindra Bimo dan Andrea Dian mulai meninggalkan pola hidup yang kurang baik, salah satunya meninggalkan rokok demi hidup sehat.
"Dulu pas pacaran kita masih sama-sama merokok, sampai akhirnya sekarang kita berhenti merokok. Dan kita sudah menerapkan hidup sehat," kata Ganindra Bimo usai acara Axe Men’s Grooming, di kawasan SCBD, Jakarta Selatan, baru-baru ini.
Selain berhenti merokok beberapa hal seperti olahraga dilakukan oleh pasangan yang telah menikah pada 11 Mei 2013.
"Dari pola makan sehat, olahraga teratur bahkan Andrea sudah ambil sertifikat olahraga lebih expert dari gue dan gue seperti apa dia udah beda lagi," tutur pemeran waria di film Moammar Emka's Jakarta Undercover.
Setelah bangun pagi, Ganindra menghabiskan waktu dengan olahraga. Ini dilakukan agar tetap semangat menjalani hari-harinya.
"Biasakan bangun pagi akan meningkatkan hormon endorfin plus olahraga. Jadi kita lebih semangat lagi jalanin harinya, jadi fresh lagi, jadi ngilangin stres, karena kalau kita olahraganya malem kan susah tidur. Jadi, metabolisme nggak lancar," terangnya panjang lebar.
Lebih lanjut Ganindra mengatakan untuk olahraga dilakukannya seminggu maksimal 5-3 kali. Lelaki usia 31 tahun ini meyakini, olahraga tak hanya bikin tubuh sehat dan bugar, tetapi juga bisa membantu menghilangkan kerutan di wajah alias bikin awet muda.
"Kemarin suka banyak kerutan sekarang sudah hilang, karena olahraga. Sehari sekali, seminggu kalau lagi ada waktu. Sekarang gue lagi proses syuting juga jadi nyempetin waktu," sambungnya bersemangat.
Tuh, patut dicontoh nih, gaya hidup sehat yang dijalankan pasangan selebriti Ganindra Bimo dan Andrean Dian.
Baca Juga: Jerawatan, Verrell Bramasta Pernah Protes ke Natasha Wilona?
Berita Terkait
Terpopuler
- Erick Thohir Umumkan Calon Pelatih Baru Timnas Indonesia
- 4 Daftar Mobil Kecil Toyota Bekas Dikenal Ekonomis dan Bandel buat Harian
- 5 Lipstik Transferproof untuk Kondangan, Tidak Luntur Dipakai Makan dan Minum
- 5 Rekomendasi Sepatu Running Selevel Adidas Adizero Versi Lokal, Lentur dan Kuat Tahan Beban
- 5 Rekomendasi Bedak Tabur untuk Usia 50-an, Bikin Kulit Halus dan Segar
Pilihan
-
Menkeu Purbaya Lagi Gacor, Tapi APBN Tekor
-
realme C85 Series Pecahkan Rekor Dunia Berkat Teknologi IP69 Pro: 280 Orang Tenggelamkan Ponsel
-
5 Rekomendasi HP Murah Rp 1 Jutaan RAM 8 GB Terbaik November 2025, Cocok Buat PUBG Mobile
-
Ratusan Hewan Ternak Warga Mati Disapu Awan Panas Gunung Semeru, Dampak Erupsi Makin Meluas
-
Profil Victor Hartono: Pewaris Djarum, Dicekal Negara Diduga Kasus Pajak
Terkini
-
Cuaca Berubah-ubah Bikin Sakit? Ini 3 Bahan Alami Andalan Dokter untuk Jaga Imunitas!
-
BPOM: Apotek Jangan Asal Berikan Antibiotik ke Pembeli, Bahaya Level Global
-
Teknologi Jadi Kunci: Ini Pendekatan Baru Cegah Stunting dan Optimalkan Tumbuh Kembang Anak
-
Gak Perlu Marah di Grup WA Lagi, Call Centre 127 Siap Tampung Keluhan Soal Program MBG
-
5 Pilihan Sampo untuk Dermatitis Seboroik, Mengatasi Gatal dan Kulit Kepala Sensitif
-
Alasan Penting Dokter Bukan Cuma Perlu Belajar Pengobatan, Tapi Juga 'Seni' Medis
-
Dokter Kandungan Akui Rahim Copot Nyata Bisa Terjadi, Bisakah Disambungkan Kembali?
-
Klinik Safe Space, Dukungan Baru untuk Kesehatan Fisik dan Mental Perempuan Pekerja
-
Mengubah Cara Pandang Masyarakat Terhadap Spa Leisure: Inisiatif Baru dari Deep Spa Group
-
Terobosan Baru Lawan Kebutaan Akibat Diabetes: Tele-Oftalmologi dan AI Jadi Kunci Skrining