Suara.com - Tak Hanya Jumlah Kalori, Produsen Makanan Diimbau Berikan Informasi Ini
Tim peneliti di Inggris mengimbau agar produk makanan tak hanya menampilkan informasi kalori dan nilai gizi pada kemasannya, tetapi juga informasi berapa banyak olahraga yang diperlukan bagi seseorang untuk membakar kalori yang ada dalam makanan tersebut.
Contohnya seperti ini: Seseorang harus berjalan sekitar empat jam untuk menghilangkan kalori pada pizza dan 22 menit lari untuk membakar satu kotak cokelat.
Hal tersebut, kata tim peneliti Loughborough University, akan menimbulkan kepedulian pada masyarakat terhadap apapun yang dikonsumsi oleh mereka. Hal itu juga diharapkan dapat menumbuhkan gaya hidup sehat ke depannya.
Menurut tim peneliti yang sudah menganalisis 14 studi sebelumnya, label seperti itu dapat memotong konsumsi sekitar 200 kalori per orang dalam sehari.
Dan pada akhirnya, label tersebut dapat berkontribusi pada penurunan kasus obesitas. Penelitian ini telah diterbitkan dalam jurnal Epidemiology and Community Health. "Kami tertarik dengan cara yang berbeda unyuk membuat masyarakat membuat keputusan yang baik mengenai apa yang mereka makan dan juga membuat masyarakat lebih aktif secara fisik," kata pemimpin penelitian, Prof. Amanda Daley.
Menurut Amanda, akan banyak orang terkejut ketika mengetahui berapa banyak mereka harus melakukan aktivitas fisik setelah mengonsumsi suatu jenis camilan sehari-hari.
"Jadi kalau kamu membeli muffin cokelat yang mengandung 500 kalori, contohnya, maka kamu harus lari sekitar 50 menit. Ini bukan tentang diet. Ini tentang mengedukasi masyarakat ketika mereka mengonsumsi makanan, ada energi yang harus dibakar. Jadi mereka akan berpikir apakah aku harus olahraga dua jam karena kue cokelat? Apakah kue cokelat ini sepadan?" katanya.
Prof. Amanda Daley berharap akan banyak perusahaan makanan yang bersedia melakukan konsep label baru tersebut.
Baca Juga: Diet CICO Lagi Hits, Kendalikan Jumlah Kalori Tubuh dengan Lakukan Ini
Berita Terkait
Terpopuler
- 4 Sepatu Kanky Terlaris di Shopee, Nyaman Dipakai Seharian Sesuai Review Pembeli
- 5 Shio yang Menarik Keberuntungan 28 Juni 2026, Hari Penuh Hoki dan Kesempatan
- 4 Sepatu Lari Skechers yang Diskon sampai 50 Persen di Sport Station, Mulai Rp500 Ribuan
- 10 Promo Sepatu Lari di Sports Station: Adidas, Reebok, dan New Balance Mulai Rp299 Ribuan
- 6 Sunscreen di Alfamart untuk Flek Hitam Usia 40 Tahun ke Atas sesuai Review
Pilihan
-
Hakim Andi Sebut Nadiem Makarim Seharusnya Dibebaskan
-
Selain 10 Tahun Penjara, Nadiem Makarim Wajib Bayar Uang Pengganti Rp809,59 Miliar
-
Nadiem Makarim Divonis 10 Tahun Penjara!
-
Jangan Puji Pemerintah karena Kerja: Mengapa Publik Begitu Mudah Terpesona?
-
Kabar Duka! Legenda Persija Si Macan Betawi Tan Liong Houw Tutup Usia
Terkini
-
Jawab Tantangan Diagnosis Kanker, RS Atma Jaya Luncurkan Layanan Hematologi dan Onkologi Terpadu
-
Jadi Oma Baru, Maia Estianty Cerita Pentingnya Menjaga Kesehatan Tulang dan Sendi agar Kuat
-
Jangan Anggap Sepele Gigi Berlubang, Ternyata Bisa Ganggu Tumbuh Kembang Anak
-
Hidrasi Bukan Sekadar Hilangkan Haus, Ini Manfaatnya bagi Kesehatan Tubuh
-
Hanya 4,9 Persen Pasien Berisiko Kardiovaskular Tinggi di Indonesia Capai Target LDL-C
-
Dari Kecelakaan Kerja hingga Cedera Kepala, MRI 1.5 Tesla Jadi Senjata Baru Penanganan Trauma
-
Bikin Anak Berani Berekspresi, Isi Libur Sekolah dengan Aktivitas Ini
-
Kenalan dengan HYROX, Fitness Race yang Sedang Digandrungi Komunitas Olahraga
-
Mudah Lelah dan Sesak Napas Bisa Jadi Tanda Kebocoran Katup Jantung
-
World Allergy Week 2026: Saatnya Ubah Sudut Pandang Soal Alergi Susu Sapi pada Anak