Suara.com - Mengalami orgasme berulang mungkin mudah bagi beberapa orang, namun bisa jadi hal sulit dicapai untuk yang lain. Mengalami banyak orgasme sendiri dapat menjadi pengalaman yang menyenangkan.
Bagi Anda yang ingin mencoba mengalami orgasme berulang, entah wanita atau pria, dapat melakukan tips berikut ini, yang dilansir Insider.
1. Beristirahat sejenak
Sarah Berry , seorang psikoseksual dan terapis hubungan dari Inggris mengatakan kemungkinan Anda perlu berhenti di sela-sela orgasme. Bahkan, ketika Anda tidak mengalami periode refrakter.
"Jika Anda berusaha mencapai orgasme kedua atau ketiga malam itu dan Anda merasakan kesenangan yang meningkat tetapi tidak bisa mencapai orgasme, istirahatlah selama beberapa detik atau menit," kata Berry.
Berhenti singkat ini dapat memungkinkan tubuh Anda untuk beristirahat tanpa kehilangan kemampuan untuk terangsang sepenuhnya.
2. Coba teknik edging
Edging merupakan teknik ketika Anda sengaja menunda orgasme, yang membuat sensasi lebih intens ketika akhirnya mencapai klimaks.
3. Latihan kegel
Baca Juga: Kehamilan Dapat Terjadi meski Tidak Berhubungan Intim Penetrasi, Caranya?
Latihan Kegel bekerja untuk memperkuat otot-otot dasar panggul.
"Otot panggul kita kejang ketika kita orgasme. Memperkuat otot-otot ini dapat membantu Anda mencapai orgasme berulang dan lebih intens," jelas Berry.
4. Masturbasi
Berry mengatakan, berlatih mengencangkan otot-otot dasar panggul saat masturbasi dapat membantu melatih otot-otot ini untuk orgasme berulang. Sebab, latihan kegel meningkatkan aliran darah ke vulva dan vagina, membuat gairah lebih besar.
Masturbasi juga membantu Anda menjelajahi tubuh sendiri dan mengenali apa yang menurut Anda menyenangkan.
5. Merangsang area yang berbeda
"Ada beberapa cara berbeda agar wanita bisa orgasme. Masing-masing melibatkan rangsangan bagian berbeda dari vulva, vagina, atau anus," kata Berry.
Jika tujuan Anda adalah mengalami banyak orgasme, kemungkinan mencoba berbagai jenis orgasme yang berbeda setiap kali berhubungan intim atau masturbasi akan membantu Anda mendapatkannya.
Berita Terkait
Terpopuler
- Lirik Lagu 'MBG Mas Bahlil Ganteng' yang Viral, Lengkap Asal Usulnya
- 7 HP Midrange Serasa Flagship 2026: Spesifikasi Premium dan Performa Juara
- 5 HP Realme RAM 12 GB dan Kamera Jernih Paling Murah Mulai Rp2 Jutaan
- 3 HP Android dengan Kualitas Kamera Selevel iPhone 17 Pro Max, Cocok untuk Bikin Konten
- 4 Sepatu Nike Tanpa Tali Serbaguna: Nyaman untuk Olahraga, Praktis buat Jalan Santai
Pilihan
-
Bos Nvidia Serobot Antrean Jagung Bakar dengan Traktir Semua Pembeli, Egois atau Dermawan?
-
BREAKING NEWS! Persija Resmi Tidak Perpanjang Kontrak Mauricio Souza
-
Eks Wamenaker Noel Ebenezer: Hukum Mati Saja Saya!
-
Staf Ahli Gubernur Kaltim Bawa-Bawa Status 'Cucu Nabi' demi Redam Demo Massa
-
Cara Buka Tabungan Pesirah Bank Sumsel Babel dari HP, Tak Perlu Antre di Bank
Terkini
-
Teknologi PET-CT hingga CAR T-Cell Therapy Ubah Lanskap Pengobatan Kanker Modern
-
Tren Kesehatan Preventif Meningkat, Jaminan Keamanan Pasien dari Risiko Tak Terduga Jadi Perhatian
-
Suara.com dan Pertamedika IHC Jajaki Peluang Kolaborasi Lawan Hoaks Kesehatan di Era AI
-
Mengenal Golden Period Stroke, Waktu Penting yang Menentukan Pemulihan Pasien
-
Akreditasi JCI Perkuat Posisi Bali sebagai Destinasi Wisata Medis Dunia
-
Bukan Sekadar Salah Makan: Mengenal IBD, Penyakit 'Silent Killer' yang Mengintai Usia Produktif
-
Waspada! Ancaman Ebola Selevel Awal Pandemi Covid-19
-
Obesitas Tak Lagi Sekadar Masalah Berat Badan, Kapan Perlu Bedah Bariatrik?
-
Risiko Paparan Darah Tenaga Medis Masih Tinggi, Prosedur IV Jadi yang Paling Diwaspadai
-
Dari Saraf hingga Kanker, MRI Berbasis AI Tingkatkan Akurasi dan Kecepatan Penanganan Pasien