Suara.com - Terlepas seberapa sering Anda melakukan hubungan seksual, pada dasarnya seks sendiri memberikan manfaat tersendiri bagi kesehatan. Seks juga bisa menjadi bagian penting dalam membangun hubungan yang sehat dan harmonis.
"Seks memungkinkan Anda untuk terhubung dengan pasangan dengan cara yang sangat organik di mana membuat Anda dilihat dan dihormati. Yang terpenting seks akan memberikan Anda rasa senang dan gembira," kata Kamil Lewis seorang terapis seks dan hubungan.
"Keintiman seksual memberikan koneksi yang memuaskan dan menumbuhkan kepercayaan. Hal ini yang penting untuk hubungan," tambahnya.
Melansir dari WebMD, berikut adalah beberapa manfaat baik seks untuk kesehatan, antara lain:
Membantu Menjaga Sistem Kekebalan Tubuh
Orang yang aktif berhubungan seks memiliki tingkat ketahanan tubuh yang lebih baik dalam menangkal kuman dan virus.
Para peneliti di Wilkes University di Pennsylvania menemukan bahwa mahasiswa yang melakukan hubungan seks sekali atau dua kali seminggu memiliki tingkat antibodi yang lebih tinggi dibandingkan dengan mahasiswa yang lebih jarang berhubungan seks.
“Orang yang aktif secara seksual membutuhkan lebih sedikit sakit,” kata Yvonne K. Fulbright, PhD, seorang ahli kesehatan seksual.
Menurunkan Tekanan Darah
Baca Juga: Ssst, Ini 9 Rahasia Bikin Perempuan Orgasme Hingga Kelojotan
Penelitian menunjukkan adanya hubungan antara seks dan tekanan darah. “Sudah banyak penelitian tentang ini,” kata Joseph J. Pinzone, MD yang merupakan CEO dan direktur medis Amai Wellness.
"Satu studi penting menemukan bahwa hubungan seksual secara khusus (bukan masturbasi) menurunkan tekanan darah sistolik," tambahnya.
Meningkatkan Kontrol Kandung Kemih Wanita
Dasar panggul yang kuat penting untuk menghindari inkontinensia. Kondisi tersebut adalah sensasi tidak bisa menahan keluarnya air kencing.
Seks yang baik sama saja dengan latihan otot dasar panggul. Ketika Anda mengalami orgasme, otot-otot akan berkontraksi dan diperkuat.
Mengurangi Stres dan Kecemasan
Berita Terkait
Terpopuler
- 5 Mobil Keluarga Bekas Senyaman Innova, Pas untuk Perjalanan Liburan Panjang
- 7 Rekomendasi Lipstik untuk Usia 40 Tahun ke Atas, Cocok Jadi Hadiah Hari Ibu
- 5 Mobil Kencang, Murah 80 Jutaan dan Anti Limbung, Cocok untuk Satset di Tol
- 5 Moisturizer Murah yang Mencerahkan Wajah untuk Ibu Rumah Tangga
- PSSI Tunjuk John Herdman Jadi Pelatih, Kapten Timnas Indonesia Berikan Komentar Tegas
Pilihan
-
4 Rekomendasi HP OPPO Murah Terbaru untuk Pengguna Budget Terbatas
-
Bank Sumsel Babel Dorong CSR Berkelanjutan lewat Pemberdayaan UMKM di Sembawa Color Run 2025
-
UMP Sumsel 2026 Hampir Rp 4 Juta, Pasar Tenaga Kerja Masuk Fase Penyesuaian
-
Cerita Pahit John Herdman Pelatih Timnas Indonesia, Dikeroyok Selama 1 Jam hingga Nyaris Mati
-
4 HP Murah Rp 1 Jutaan Memori Besar untuk Penggunaan Jangka Panjang
Terkini
-
Standar Global Layanan Kesehatan Kian Ditentukan oleh Infrastruktur Rumah Sakit
-
Gaya Hidup Anak Muda: Nongkrong, Makan Enak, Tapi Kolesterol Jangan Lupa Dicek
-
Jaringan Layanan Kesehatan Ini Dorong Gaya Hidup Sehat Lewat Semangat "Care in Every Step"
-
Rekomendasi Minuman Sehat untuk Kontrol Diabetes, Ini Perbandingan Dianesia, Mganik dan Flimeal
-
Akses Perawatan Kanker Lebih Mudah dengan Fasilitas Radioterapi Modern
-
SEA Games Thailand 2025: Saat Kenyamanan Jadi Bagian dari Performa Atlet Indonesia
-
Gatam Institute Eka Hospital Buktikan Operasi Lutut Robotik Kelas Dunia Ada di Indonesia
-
Teknologi Kesehatan Makin Maju: CT Scan Generasi Baru Percepat Diagnostik dan Tingkatkan Kenyamanan
-
Mengapa Air Minum Hasil Distilasi Lebih Aman untuk Kesehatan? Begini Penjelasannya
-
Temuan Baru tentang Polifenol Spearmint: Pendukung Alami Memori, Konsentrasi, hingga Kinerja Mental