Suara.com - Terlepas seberapa sering Anda melakukan hubungan seksual, pada dasarnya seks sendiri memberikan manfaat tersendiri bagi kesehatan. Seks juga bisa menjadi bagian penting dalam membangun hubungan yang sehat dan harmonis.
"Seks memungkinkan Anda untuk terhubung dengan pasangan dengan cara yang sangat organik di mana membuat Anda dilihat dan dihormati. Yang terpenting seks akan memberikan Anda rasa senang dan gembira," kata Kamil Lewis seorang terapis seks dan hubungan.
"Keintiman seksual memberikan koneksi yang memuaskan dan menumbuhkan kepercayaan. Hal ini yang penting untuk hubungan," tambahnya.
Melansir dari WebMD, berikut adalah beberapa manfaat baik seks untuk kesehatan, antara lain:
Membantu Menjaga Sistem Kekebalan Tubuh
Orang yang aktif berhubungan seks memiliki tingkat ketahanan tubuh yang lebih baik dalam menangkal kuman dan virus.
Para peneliti di Wilkes University di Pennsylvania menemukan bahwa mahasiswa yang melakukan hubungan seks sekali atau dua kali seminggu memiliki tingkat antibodi yang lebih tinggi dibandingkan dengan mahasiswa yang lebih jarang berhubungan seks.
“Orang yang aktif secara seksual membutuhkan lebih sedikit sakit,” kata Yvonne K. Fulbright, PhD, seorang ahli kesehatan seksual.
Menurunkan Tekanan Darah
Baca Juga: Ssst, Ini 9 Rahasia Bikin Perempuan Orgasme Hingga Kelojotan
Penelitian menunjukkan adanya hubungan antara seks dan tekanan darah. “Sudah banyak penelitian tentang ini,” kata Joseph J. Pinzone, MD yang merupakan CEO dan direktur medis Amai Wellness.
"Satu studi penting menemukan bahwa hubungan seksual secara khusus (bukan masturbasi) menurunkan tekanan darah sistolik," tambahnya.
Meningkatkan Kontrol Kandung Kemih Wanita
Dasar panggul yang kuat penting untuk menghindari inkontinensia. Kondisi tersebut adalah sensasi tidak bisa menahan keluarnya air kencing.
Seks yang baik sama saja dengan latihan otot dasar panggul. Ketika Anda mengalami orgasme, otot-otot akan berkontraksi dan diperkuat.
Mengurangi Stres dan Kecemasan
Berita Terkait
Terpopuler
- Gaji di Bawah Rp 8 Juta Kini Masuk Kategori Berpenghasilan Rendah
- 4 Genset Mini Portable Praktis dan Senyap, Solusi Saat Mati Listrik
- Mahasiswa UBK Tuntut Pengurus BEM Mundur usai Diduga Terima Suap dari Wapres Gibran
- 3 Pompa Air Otomatis untuk Sumur Dalam, Air Deras dan Mesin Awet
- 4 AC Hemat Listrik untuk Rumah Daya Listrik 450 VA, Pilihan Terbaik agar Tidak Jeglek
Pilihan
-
Tahan Inggris, Pelatih Ghana Sindir VAR: Saya Tak Yakin Masih Berfungsi
-
Pelarian Berakhir! Taufik Hidayat Penyekap dan Penyiksa Pacar 3 Tahun Ditangkap di Bandung Raya
-
UBK Nonaktifkan Ketua BEM FH dari Jabatan Usai Mengaku Terima Suap Rp20 Juta dari Oknum Polisi
-
Sisi Gelap 'Operasi Penertiban Sawit' Satgas PKH dan Tentara di Tesso Nilo
-
Pertama Kali Dalam Sejarah Piala Dunia! Badai Petir Hentikan Prancis vs Irak
Terkini
-
Sering Menatap Layar? Waspadai Miopia dan Mata Silinder yang Kini Banyak Menyerang Usia Produktif
-
El Nino dan Perubahan Iklim Tingkatkan Risiko DBD, Mengapa Kita Harus Lebih Waspada?
-
Penyakit Jantung Tak Menunggu Tua: Ini Strategi Proteksi di Tengah Lonjakan Biaya Medis
-
WHO Sebut Pengobatan Gigi Jadi Beban Kesehatan Terbesar Ketiga Secara Global
-
Tak Hanya Fisik, Polusi Udara Juga Mengancam Kesehatan Mental
-
Makin Banyak Anak Puber Sebelum Waktunya, Dokter Kandungan Waspada Gangguan Hormon!
-
Bukan Sekadar Haus, Ini Alasan Mengapa Air Putih Saja Tidak Cukup Saat Latihan Intens
-
Informed Consent Bukan Sekadar Formalitas: Mengapa Dokter Wajib Bicara Langsung dengan Anda?
-
Sering Dianggap Ganas, Padahal Sebagian Besar Tumor Otak Bersifat Jinak
-
Kasus Dermatitis pada Bayi dan Anak Terus Meningkat, Ini Cara Cegah Eksim Si Kecil Kambuh