Ahli: Mantan Pasien Covid-19 Harus Hati-Hati saat Ingin Kembali Olahraga

Suara.com - Olahraga memang umumnya baik untuk kesehatan, namun aktivitas fisik ini mungkin tak disarankan untuk orang yang baru pulih dari Covid-19.

"Covid-19 dapat memengaruhi paru-paru dan jantung serta menghadirkan risiko bagi orang dewasa dan anak-anak," jelas Deepak Patel, MD, keluarga dan dokter kedokteran olahraga Rush Copley Medical Group seperti yang dikutip dari Medical Xpress.

Melansir dari Medical Xpress, Patel dan rekan pakar kedokteran olahraga lainnya merekomendasikan untuk tidak berolahraga selama 14 hari jika Anda dinyatakan positif Covid-19. Upaya ini akan membantu membatasi penyebaran penyakit serta melindungi kesehatan mereka yang sempat terinfeksi Covid-19.

Selain itu, Patel juga mengatakan untuk berhati-hati dalam melanjutkan rutinitas olahraga setelah pulih dari Covid-19. Bagi mantan pasien Covid-19, Patel merekomendasikan untuk berkonsultasi dengan dokter sebelum mulai berolahraga terlepas dari berapapun usia Anda.

"Orang yang dirawat di rumah sakit dengan penyakit parah memerlukan pengujian tambahan untuk diizinkan berolahraga," kata Patel.

Patel menambahkan bahwa meskipun memiliki gejala yang lebih ringan dan dirawat di rumah, Anda harus berkonsultasi dengan penyedia perawatan primer Anda sebelum melanjutkan olahraga.

"Meskipun olahraga hampir selalu merupakan hal yang baik untuk kesehatan," ujar Patel.

"Namun untuk amannya, siapa pun yang menderita Covid-19 harus berhati-hati dan berkonsultasi dengan penyedia layanan kesehatan sebelum kembali melakukan aktivitas fisik," imbuhnya, 

Baca Juga: Ciri Khusus Kelelawar: Hibernasi hingga Suka Kegelapan