Suara.com - Tubuh akan menimbulkan reaksi setiap kali Anda memendam emosi, terutama jika itu negatif. Tetapi meluapkannya kepada orang lain atau benda juga bukan hal baik.
Apa yang dialami oleh Aquarius mungkin bisa disalurkan lewat latihan fisik dengan belajar seni beladiri. Bukan hanya membantu keluarkan emosi tapi juga dapat manfaat olah tubuh lebih sehat. Baca selengkapnya zodiak kesehatan lainnya di bawah ini, sebagaimana telah dialihbahasakan dari horoscope.com.
Aries
Sering terbangun tengah malam dapat membuat kualitas istirahat Anda berkurang. Jika hal tersebut telah terjadi berkali-kali, mungkin ada yang sedang mengganggu pikiran Anda. Untuk bantu melepas pikiran tersebut, coba biasakan menulis jurnal setiap pagi setelah bangun tidur atau malam sebelumnya.
Taurus
Anda perlu rutin berolahraga, paling tidak seminggu tiga kali. Olahraga bermanfaat untuk membuat darah mengalir lebih lancar. Dan melakukannya secara teratur dapat mempengaruhi suasana hati jadi lebih baik, meningkatkan konsentrasi, memperbaiki pola makan, bahkan kehidupan asmara Anda.
Gemini
Aktivitas Anda sudah cukup padat beberapa hari belakangan. Untuk menyeimbangkan energi, pertahankan diet ketat yang tidak berlebihan. Anda bisa makan apa pun yang disuka asal tidak berlebihan. Lanjutkan program olahraga dan buat jadwal tidur lebih teratur.
Cancer
Baca Juga: Ratu Elizabeth Pisahkan William dan Harry, Aries Harus Coba Bersikap Lembut
Anda memang bukan orang yang pantang menyerah saat mendapat tantangan. Tetapi, tanpa Anda sadari, emosi Anda sebenarnya tertekan. Dan kondisi itu mempengaruhi hubungan Anda dengan orang lain. Coba lakukan pijat refleksi untuk sedikit menenangkan diri dan mengendurkan otot.
Leo
Apapun target Anda, hati-hati dengan program olahraga yang terlalu memaksakan diri. Cukup lakukan diet seimbang dan pastikan istirahat yang cukup meskipun Anda sedang sibuk.
Virgo
Kepekaan memang bukan keahlian Anda. Tapi belum terlambat untuk sedikit mempelajarinya. Jika Anda menyadari ada sesuatu yang perlu dilepaskan, jangan tahan itu. Tenangkan diri dan buat pikiran Anda tetap terbuka.
Libra
Berita Terkait
Terpopuler
- 4 Sepatu Jalan Kaki Lokal Terbaik Harga Rp300 Ribuan Sesuai Review, Kualitas Jempolan
- Daripada Nyicil BeAT: Ini 5 Motor Keren Murah Bertenaga untuk Pelajar, Harga Mulai 5 Jutaan Saja
- 4 Pompa Air Kedalaman 20 Meter ke Atas, Hemat Listrik dan Tekanan Air Stabil
- Beroperasi Bertahun-tahun Tanpa Izin Resmi, Pabrik Pengolahan Oli Bekas di Tangerang Resmi Ditutup
- Suzuki Burgman 15 Sudah Ada di Dealer, Skutik Penantang NMAX dengan Layar TFT dan Traction Control
Pilihan
-
Anak Mantan Bupati Sleman, Raudi Akmal Jadi Tersangka Korupsi Dana Hibah Pariwisata
-
Resmi! Roy Suryo dan Dokter Tifa Tak Ditahan Jaksa, Ini Syarat yang Harus Dipenuhi
-
Sudewo Tolak Dakwaan Gabungan Kasus DJKA dan Perangkat Desa, Kuasa Hukum Sebut Langgar KUHAP!
-
Salah Sasaran Evaluasi: Menilai Program MBG Lewat Respons Anak Itu Absurd
-
Dasco di Mobil Komando Aksi: Aspirasi Kawan-kawan Sudah Disampaikan, Hidup Mahasiswa!
Terkini
-
WHO Sebut Pengobatan Gigi Jadi Beban Kesehatan Terbesar Ketiga Secara Global
-
Tak Hanya Fisik, Polusi Udara Juga Mengancam Kesehatan Mental
-
Makin Banyak Anak Puber Sebelum Waktunya, Dokter Kandungan Waspada Gangguan Hormon!
-
Bukan Sekadar Haus, Ini Alasan Mengapa Air Putih Saja Tidak Cukup Saat Latihan Intens
-
Informed Consent Bukan Sekadar Formalitas: Mengapa Dokter Wajib Bicara Langsung dengan Anda?
-
Sering Dianggap Ganas, Padahal Sebagian Besar Tumor Otak Bersifat Jinak
-
Kasus Dermatitis pada Bayi dan Anak Terus Meningkat, Ini Cara Cegah Eksim Si Kecil Kambuh
-
Terapi Stem Cell Kian Berkembang, untuk Peremajaan Kulit hingga Pemulihan Cedera Sendi
-
Mata Merah dan Buram Tak Boleh Dianggap Sepele, Bisa Jadi Tanda Kerusakan Kornea
-
Kesehatan Penglihatan Tak Boleh Diabaikan, Ini Pentingnya Koreksi Refraksi yang Tepat