Kamu mungkin memiliki niat terbaik tetapi tidak cukup untuk bisa melakukan tindak lanjut dalam rejimen olahraga. Salah satu cara untuk menghilangkan beban dirimu sendiri adalah dengan bergabung dengan kelompok yang berolahraga secara teratur - tim virtual atau semacam kelas. Ini akan membuat suasana hati menjadi lebih baik.
Scorpio
Penyelarasan planet hari ini menciptakan ketegangan yang kamu rasakan di area perut. Aspek ini dapat muncul dalam berbagai cara, misalnya karena tidur berlebihan, makan berlebihan, atau "lupa" untuk mengungkapkan kebenaran emosional kepada orang-orang yang menjalin hubungan denganmu. Atasi dengan minum banyak air selama beberapa minggu ke depan.
Sagitarius
Kamu perlu memiliki banyak ruang untuk mengekspresikan keinginanmu akan keseimbangan dalam hidup. Mulailah dengan menyingkirkan kekacauan dalam hidup. Seperti bersihkan lemari pakaian dan dapur, hingga lemari kamar mandi. Berfokuslah untuk melepaskan beban mati di mana pun kamu menemukannya.
Capricorn
Ini adalah waktu untuk mengikuti nalurimu. Pernahkah terpikir untuk melakukan yoga di siang hari tetapi tidak "merasa ingin" saat selesai bekerja? Hubungi teman dan rencanakan untuk meminta pertanggungjawaban satu sama lain sehingga kamu tidak bisa 'bolos' begitu saja. Semakin kamu memelihara suara hati ini, semakin kuat jadinya.
Aquarius
Kamu perlu memusatkan perhatian pada dirimu sendiri sedemikian rupa sehingga dapat melepaskan tekanan dari diri "luar" dan meletakkannya pada diri batinmu. Ambil contoh makanan, apa yang masuk ke dalam tubuhmu, dapat memengaruhi caramu berpikir dan merasakan. Berfokuslah pada diet sehat.
Baca Juga: Zodiak Kesehatan 25 April 2021: Libra, Jangan Lupa Sayuran Hijau!
Pisces
Kamu mungkin merasakan semburan kegembiraan dalam aspek hari ini, dan cara terbaik untuk memanfaatkan perasaan ini adalah secara fisik. Jika kami terbiasa memiliki jadwal olahraga, inilah saat yang tepat untuk menambahnya. Tingkatkan level latihan aerobikmu.
Berita Terkait
Terpopuler
- 6 Ramalan Shio Paling Beruntung di Akhir Pekan 4-5 Oktober 2025
- DANA Kaget Jumat Berkah: Klaim Saldo Gratis Langsung Cair Rp 255 Ribu
- Fakta-Fakta Korupsi Bupati HSS Kalsel, Diduga Minta Dana Proyek Puluhan Miliar
- 20 Kode Redeem FC Mobile Terbaru 4 Oktober 2025, Klaim Ballon d'Or dan 16.000 Gems
- 18 Kode Redeem FC Mobile Terbaru 3 Oktober: Klaim Ballon d'Or 112 dan Gems
Pilihan
-
Formasi Bocor! Begini Susunan Pemain Arab Saudi Lawan Timnas Indonesia
-
Getol Jualan Genteng Plastik, Pria Ini Masuk 10 Besar Orang Terkaya RI
-
BREAKING NEWS! Maverick Vinales Mundur dari MotoGP Indonesia, Ini Penyebabnya
-
Harga Emas Terus Meroket, Kini 50 Gram Dihargai Rp109 Juta
-
Bursa Saham 'Pestapora" di Awal Oktober: IHSG Naik, Transaksi Pecahkan Rekor
Terkini
-
Di Balik Rak Obat dan Layar Digital: Ini Peran Baru Apoteker di Era Kesehatan Modern
-
Kesibukan Kerja Kerap Tunda Pemeriksaan Mata, Layanan Ini Jadi Jawaban
-
Langkah Tepat Pengobatan Kanker Ovarium: Masa Remisi Lebih Panjang Hingga Tahunan
-
Katarak yang Tidak Dioperasi Berisiko Meninggal Dunia Lebih Awal, Ini Alasannya
-
Pemantauan Aktif Vaksinasi Dengue di DKI Jakarta: Kolaborasi Menuju Nol Kematian 2030
-
Atasi Pembesaran Prostat Tanpa Operasi Besar? Kenali Rezum, Terapi Uap Air yang Jadi Harapan Baru
-
Dukungan untuk Anak Pejuang Kanker, Apa Saja yang Bisa Dilakukan?
-
Anak Sering Mengeluh Mata Lelah? Awas, Mata Minus Mengintai! Ini Cara Mencegahnya
-
Dokter dan Klinik Indonesia Raih Penghargaan di Cynosure Lutronic APAC Summit 2025
-
Stop Ruam Popok! 5 Tips Ampuh Pilih Popok Terbaik untuk Kulit Bayi Sensitif