Tanaman Obat Keluarga: Jenis dan Manfaatnya

Adapun cara mengonsumsinya yaitu rebus batang Pulosari, laun campur dengan adas, daun serta bunga srigading, jeruk nipis, bunga kesumba kling, jintan hitam, dan gula batu.

5. Serai

Selain digunakan sebagai bumbu dapur, serai juga berguna untuk obat. Bagaimana tidak, serai memiliki kandungan yang berguna untuk kesehatan tubuh. 

Adapun kegunaannya yaitu mengatasi insomnia atau gangguan tidur. Caranya yakni seduh batang serai, lalu dan minum untuk menenangkan saraf dan otot agar bisa tidur lebih rileks.

Demikianlah informasi mengenai jenis-jenis tanaman obat keluarga dan manfaatnya untuk kesehatan. Selamat mencoba dan tetaplah sehat.

Kontributor : Ulil Azmi