Dokter Gigi Sebut Berciuman Punya Manfaat yang Sama Seperti Menyikat Gigi dan Flossing

Suara.com - Berciuman menjadi salah satu cara untuk menunjukkan rasa sayang dan menjadi lebih dekat dengan pasangan. Tapi tahukah Anda bahwa ciuman memiliki manfaat kesehatan juga?

Kepala Ortodontis di Impress Orthodontics, Khaled Kasem, mengatakan bahwa berciuman sama baiknya dengan menyikat gigi.

Sebab, berciuman meningkatkan produksi air liur dan membersihkan mulut dari bakteri jahat serta asam yang menyebabkan pembusukan.

Sang dokter menyarankan untuk berciuman selama empat menit sehari setelah menyikat gigi dan flossing.

"Manfaat utama berciuman adalah menghasilkan lebih banyak air liur di mulut Anda. Air liur menetralkan asam di gigi Anda yang membantu mengurangi risiko kerusakan gigi," ujar Kasem, dilansir The Sun.

Aktivitas ini juga dapat membersihkan bakteri dari gigi untuk mengurangi plak gigi membandel.

"Jadi, teruslah berciuman jika Anda ingin nafas segar dan gigi yang sehat," lanjutnya.

Berciuman setiap hari juga mengurangi risiko infeksi karena bakteri dari air liur pasangan dapat meningkatkan sistem kekebalan, serta sebaliknya.

Manfaat kesehatan lain dari berciuman adalah menghilangkan stres, berkat 'hormon cinta', serta membuat pasangan terlihat lebih muda dari melatih otot-otot wajah.

Baca Juga: Kenapa Bau Mulut Jadi Tak Sedap Selama Puasa Ramadhan? Ini Cara Mengatasinya

Namun, akan menjadi masalah apabila salah satu pasangan memiliki masalah gigi.

"Satu-satunya dampak negatif dari berciuman adalah ketika orang sakit, sakit pilek atau sudah memiliki kebersihan mulut yang buruk. Jika tidak, berciuman, tetapi teruslah menyikat gigi dan flossing," lanjutnya.

Namun, bukan berarti berciuman menjadi pengganti untuk mengikuti rutinitas kebersihan mulut yang baik ya.