5. Jahe
Berdasarkan penelitian jurnal Complementary Therapies in Medicine pada 88 pasien diabetes menunjukkan, kandungan dalam jahe mampu mengurangi kadar gula darah puasa dan kadar HbA1c.
Selain itu, jahe juga mencegah peradangan yang menyebabkan komplikasi mata dan penyakit jantung akibat diabetes.
6. Lidah Buaya
Seperti yang diketahui lidah buaya sering kali dijadikan bahan-bahan obat untuk kesehatan, khususnya kecantikan. Namun, rupanya lidah buaya juga mampu dijadikan obat herbal diabetes.
Dikutip laman Global Diabetes Community, lidah buaya mampu mengurangi kadar gula darah puasa dalam tubuh. Selain itu, tanaman yang satu ini jadi ya berguna untuk menurunkan kadar lemak pada orang dengan diabetes tipe 2.
Kandungan lektin, mannans, san antrakuinon dalam lidah buaya mampu mempercepat proses penyembuhan akibat komplikasi diabetes.
7. Bawang Merah
Studi dalam jurnal Environmental Health Insight menunjukkan, penderita diabetes tipe 1 dan 2 yang mengonsumsi bawang merah 100 gram per hari dapat membantu menurunkan gula darah dalam tubuhnya.
Bawang merah sendiri juga berguna untuk meningkatkan insulin dalam tubuh yang berfungi untuk mengontrol kadar gula darah.
8. Daun Sirsak
Dalam jurnal Pharmacognosy Research tahun 2017, kandungan polifenol dan flavonoid dalam daun sirsak bersifat antihiperglikemik. Hal tersebut dapat mengurangi pemecahan gula dalam makanan.
Adanya sifat tersebut juga dapat memberi waktu pankreas untuk memproduksi insulinbyang dapat mengontrol kadar gula dalam tubuh.
Baca Juga: Sambil Menangis, Kekasih Ungkap Detik-Detik Meninggalnya Rini S Bon Bon: Jatuh Habis Makan Ketupat
Berita Terkait
Terpopuler
- Asal-usul Kenapa Semua Pejabat hingga Diplomat Iran Tak Pakai Dasi
- Sunscreen SPF 50 Apa yang Bagus? Ini 5 Pilihan untuk Perlindungan Maksimal
- Nyanyi Sambil Rebahan di Aspal, Aksi Ekstrem Pinkan Mambo Cari Nafkah Jadi Omongan
- Penyebab BRImo Sempat Terkendala Pagi Ini, Kini Layanan Pulih Sepenuhnya
- Harga Adidas Adizero Termurah Tipe Apa Saja? Ini 5 Varian Terbaiknya
Pilihan
-
Mencekam! SPBE di Cimuning Bekasi Terbakar Hebat, Langit Malam Berubah Merah
-
Buntut Polemik Suket Pendidikan Gibran, Subhan Palal Juga Gugat Pimpinan DPR-MPR
-
Tok! Eks Sekretaris MA Nurhadi Divonis 5 Tahun Penjara dan Wajib Bayar Uang Pengganti Rp137 Miliar
-
Aksi Tenang Nenek Beruban Curi TV 30 Inci di Jatinegara Viral, Korban Tak Tega Lapor Polisi
-
Panglima TNI: Tiga Prajurit yang Gugur di Lebanon Terima Santunan Miliaran dan Pangkat Anumerta
Terkini
-
Panas Ekstrem Tak Cuma Bikin Gerah, Tapi Juga Bisa Memperpendek Usia
-
Christophe Piganiol: Rantai Pasok yang Tangguh Adalah Kunci Keselamatan Pasien
-
Mengenal Neuro-Afirming, Solusi Kesehatan Mental untuk Anak Spesial di Indonesia
-
Residu Obat Ditemukan di Sungai dan Danau, Begini Dampak Nyatanya
-
Tak Perlu ke Luar Negeri, Indonesia Kini Perkuat Pengobatan Kanker Lewat Pendekatan Multidisiplin
-
Penjelasan Kemenkes soal Kematian Dokter di Cianjur: Positif Campak dengan Komplikasi Jantung-Otak
-
Kasus Campak di Indonesia Turun Drastis 93 Persen Sejak Awal Tahun 2026
-
Cegah Penularan, Kemenkes Keluarkan Aturan Baru Kewaspadaan Campak di RS
-
Lawan Risiko Penyakit Pascabanjir: Membangun Kembali Harapan Lewat Akses Air dan Nutrisi Sehat
-
Solusi Makan Nasi Lebih Sehat: Cara Kurangi Karbohidrat Tanpa Diet Ekstrem