5. Jahe
Berdasarkan penelitian jurnal Complementary Therapies in Medicine pada 88 pasien diabetes menunjukkan, kandungan dalam jahe mampu mengurangi kadar gula darah puasa dan kadar HbA1c.
Selain itu, jahe juga mencegah peradangan yang menyebabkan komplikasi mata dan penyakit jantung akibat diabetes.
6. Lidah Buaya
Seperti yang diketahui lidah buaya sering kali dijadikan bahan-bahan obat untuk kesehatan, khususnya kecantikan. Namun, rupanya lidah buaya juga mampu dijadikan obat herbal diabetes.
Dikutip laman Global Diabetes Community, lidah buaya mampu mengurangi kadar gula darah puasa dalam tubuh. Selain itu, tanaman yang satu ini jadi ya berguna untuk menurunkan kadar lemak pada orang dengan diabetes tipe 2.
Kandungan lektin, mannans, san antrakuinon dalam lidah buaya mampu mempercepat proses penyembuhan akibat komplikasi diabetes.
7. Bawang Merah
Studi dalam jurnal Environmental Health Insight menunjukkan, penderita diabetes tipe 1 dan 2 yang mengonsumsi bawang merah 100 gram per hari dapat membantu menurunkan gula darah dalam tubuhnya.
Bawang merah sendiri juga berguna untuk meningkatkan insulin dalam tubuh yang berfungi untuk mengontrol kadar gula darah.
8. Daun Sirsak
Dalam jurnal Pharmacognosy Research tahun 2017, kandungan polifenol dan flavonoid dalam daun sirsak bersifat antihiperglikemik. Hal tersebut dapat mengurangi pemecahan gula dalam makanan.
Adanya sifat tersebut juga dapat memberi waktu pankreas untuk memproduksi insulinbyang dapat mengontrol kadar gula dalam tubuh.
Baca Juga: Sambil Menangis, Kekasih Ungkap Detik-Detik Meninggalnya Rini S Bon Bon: Jatuh Habis Makan Ketupat
Berita Terkait
Terpopuler
- 18 Kode Redeem FC Mobile Terbaru 26 September: Klaim Pemain 108-112 dan Hujan Gems
- Thom Haye Akui Kesusahan Adaptasi di Persib Bandung, Kenapa?
- Rekam Jejak Brigjen Helfi Assegaf, Kapolda Lampung Baru Gantikan Helmy Santika
- Saham DADA Terbang 2.000 Persen, Analis Beberkan Proyeksi Harga
- Ahmad Sahroni Ternyata Ada di Rumah Saat Penjarahan, Terjebak 7 Jam di Toilet
Pilihan
-
Gile Lo Dro! Pemain Keturunan Filipina Debut Bersama Barcelona di LaLiga
-
BCA Mobile 'Tumbang' di Momen Gajian, Netizen Mengeluh Terlantar Hingga Gagal Bayar Bensin!
-
Profil Agus Suparmanto: Ketum PPP versi Aklamasi, Punya Kekayaan Rp 1,65 Triliun
-
Harga Emas Pegadaian Naik Beruntun: Hari Ini 1 Gram Emas Nyaris Rp 2,3 Juta
-
Sidang Cerai Tasya Farasya: Dari Penampilan Jomplang Hingga Tuntutan Nafkah Rp 100!
Terkini
-
Jantung Sehat di Usia Muda: 5 Kebiasaan yang Wajib Kamu Tahu!
-
Infeksi Silang di Rumah Sakit? Linen Medis Antivirus Ini Jadi Solusi!
-
Golden Period Jadi Kunci, RS Ini Siapkan Layanan Cepat Tangani Stroke
-
Nada Tarina Pamer Bekas Jahitan Operasi, Kenapa Skoliosis Lebih Rentan pada Wanita?
-
Apa Itu Tylenol: Obat yang Diklaim Donald Trump Bisa Bikin Autis
-
Mengenal Osteosarcoma, Kanker Tulang Ganas yang Mengancam Nyawa Anak dan Remaja
-
Viral Guyonan Lelaki Manja saat Sakit, Dokter Saraf Bongkar Fakta Toleransi Nyeri
-
Bukan Cuma Pekerja, Ternyata Orang Tua juga Bisa Burnout karena Masalah Membesarkan Anak
-
Benarkah Diet Keto Berisiko untuk Kesehatan? Ini Jawaban Ahli
-
Tren Mengkhawatirkan! Mengapa Kasus Kanker pada Anak Muda Meningkat?