Zodiak Kesehatan Hari Ini Senin, 15 Agustus 2022: Pisces Jangan Asal Buat Masker Alami, Bisa Bikin Kulit Iritasi!

Leo
Jangan memaksa gunakan sepatu yang terlalu sempit. Itu akan membuat jari-jari Anda sakit. Selain itu, kulit juga bisa kecet akibat gesekan berlebihan dari bahan sepatu.

Virgo
Meskipun jam tangan Anda anti air, sebaiknya lepas setiap kali akan cuci tangan atau berwudhu. Jam tangan yang lembab bisa jadi sarang munculnya bakteri, terutama di bagian sela jika tidak dikeringkan dengan benar.

Libra
Batasi diri Anda saat konsumsi minuman manis kekinian seperti kopi susu dan boba. Seminggu sekali saja sudah terlalu banyak. Selalu ingat bahwa asupan gula harian yang aman setiap hari tidak boleh lebih dari 50 gram atau empat sendok makan.

Scorpio
Apabila tidak sempat lakukan olahraga seperti biasa, pastikan tubuh Anda aktif bergerak, misalnya perbanyak jalan kaki. Jangan biarkan tubub lebih banyak diam saat olahraga juga tidak dilakukan.

Sagitarius
Segera cuci baju yang kotor dalam keadaan basah. Selain bisa makin bau, kondisi lembab bisa merusak tekstur dan warna baju juga jadi sarang tumbuhnya bakteri dan kuman.

Capricorn
Makan serat lebih banyak agar pencernaan Anda lebih sehat. Bila Anda tidak terlalu suka tekstur sayuran hijau, bisa coba kreasi campuran jus sayur dan buah. Banyak resep enak yang bisa dicoba di internet.

Aquarius
Lebih baik biarkan badan bekerja keras sepanjang siang hari, daripada Anda harus kurang istirahat akibat begadang sepanjang malam demi selesaikan tugas. Bagaimana pun, waktu tidur terbaik untuk tubuh tetap saat malam hari.

Pisces
Bila tidak yakin, tidak perlu coba-coba masker wajah dari berbagai bahan rempah. Apalagi jika Anda juga tidak tahu memiliki alergi atau tidak. Meskipun berbahan alami, tapi bahan tertentu bisa jadi sebenarnya tidak cocok untuk kulit wajah.

Baca Juga: Ini Zodiak yang Paling Fashionable dan Gayanya Tak Tertandingi, dari Leo sampai Taurus