Jika Anda berusaha menjadi orang yang perfeksionis, maka jangan biarkan tubuh terlalu dituntut yang malah akan menyebabkan cedera. Cukup dengan memastikan cukup minum air putih, jogging singkat dan konsumsi sayuran segar setiap hari.
8. Scorpio
Hari ini Anda mendapat pengalaman luar biasa, yang membuat Anda bisa lebih percaya diri. Sudah bisa melewati suka dan duka lalu berdamai adalah pencapaian yang patut Anda apresiasi.
9. Sagitarius
Secara fisik hari ini Anda kurang berolahraga tapi sudah makan dengan berlebihan. Anda sebaiknya belajar untuk berkomunikasi dengan orang lain, agar punya teman untuk menikmati waktu berolahraga.
10. Capricorn
Ide yang baik hari ini untuk mendekati teman Anda untuk dapat dukungan dan saran. Jelaskan kepadanya alasan Anda butuh motivasi yang bisa membuat Anda untuk bisa lebih hidup sehat dengan pola makan seimbang.
11. Aquarius
Anda mungkin hari ini merasa sangat bersemangat dan berubah dalam kehidupan sehari-hari. Tapi Anda akan meninggalkan olahraga jika Anda merasa belum menemukan hasilnya. Maka kegiatan yoga sangat disarankan.
Baca Juga: Zodiak Kesehatan Sabtu, 20 Agustus 2022: Sagitarius Jangan Minum Soda Terus!
12. Pisces
Cobalah untuk memeriksakan tubuh, dan cari tahu apa yang perlu ditingkatkan. Untuk lebih sadar apa yang tubuh butuhkan, maka cobalah melakukan latihan yoga.
Berita Terkait
Terpopuler
- Selamat Tinggal Jay Idzes? Sassuolo Boyong Amunisi Pertahanan Baru dari Juventus Jelang Deadline
- Kakek Penjual Es Gabus Dinilai Makin 'Ngelunjak' Setelah Viral, Minta Mobil Saat Dikasih Motor
- 26 Kode Redeem FC Mobile Terbaru 31 Januari 2026: Buru Gullit 117 OVR dan Voucher Draft Gratis
- 4 Calon Pemain Naturalisasi Baru Era John Herdman, Kapan Diperkenalkan?
- Muncul Isu Liar Soal Rully Anggi Akbar Setelah Digugat Cerai Boiyen
Pilihan
-
Mundur Berjamaah, Petinggi OJK dan BEI Kalah dengan Saham Gorengan?
-
Kisah Pilu Randu Alas Tuksongo, 'Raksasa yang Harus Tumbang' 250 Tahun Menjadi Saksi
-
Insentif Mobil Listrik Dipangkas, Penjualan Mobil BYD Turun Tajam
-
Pasar Modal RI Berpotensi Turun Kasta, Kini Jepang Pangkas Rekemondasi Saham BEI
-
Jeffrey Hendrik Belum Resmi jadi Pjs Direktur Utama BEI
Terkini
-
Dokter Ungkap: Kreativitas MPASI Ternyata Kunci Atasi GTM, Perkenalkan Rasa Indonesia Sejak Dini
-
Solusi Bijak Agar Ibu Bekerja Bisa Tenang, Tanpa Harus Mengorbankan Kualitas Pengasuhan Anak
-
Dokter Saraf Ungkap Bahaya Penyalahgunaan Gas Tawa N2O pada Whip Pink: Ganggu Fungsi Otak!
-
Tidak Semua Orang Cocok di Gym Umum, Ini Tips untuk Olahraga Bagi 'Introvert'
-
Dehidrasi Ringan Bisa Berakibat Serius, Kenali Tanda dan Solusinya
-
Indonesia Masih Kekurangan Ahli Gizi, Anemia hingga Obesitas Masih Jadi PR Besar
-
Cedera Tendon Achilles: Jangan Abaikan Nyeri di Belakang Tumit
-
Super Flu: Ancaman Baru yang Perlu Diwaspadai
-
3D Echocardiography: Teknologi Kunci untuk Diagnosis dan Penanganan Penyakit Jantung Bawaan
-
Diam-Diam Menggerogoti Penglihatan: Saat Penyakit Mata Datang Tanpa Gejala di Era Layar Digital