Dokter Zaidul Akbar Ungkap Cara Ampuh Menjaga Kesehatan di Musim Pancaroba, Cuma Modal Probiotik?

Suara.com - Musim pancaroba merupakan kondisi peralihan musim dari kemarau ke hujan, pun sebaliknya. Tak ayal berdampak pada kondisi tubuh yang belum siap dengan pergantian cuaca sehingga memicu berbagai penyakit. Seperti flu, batuk, gangguan pernapasan sampai demam berdarah dan lain sebagainya.

Maka dari itu, dokter Zaidul Akbar melalui kanal Youtube miliknya pada 28 Februari 2023 lalu membagikan resep sederhana untuk menangkal berbagai penyakit akibat pancaroba.

Caranya cukup dengan menambahkan cuka atau probiotik dengan sedikit madu dan garam ke dalam segelas air yang dikonsumsi secara bersamaan dengan habatussaudah secara rutin. Sehingga mampu untuk meningkatkan imunitas dalam tubuh dan terhindar dari penyakit dampak peralihan musim pancaroba.

“Sebenarnya itu resep ada penelitiannya. Air campur cuka atau probiotik dan madu minum dengan habatusauda. Itu merupakan resep paling mudah. Habatusaudahnya bagi anak cukup dua atau tiga kapsul sehari. Sedangkan untuk dewasa tergantung dengan metabolisme tubuh Anda,” terangnya.

Kondisi cuaca di Indonesia menurut prakiraan cuaca oleh BMKG sendiri sampai bulan Maret 2023 masih akan diguyur hujan dengan intensitas sedang ke tinggi atau deras.

Kendati begitu kerap kali cuaca yang berubah secara drastis dengan panas yang menyengat namun tak lama kemudian kembali hujan deras.

Pada peralihan tersebut disebut juga sebagai pancaroba. Cuaca dan suhu yang tak menentu dengan temperatur yang berubah-ubah.

Melansir dari laman Pusat Krisis Kesehatan Kementerian Kesehatan RI, pada kondisi cuaca tersebut tubuh dipaksa untuk terus beradaptasi.

Bagi seseorang yang memiliki imun atau kondisi daya tahan tubuh yang rendah, maka tak heran akan mudah terserang penyakit. (Shilvia Restu Dwicahyani)

Baca Juga: Dokter Zaidul Akbar Sarankan Pola Makan 'Clean Eating', Ini 7 Cara Memulainya