Panduan Memilih Yogurt Anak: Rendah Gula, Kaya Nutrisi, Aman Dikonsumsi

Suara.com - Sebagai orang tua, wajar kalau kita sering bingung memilih camilan sehat untuk anak. Di satu sisi, anak maunya yang enak dan manis, tapi di sisi lain, kita ingin yang bergizi dan aman.

Nah, kabar baiknya, kini sudah ada yogurt yang memang dirancang khusus untuk anak-anak—mulai dari rasa, kandungan gizi, sampai desain kemasannya!

Camilan Sehat yang Cocok untuk Si Kecil

Berdasarkan survei terbaru tahun 2024 dari Future Market Insight, lebih dari 78% ibu di Indonesia memprioritaskan camilan sehat sebagai bagian penting dalam rutinitas harian anak.

Melihat kebutuhan ini, hadirlah yogurt anak — yang mempertimbangkan semua aspek penting bagi si kecil.

Indomilk Kids Yogurt, yogurt pertama yang secara khusus diformulasikan untuk anak, hadir sebagai jawaban atas kebutuhan nyata para orang tua yang semakin sadar akan pentingnya gizi seimbang dan pilihan camilan sehat dengan porsi yang tepat bagi tumbuh kembang anak.

Menurut Tjatur Lestijaman, General Manager RND Health & Wellness Divisi Dairy Indofood CBP, Indomilk Kids Yogurt dirancang bukan sebagai versi kecil dari yogurt dewasa, melainkan sebagai produk yang sepenuhnya difokuskan pada kebutuhan anak-anak, mulai dari kandungan gizinya, porsi yang pas, hingga rasa dan teksturnya yang disukai anak.

“Menggunakan susu berkualitas dari New Zealand, kadar gulanya sedikit, sumber vitamin dan kalsium yang esensial untuk mendukung pertumbuhan, dan porsinya yang pas untuk anak," kata Tjatur saat ditemui di Jakarta International Convention Center (JICC), Jumat (27/6/2025).

Selain kandungan gizi, yogurt khusus anak ini pun memiliki tekstur yang lebih lembut dibandingkan yogurt orang dewasa, sehingga aman dan cocok dikonsumsi oleh anak mulai dari usia 1 tahun ke atas.

Baca Juga: Bolehkah Yogurt dan Keju untuk MPASI? Ini Penjelasan Dokter Anak

Dalam kesempatan yang sama, Dokter dan Konselor Laktasi & MPASI, dr. Deva Putriane, CPHCT, mengatakan bahwa orang tua sering kali luput memperhatikan keseimbangan gizi dan dampaknya dalam jangka Panjang dari camilan anak.

"Terutama dari kandungan gula dan pengolahan produk itu sendiri," katanya.

Itu sebabnya, lanjut dr. Deva, yogurt khusus anak ini bisa menjadi salah satu pilihan dengan kadar gulanya sedikit.

"Namun, yang paling penting tetap edukasi bagi orang tua agar mereka tidak hanya membaca kemasan, tetapi benar-benar memahami apa yang dikonsumsi anak sehari-hari,” tambahnya lagi.

Mengenai batas aman konsumsi, Tjatur mengatakan bahwa produk yogurt khusus anak ini memiliki kadar gula hanya 5 gram.

"Kalau dilihat dari batas konsumsi gula anak itu kan sehari sarannya maksimum 15 gram. Jadi satu pot ini kan isinya hanya 5 gram, jadi anak masih bisa aman konsumsi maksimal 2," kata Tjatur.