Pentingnya Bra Khusus Saat Olahraga

"Sekitar tiga perempat perempuan di Inggris mengenakan kutang alias bra dengan ukuran yang salah. Ini cukup mengkhawatirkan," kata Elise Recour, Managing Director Gossard, produsen pakaian dalam dari Inggris.

Menurut Elise, ada sejumlah alasan mengapa 80 persen perempuan mengenakam ukuran bra yang salah. Ini bisa karena ketidaktahuan, malu dengan ukuran aslinya atau kemalasan mendasar.

Namun Elise juga mengingatkan bahwa mengenakan bra yang terlalu pas juga menyebabkan masalah buruk bagi kesehatan Anda.

"Kami juga telah melihat pergeseran di media dalam beberapa tahun terakhir ini, dengan adanya kampanye kesehatan payudara tetapi ternyata masih banyak perempuan yang tidak menyadari hubungan antara kesehatan payudara umum dan kesejahteraan dengan mengenakan ukuran bra yang tepat," imbuhnya.

Hal lain yang perlu diperhatikan dalam urusan ini adalah pemilihan jenis bra yang tepat. Jika Anda pernah mencoba berolahraga dengan mengenakan bra normal atau tidak memakai bra sama sekali, Anda akan merasakan nyeri yang entah darimana asalnya. Dan ini terjadi pada hampir semua perempuan, berapapun ukuran payudaranya.

Ini terjadi karena payudara dapat berkembang hingga 8 cm lebih besar selama Anda berolahraga. Jika gerakan payudara ini tidak didukung dengan baik, tak heran jika Anda merasa sakit setelah itu.

"Bra olahraga yang dipasang dengan benar akan mengurangi gerakan hingga 83 persen (dibandingkan dengan kurang dari 35 persen yang diberikan oleh bra biasa). Ini penting untuk mengukur secara terpisah bra olahraga Anda," ujar Elise.

Ia menjelaskan bra olahraga dirancang khusus untuk tujuan mendukung payudara Anda. Tetapi fungsi ini dapat berlaku optimal hanya jika dipasang dengan benar. (bt.com)