"Kumpul setiap Jumat malam sekitar jam 7-an. Tapi kita sesuaikan lagi, kalau sudah kumpul semua baru kita lari. Kadang-kadang baru mulai setengah 8. Kita mulai pemanasan bareng, baru lari. Setelah lari pendinginan, lalu waktunya kita sosialisasi. Silaturahmi, perkenalan buat yang baru. Biasanya ada makan-makan juga," jelasnya.
Saat berlari, lanjut dia, biasanya GNR akan melihat jumlah anggota yang datang terlebih dahulu. Jika banyak, maka kegiatan lari akan dibagi menjadi beberapa grup. Ada grup yang larinya cepat dan yang lebih lambat.
Selain kegiatan Jumat malam di GBK, biasanya GNR juga sering mengikuti berbagai kegiatan lari di hari Minggu pagi atau sekedar memeriahkan Car Free Day di Jalan Sudirman-Thamrin Jakarta.
Bukan cuma berolahraga, bersosialisasi juga salah satu kegiatan wajib dan paling penting di komunitas ini. Pada waktu-waktu tertentu, GNR juga sering mengadakan event seru seperti nonton bareng dan karaoke.
Saat ini, sudah ada sekitar 800 orang yang bergabung dalam grup chat GNR. Para anggota, kata dia, terdiri dari berbagai usia dan profesi. Mulai dari yang masih sekolah sampai ada yang sudah berusia 50-an.
Meski sudah hampir 5 tahun melakukan kegiatan olahraga lari setiap minggunya, namun Kumbang mengatakan jika GNR sama seperti waktu berdiri, tetap ingin dikatakan sebagai komunitas pertemanan penggiat olahraga lari.
Menurutnya, yang ia inginkan para anggota yang tergabung di GNR bukan hanya sekedar berolahraga, tapi juga diharapkan bisa menjadi wadah silaturahmi, mencari teman baru dan bertukar ilmu serta informasi seputar dunia lari dan hal lainnya yang bermanfaat.
"Kami berharap makin banyak masyarakat yang beralih dari gaya hidup kurang sehat ke gaya hidup yang lebih sehat. Inilah yang selama ini GNR lakukan bersama komunitas lari yang lainnya, yaitu menyebarkan virus hidup sehat, semoga semakin hari semakin banyak yang terjangkiti," ungkapnya.
Nah, dengan adanya komunitas seru dan fun seperti ini, sekarang olahraga bisa menjadi kegiatan yang nggak membebanimu, kan? Kalau mau gabung, kamu bisa langsung datang ke Zona 6 Stadion GBK Jakarta setiap hari Jumat mulai pukul 19.00. Seluruh kegiatan olahraga di komunitas GNR ini gratis, kok.
Baca Juga: Pecah, Komunitas Pencinta Mobil Suzuki Tumplek di TMII!
Bagi anggota baru yang ingin bergabung, Kumbang menyarankan supaya kamu gabung dulu di grup chat GNR. Supaya, sebelum datang kamu bisa berkenalan terlebih dahulu dengan anggota lainnya. Sehingga saat latihan, suasananya sudah cair dan kamu tidak merasa asing lagi.
"Grup chat kita ada di line open chat atau line square. Caranya bisa dari aplikasi line, lalu masuk ke line open chat, lalu search kata kuncinya GBK Night Run. Untuk update kegiatan bisa juga follow IG kita @GBKNightrun," tutup dia.
Berita Terkait
Terpopuler
- Lipstik Warna Apa yang Cocok di Usia 50-an? Ini 5 Pilihan agar Terlihat Fresh dan Lebih Muda
- 5 Rekomendasi Sampo Kemiri Penghitam Rambut dan Penghilang Uban, Mulai Rp10 Ribuan
- 5 Sampo Uban Sachet Bikin Rambut Hitam Praktis dan Harga Terjangkau
- 5 Rekomendasi Sepatu Adidas untuk Lari selain Adizero, Harga Lebih Terjangkau!
- 5 Cat Rambut yang Tahan Lama untuk Tutupi Uban, Harga Mulai Rp17 Ribuan
Pilihan
-
Duduk Perkara Ribut Diego Simeone dengan Vinicius Jr di Laga Derby Madrid
-
5 HP Xiaomi RAM 8GB Paling Murah Januari 2026, Harga Mulai Rp2 Jutaan
-
Rupiah Terkapar di Level Rp16.819: Kepercayaan Konsumen Lesu, Fundamental Ekonomi Jadi Beban
-
Kala Semangkok Indomie Jadi Simbol Rakyat Miskin, Mengapa Itu Bisa Terjadi?
-
Emiten Ini Masuk Sektor Tambang, Caplok Aset Mongolia Lewat Rights Issue
Terkini
-
5 Rekomendasi Sandal Empuk untuk Kesehatan Lansia, Harga Mulai Rp20 Ribuan
-
7 Vitamin Wajib untuk Lansia, Atasi Badan Lemas Tubuh Auto Bertenaga
-
5 Rekomendasi Parfum Mobil Terbaik yang Tidak Bikin Pusing dan Mual
-
5 Rekomendasi Sepatu Safety Krisbow Terbaik untuk Kerja, Aman dan Nyaman
-
Skincare Apa Saja yang Sebaiknya Dipakai di Usia 50-an? Simak Anjuran Dokter Kulit
-
5 Sepatu Velcro Lokal Tanpa Tali, Solusi Anti Repot Buat Orang Tua
-
5 Sabun Cuci Muka Pilihan Paling Aman untuk Lansia, Ampuh Rawat Kulit Menipis
-
5 Parfum Murah Pria Tahan Lama Mirip Bleu de Chanel, Mulai Rp200 Ribuan
-
Begini Cara Warga Kertabumi Ubah Plastik Bekas Jadi Penghasilan Jutaan
-
5 Lip Balm Rp50 Ribuan untuk Lembapkan Bibir Kering dan Keriput di Usia 50 Tahun