Tips Dokter: 3 Cara Mudah Meremajakan Kulit

Suara.com - Meremajakan kulit sebenarnya bukanlah hal yang sulit. Beberapa perawatan wajah sederhana bisa dilakukan untuk mendapatkan kulit wajah awet muda yang jadi dambaan.

Dokter spesialis kulit dan kelamin klinik Bamed dr. Rizky Lendy Prayogo Sp.DV menjelaskan bahwa perawatan wajah harus semakin diperhatikan di masa pendemi seperti sekarang ini.

Menurutnya, pemakaian masker terlalu lama di saat pandemi ini berpotensi menyebabkan kadar minyak kulit jadi berlebih. Padahal, syarat kulit sehat haruslah memiliki kadar minyak yang cukup. "Kadar minyak cukup untuk menjaga kadar kelembapan kulit," kata Rizky

Menurut Rizky, meremajakan kulit sebenarnya bukan hal yang sulit. Ia pun membagikan cara sederhana yang bisa dilakukan dalam perawatan kulit wajah.

"Ada tiga cara untuk meremajakan kulit. Pertama, gaya hidup sehat dengan makan makanan bergizi, olahraga, teratur pakai tabir surya, juga hindari konsumsi rokok baik pasif maupun aktif, serta tidak mengonsumsi alkohol," papar Rizky.

Ia menambahkan, olahraga jenis apapun baik untuk kesehatan kulit, karena bisa melancarkan aliran darah ke seluruh tubuh termasuk kulit. Hal ini menyebabkan asupan nutrisi bisa terserap dengan baik.

Cara kedua, adalah dengan penggunaan krim tertentu. "Penelitian baru telah membuktikan bahwa ada tiga kandungan yang berfungsi dalam meremajakan kulit, yaitu, retinoid, asam alfa hidroksi atau AHA, dan vitamin C," jelasnya.

Cara terakhir, yaitu dengan datang ke klinik kecantikan untuk melakukan berbagai terapi, seperti chemical peeling, terapi laser, injeksi toksin botulinum, dan filler. Namun, Rizky mengingatkan, ada beberapa hal yang harus diperhatikan saat berkunjung ke klinik dalam masa pandemi.

"Hal yang harus diperhatikan kalau ke klinik, harus tahu cara membersihkan diri untuk mencegah risiko pajanan, menggunakan APD yang benar dengan pakai masker. Jika dokter lakukan pemeriksaan dengan menyentuh wajah, sebaiknya pasien tidak bicara. Dan mematuhi physical distancing, datang tepat waktu," demikian saran Rizky.

Baca Juga: Alternatif Perawatan Wajah Alami, Berikut 4 Manfaat Kulit Kentang