Kamu Serius Tapi Si Dia Tidak, Ini Bahayanya Kalau Kamu Jalani Hubungan Sepihak

Suara.com - Sebuah hubungan hanya akan berjalan baik jika kedua belah pihak memiliki komitmen yang sama. Tapi, bagaimana jika komitmen hanya dijalankan oleh satu orang saja? Itu artinya, kamu menjalani hubungan sepihak.

Dalam hubungan sepihak, pasangan kamu mungkin tak mau berjuang untuk kelanggengan hubungan. Kamu tampak melakukan segalanya sendirian, sehingga terkesan pasangan kamu adalah sosok yang egois.

Mengutip dari Healthshots, hubungan sepihak dapat memicu rasa tidak aman, rasa cemas, dan konflik batin. Ketika kamu berada di kondisi ini, hubungan ini bukan lagi tentang cinta, melainkan penghancuran mental.

Berikut tiga bahaya yang akan terjadi jika kamu terus menjalani hubungan sepihak. Apa saja?

1. Stres meningkat
Hubungan yang toksik dan hanya dijalankan secara sepihak hanya membuat kamu stres. Kamu merasa tidak ada dukungan dan timbal balik dari pasangan, sehingga kamu merasa tidak berharga.

Mau seberapa kuat kamu berusaha, kalau pasangan kamu kurang menghargai, kehadiran kamu tidak akan membuatnya cukup. Hayo, mau sampai kapan kamu ada di posisi ini?

2. Berkurangnya rasa percaya diri
Hubungan yang hanya sepihak bakal bikin kamu merasa kurang percaya diri. Apalagi jika kamu sering merasa tidak dihargai, kamu pasti akan merasa dikecewakan, ditolak, dan diabaikan.

Jika kamu terus berlama-lama di posisi ini, dampaknya bikin mental kamu hancur. Lebih baik pergi, daripada kamu bertahan dan tidak dihargai. Hubungan itu harus saling kerjasama, bukan?

3. Bisa menyebabkan masalah kesehatan
Menjalani hubungan sepihak juga bisa meningkatkan risiko masalah kesehatan. Hal ini telah dibuktikan oleh studi dari UCLA, yang mengungkap bahwa menjalani hubungan sepihak dapat meningkatkan risiko peradangan dalam tubuh. Bila tidak ditangani, risiko selanjutnya bisa menyebabkan masalah kesehatan serius. Duh, nggak mau kan, seperti ini?

Baca Juga: 5 Tanda Kamu Disenangi Teman-teman di Kantor, Kehadiranmu Dirindukan!