Bikin Sakit Hati, Inilah yang Dirasakan oleh Korban Ghosting

Suara.com - Kamu baru saja menemukan seseorang yang tampaknya memiliki kecocokan dalam segala hal denganmu. Tapi, di tengah proses pedekate, tiba-tiba saja ia memutuskan komunikasi tanpa penjelasan apapun. Fix, kamu sudah jadi korban ghosting!

Darcy Sterling, terapis yang berbasis di New York City dan pembawa acara Famously Single di E! Channel, berkata bahwa wajar bagi korban ghosting untuk merasa sakit hati dan sedih. Mereka akan berpikir bahwa dirinya telah melakukan kesalahan ketika ditinggal tanpa penjelasan.

"Korban ghosting bisa merasa seperti mereka dibuang atau bahwa mereka sekadar pengganti. Karena tidak ada pemberitahuan sebelumnya, mereka jadi bertanya-tanya dan berasumsi mengapa mereka menjadi korban ghosting," kata Sterling, seperti dilansir dari Insider.

Menurut Sterling, lamanya sebuah hubungan tidak menentukan kadar sakit hati seorang korban ghosting. Sebaliknya, potensi yang dilihat dalam suatu hubungan, dan harga diri, akan sangat menentukan seberapa besar rasa sakit hati yang dialami.

Nah, buat kamu yang baru saja menjadi korban ghosting, Sterling mengingatkan bahwa kepergian calon pasanganmu yang tiba-tiba tidak ada hubungannya denganmu.

Menurut Sterling, orang sering melihat ghosting sebagai cara untuk melindungi perasaan orang yang menjadi korban, karena dianggap kejujuran akan lebih menyakitkan daripada diam. Pada kenyataannya, tidak demikian.

"Pada akhirnya, sebenarnya bukan perasaan si korban yang pelaku coba untuk lindungi. Masalahnya ada pada ketidaknyamanan yang dialami si pelaku ghosting," kata Sterling.

Untuk pulih dari rasa sakit hati setelah di-ghosting, Sterling mengatakan untuk fokus berbicara dengan orang terdekat yang kamu percayai, dan fokuslah pada perkembangan pribadimu. Dan ingat, bukan salahmu karena telah menjadi korban ghosting!

Baca Juga: 4 Cara Elegan untuk Membalas Rasa Sakit Hati pada Seseorang, Tetap Tenang!