Tips Natalie Holscher Menjaga Kadar Kolesterol dan Berat Badan Tetap Proporsional

Suara.com - Pasca IdulAdha, kenaikan kolesterol banyak orang meningkat, karena mengonsumsi daging kurban, seperti sapi dan kambing. Ini dapat memicu timbulnya penyakit lain yang dapat membahayakan diri. 

Bahkan, menurut data dari WHO, kadar kolesterol tinggi menyebabkan 2,6 juta kematian di dunia. Hal inilah yang juga menjadi perhatian bagi artis Nathalie Holscher. 

Perempuan 29 tahun tersebut mengaku meski ikut mengonsumsi daging kurban, dirinya berusaha untuk menjaga batasan selama IdulAdha lalu, agar kolesterolnya tak meningkat.

"Walau umumnya dialami sama orang tua, tapi seumuran kita juga banyak yang mulai kena loh. Orang sekarang baru 20-an tahun udah banyak juga yang kadar kolesterolnya tinggi," ungkap Nathalie seperti dikutip dari siaran pers MS Slim yang Suara.com terima Rabu (26/7/2022).

Untuk itu, Nathalie selalu rutin mengecek kadar kolesterol dalam darahmya, dengan pemeriksaan rutin setiap tiga bulan sekali, karena ia sadar lolestrol kadang datangnya tanpa disadari.

Pola hidup sehat juga tetap harus diaplikasikan di keseharian, seperti olahraga, mengontrol asupan makanan berlemak, menghindari rokok maupun minuman beralkohol. 

"Aku masih rutin buat menerapkan pola hidup sehat kok. Kan aku juga mau menikmati hidup ya jadi nggak perlu terlalu strict sampai semua makanan itu rebusan. Aku masih kok makan makanan berlemak kayak gorengan, sate kambing nasi padang bebek goreng, asal nggak tiap hari," pungkas perempuan berhijab ini.

Untuk turut menjaga berat badannya agar tetap proporsional, Nathalie juga mengonsumsi MS SLIM Slimming Capsule yang terbuat dari bahan-bahan herbal seperti Guazuma ulmifolia Murraya Paniculata, Curcuma heyneana yang dapat menurunkan kadar lemak, mengendalikan nafsu makan, serta menurunkan kolestrol. 

Baca Juga: Hoaks Citayam Fashion Week Ditutup, Nathalie Holscher Tegaskan Tak Akan Rujuk dengan Sule