Suara.com - Pernikahan memang tidak selalu diwarnai momen bahagia, kadang ada juga sedihnya. Namun, bagaimana jika hubungan antara suami-istri terasa begitu hambar?
Dirangkum dari Times of India, kondisi itulah yang diceritakan seorang wanita lewat kolom Ask the Expert. Dia merasa dirinya sang suami hanya hidup seperti teman sekamar di sebuah rumah.
Membuka curhatnya, wanita ini mengungkapkan, "Suami saya dan saya sama sekali tidak seperti pasangan yang sudah menikah."
Wanita ini mengatakan, dia dan suaminya menikah karena cinta. Mereka juga telah dikaruniai seorang putra. Namun, segalanya terasa berbeda sekarang.
Pasangan ini sudah lama tidak melakukan hubungan intim dan hal tersebut membuat si wanita merasa sangat cemas. Kadang-kadang, dia sampai frustasi dengan sikap dingin suaminya.
Dia lalu berkata, "Saya merasa sangat terjebak dalam lingkaran yang tidak pernah berakhir ini. Tolong bantu saya. Apa yang harus saya lakukan?"
Curhatan wanita ini ditanggapi oleh psikolog klinis, Omika Obhrai. Menurutnya, apa yang terjadi pada rumah tangga wanita tersebut adalah tantangan paling umum bagi pasangan yang sudah lama menikah.
"Aturan utama bagi pasangan yang sudah menikah adalah jangan pernah lupa untuk memprioritaskan pasangan. Sebelum Anda menjadi orang tua, Anda adalah seorang suami atau seorang istri," ungkap dia.
Pendekatan paling sehat yang bisa dilakukan adalah membangun komunikasi dengan pasangan. Personal space memang penting. Walau begitu, wanita ini disarankan untuk menyisihkan setidaknya 20-30 menit untuk menghabiskan waktu berduaan dengan suami, kalau bisa setiap hari.
Baca Juga: 6 Tanda Tak Terbantahkan Seorang Suami yang Mencintai Istrinya
Cara paling efektif untuk menghidupkan kembali romansa adalah menghabiskan waktu berkualitas bersama. Bisa dengan berbagi lelucon, mengenang masa lalu, mendiskusikan pekerjaan, atau sekedar menonton televisi berdua.
"Keintiman fisik sama pentingnya dengan emosional. Keduanya berjalan beriringan. Gunakan tubuh Anda untuk berkomunikasi. Sentuhan adalah bentuk paling murni untuk membangun koneksi," ujar Omika.
Tak adalah salahnya memberikan pelukan dan ciuman secara tiba-tiba, berpegangan tangan, melakukan kontak mata, atau sekedar merapikan tatanan rambut pasangan. Sesekali, disarankan pula untuk merencanakan liburan berdua, meski artinya harus menitipkan anak ke rumah orangtua atau kerabat terdekat.
"Jangan ragu untuk melakukan langkah pertama. Kejutkan dia dan beri dia malam yang tidak pernah dia lupakan. Lagipula, pria juga suka dimanja dan kejutan," sarannya.
Berita Terkait
Terpopuler
- 5 Sampo Uban Sachet Bikin Rambut Hitam Praktis dan Harga Terjangkau
- 5 HP Helio G99 Termurah di Awal Tahun 2026, Anti Lemot
- 6 Rekomendasi HP OPPO Murah dengan Performa Cepat, RAM 8 GB Mulai Rp2 Jutaan
- 5 Rekomendasi Sepatu Adidas untuk Lari selain Adizero, Harga Lebih Terjangkau!
- 28 Kode Redeem FC Mobile Terbaru 10 Januari 2026, Ada 15.000 Gems dan Pemain 111-115
Pilihan
-
Cek Fakta: Yaqut Cholil Qoumas Minta KPK Periksa Jokowi karena Uang Kuota Haji, Ini Faktanya
-
Kontroversi Grok AI dan Ancaman Kekerasan Berbasis Gender di Ruang Digital
-
Hasil Akhir: Kalahkan Persija, Persib Bandung Juara Paruh Musim
-
Babak Pertama: Beckham Putra Bawa Persib Bandung Unggul atas Persija
-
Untuk Pengingat! Ini Daftar Korban Tewas Persib vs Persija: Tak Ada Bola Seharga Nyawa
Terkini
-
Timothy Ronald Kupas Cara Raditya Dika Mengelola Investasi demi Kebebasan Finansial
-
6 Lipstik Matte yang Minim Transfer dan Ringan di Bibir, Murah Mulai Rp20 Ribuan
-
5 Rekomendasi Dehumidifier untuk Serap Kelembapan, Harga di Bawah Rp1 Juta
-
3 Zodiak yang Hidupnya Makin Lancar Setelah 12 Januari 2026
-
Seni Olfaktori: Mengunci Mood Lewat Aroma Dessert yang Bisa Dimakan
-
5 Shio Paling Hoki pada 12-18 Januari 2026, Pintu Rezeki Terbuka Lebar
-
Terpopuler: Alasan Aurelie Moeremans Gratiskan Buku Broken Strings hingga Bahaya Child Grooming
-
6 Shio Paling Beruntung 12 Januari 2026, Awal Pekan Panen Hoki
-
Detektif Jubun Bongkar Rahasia Gelap Money Game Syariah: Waspada Riba Berkedok Surga
-
5 Water Heater Low Watt Harga Rp1 Jutaan, Cocok untuk Keluarga Minimalis