Jessica Mila Bisa Minum 3 Gelas Kopi Sehari: Pagi Kopi Hitam, Siang Cappucino, Malam Kopi Hitam Lagi

Suara.com - Aktris Jessica Mila mengaku bisa minum hingga tiga gelas kopi dakan sehari. Waduh, apa tidak berbahaya?

Jessica Mila mengatakan berdasarkan hasil tes DNA, menyebutkan tubuhnya tidak masalah banyak mengonsumsi kafein. Ia bahkan menyukai kopi hitam dan cappucino.

Seperti diketahui, umumnya rekomendasi maksimal kopi dengan kafein diminum tidak lebih dari 2 cangkir per hari, tapi ia bisa mengonsumsi kopi hingga 3 gelas sehari, yaitu pagi, siang dan malam.

"Aku biasanya pagi minum black coffee (kopi hitam tanpa gula), siang abis makan minum cappucino, kopi campuran susu, malamnya kalau aku aktivitasnya harus melek minum lagi black coffee," ujar Jessica dalam acara peluncuran Starbuck at Home di Jakarta Pusat, Selasa (18/10/2022).

Konsumsi kafein berlebih ini aman bagi tubuh pemeran film Imperfect itu karena ia pernah menjalani tes DNA, dan dinyatakan aman konsumsi kafein lebih banyak.

"Jadi aku tuh sebenarnya pernah tes DNA dan untuk aku termasuk yang bisa untuk minum kafein agak banyak. Jadi menurut aku setiap orang balik lagi harus kenal sama tubuhnya masing-masing ya untuk jaga kesehatannya," jelas Jessica.

Perlu diketahui, berkat perkembangan ilmu medis saat ini masyarakat sudah bisa memeriksa riwayat alergi, risiko kegemukan, hingga risiko penyakit tertentu, yang bisa membaca struktur DNA seseorang hingga dewasa.

Namun perempuan kelahiran 3 Agustus 1992 ini, mengaku punya masalah asam lambung, sehingga ia wajib mengisi perut dengan makanan sebelum mengonsumsi kopi dengan campuran susu.

"Kalau dalam keadaan perut kosong aku nggak bisa banget minum yang pakai susu, gitu aja sih," katanya.

Baca Juga: 5 Tips Menyimpan Biji Kopi untuk Kamu yang Hobi Minum Kopi Hasil Seduhan Sendiri