Suara.com - Selama bulan Ramadhan, kurma begitu familiar bagi masyarakat di Indonesia. Buah berwarna cokelat kehitaman ini memang dipercaya bisa menjadi sumber energi terbaik setelah kita seharian berpuasa. Bahkan juga meningkatkan libido lho.
Ya, mengonsumsi kurma saat berbuka puasa juga menjadi salah satu hal yang disunnahkan Rasulullah sebelum melaksanakan shalat Maghrib. Hal ini berdasarkan HR Abu Dawud (no. 2356).
“Dari Anas bin Malik, ia berkata : Nabi Shallallahu ‘alaihi wa sallam biasa berbuka puasa sebelum shalat dengan ruthab (kurma basah), jika tidak ada ruthab, maka beliau berbuka dengan tamr (kurma kering), dan jika tidak ada tamr, beliau meminum seteguk air."
Kurma juga termasuk afrodisiak alami, yakni jenis makanan atau minuman yang dapat meningkatkan gairah seks. Hal ini disampaikan oleh pakar seksual dr Boyke Dian Nugraha Sp.OG.
Menurutnya, hal tersebut dipengaruhi dari nutrisi kurma yang disebut baik untuk libido hingga kualitas sperma lelaki. Kurma mengandung vitamin B, kalsium, kalium hingga zinc.
"Kurma lengkap dengan berbagai macam vitamin seperti vitamin B, gula untuk sumber energi dan terutama mineralnya juga cukup karena mungkin dia tumbuh di padang pasir sehingga kalsium magnesium dan zinc," ujar dia seperti dikutip tayangan Boykepedia dari Vidio pada Sabtu (15/4/2023).
Deretan vitamin dan mineral tersebut, kata dr Boyke sangat berhubungan dengan libido, baik pada pria maupun wanita. Bahkan sebuah penelitian pada 2006 menyebutkan efek pollen kurma dan minyaknya dapat mengobati disfungsi seksual pada pria.
Hasil penelitian itu melaporkan tingginya estradiol dan komponen flavonoid di dalam kurma membantu meningkatkan jumlah sperma dan motilitas sperma.
Untuk itu, ia berpesan agar sebaiknya masyarakat tak hanya menginsumsi buah asal Timur Tengah itu tidak hanya pada bulan Ramadhan saja melainkan juga pada hari-hari lain agar mendapat manfaat kesehatan maksimal.
Berita Terkait
Terpopuler
- Honor X7d Resmi Meluncur di Indonesia, HP Tangguh 512GB, Baterai Awet 6500mAh, Harga Rp4 Jutaan
- 7 Parfum Tahan Lama di Indomaret, Wangi Mewah tapi Harga Ramah
- Anggota DPR Habiburokhman sampai Turun Tangan Komentari Kasus Erin Taulany vs eks ART
- 5 Cushion Anti Longsor 24 Jam, Makeup Tahan Lama Meski Cuaca Panas
- 8 Sepatu Skechers yang Diskon di MAPCLUB, Bisa Hemat hingga Rp700 Ribu
Pilihan
-
Eks Wamenaker Noel Ebenezer Dituntut 5 Tahun Penjara!
-
'Desa Nggak Pakai Dolar' Prabowo Dikritik: Realita Pahit di Dapur Rakyat Saat Rupiah Tembus Rp17.600
-
Babak Baru The Blues: Menanti Sihir Xabi Alonso di Tengah Badai Pasang Surut Karirnya
-
Maut di Perlintasan! Kereta Hantam Bus di Bangkok hingga Terbakar, 8 Orang Tewas
-
Setahun Menggantung, Begini Nasib PSEL di Kota Tangsel: Pilih Mandiri, Tolak Aglomerasi
Terkini
-
Cetak Sejarah! Dhea Natasya Jadi Atlet Perempuan Indonesia Pertama di World Longboard Tour 2026
-
Kenapa Harta Warisan Keluarga Sering Menimbulkan Konflik? Detektif Jubun Ungkap Alasannya
-
6 Perhiasan yang Bawa Keberuntungan Shio di Tahun Kuda Api 2026
-
Teater Jaran Abang: Ketika Etika dan Estetika Dijaga Bersama di Atas Panggung
-
Dari Menyeberang Jalan hingga Buang Sampah, Pentingnya Anak Paham Keselamatan Sejak Dini
-
6 Sepatu ALDO yang Diskon di MAPCLUB, Ada Model Stylish hingga Artist Series
-
Etika dan Hukum Titip Doa Pada Jemaah Haji Dalam Islam
-
Tak Hanya Pintar Akademik, Generasi Muda Dituntut Kuasai Diplomasi dan Bangun Jejaring Global
-
Di Tengah Krisis Global, Traveling Tetap Prioritas: Anggaran Wisata Malah Meningkat di 2026
-
5 Parfum Aroma Mewah di Indomaret, Wanginya Elegan Bikin Percaya Diri