Sukses Turunkan Berat Badan 30 Kg, Apa Tips Diet Kahiyang Ayu?

Suara.com - Baru-baru ini, Kahiyang Ayu curhat dirinya berhasil menurunkan berat badan 30 kg. Curhatan itu dibagikan oleh putri Presiden Joko Widodo atau Jokowi di penghujung 2023.

Kahiyang Ayu membagikan kisahnya yang berhasil diet hingga menurunkan berat badan 30 kg lewat unggahan di Instagram pribadinya. Dia memajang foto saat menunjukkan ekspresi tersenyum. Bagi Kahiyang Ayu, keberhasilan dietnya adalah sebuah prestasi dalam hidup.

"Kalo ditanya, di tahun 2023 apa yang tercapai ? Jawabannya berhasil diet! Udah turun beraoa kg emangnya? Ahamdulillah udah turun 30kg (sebuah prestasi dalam hidup)," tulis @/ayanggkahiyang dikutip Kamis (4/1/2023).

Dalam kesempatan itu, ibu tiga anak ini bercerita alasannya memutuskan diet karena sudah lelah diledek berbadan gemoy bahkan sama orang yang tak dikenalinya.

"Kenapa akhirnya diet? Menepati sebuah janji buat diet dan karena udah capek ajaahh kena hina (sama yang kenal dan ngga kenal sekalipun) gara-gara badan gemoyyy..," sambungnya.

Kahiyang Ayu mengungkapkan dua modal penting untuk memuluskan program diet. Dua hal itu yakni niat dan konsisten.
Hal itu sulit dilakukan, bahkan dirinya butuh waktu lima tahun membulatkan tekad untuk diet.

"Kalo ditanya, dietnya susah ngga ? Jawabannya sih enggak. Yang susah itu nyari niat buat diet dan konsisten buat diet!!Aku butuh 5th buat mencari niat," kata Kahiyang Ayu.

Lebih lanjut, Kahiyang Ayu tak merinci tips-tips diet yang dilakukannya hingga berhasil menurunkan berat bada 30 kg sepanjang 2023. Ia tak menyebut aturan pola makan atau pun aktivitas olahraga yang dijalani.

Hanya saja istri Wali Kota Medan Bobby Nasution itu menekankan pentingnya kesehatan dan mencintai diri sendiri dengan diet yang dijalani. Dirinya hanya ingin bercerita tanpa bermaksud pamer atau menghina.

Baca Juga: Anak Perempuan Satu-satunya, Kahiyang Ayu Paling Sering Kena Omel Jokowi dan Iriana: Soalnya...