Suara.com - Manggis, dijuluki "ratu buah-buahan tropis" tak hanya memanjakan lidah dengan rasa manis dan segar, tetapi juga menyimpan harta karun kesehatan dalam kulitnya.
Berbagai penelitian menguak kandungan istimewa kulit manggis, termasuk xanthone, antioksidan kuat dengan sifat antiinflamasi dan antikanker.
Berikut beberapa manfaat kesehatan kulit manggis yang menakjubkan:
1. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Kekayaan antioksidan dalam kulit manggis menjadi benteng pertahanan tubuh melawan radikal bebas, menangkal kerusakan sel dan berbagai penyakit.
2. Menjaga Kesehatan Jantung
Kandungan serat dan kalium dalam kulit manggis bersinergi untuk menurunkan tekanan darah dan kolesterol, menjaga kesehatan jantung optimal.
3. Anti Penuaan
Xanthone dan vitamin C dalam kulit manggis berperan penting dalam melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar UV dan polusi, sehingga memerangi tanda-tanda penuaan.
4. Mengurangi Peradangan
Sifat antiinflamasi xanthone membantu meredakan peradangan, menawarkan kelegaan bagi penderita radang sendi dan arthritis.
5. Menurunkan Risiko Kanker
Penelitian menunjukkan kemampuan xanthone untuk menghambat pertumbuhan sel kanker dan mencegah penyebarannya.
Cara Mengonsumsi Kulit Manggis
Meskipun memiliki tekstur keras dan rasa pahit, kulit manggis menawarkan berbagai cara konsumsi untuk memaksimalkan manfaatnya:
Berita Terkait
-
BPJS Kesehatan Angkat Duta Muda: Perkuat Literasi JKN di Kalangan Generasi Penerus
-
Deteksi Dini Bahaya Tersembunyi, Cek Kesehatan Gratis Tekan Ledakan Kasus Gagal Ginjal
-
Jangan Sampai RS Internasional Didominasi Tenaga Asing Akibat Standar Kita Tertinggal
-
Tren Minuman Kesehatan Meningkat, Brand Lokal Berhasil Menembus Penghargaan Internasional
-
Dijalani Marissa Anita, Ketahui 11 Manfaat Meditasi untuk Kesehatan Fisik dan Mental
Terpopuler
- Erick Thohir Umumkan Calon Pelatih Baru Timnas Indonesia
- 4 Daftar Mobil Kecil Toyota Bekas Dikenal Ekonomis dan Bandel buat Harian
- Bobibos Bikin Geger, Kapan Dijual dan Berapa Harga per Liter? Ini Jawabannya
- 6 Rekomendasi Cushion Lokal yang Awet untuk Pekerja Kantoran, Makeup Anti Luntur!
- 5 Lipstik Transferproof untuk Kondangan, Tidak Luntur Dipakai Makan dan Minum
Pilihan
-
Pakai Bahasa Pesantren! BP BUMN Sindir Perusahaan Pelat Merah Rugi Terus: La Yamutu Wala Yahya
-
Curacao dan 10 Negara Terkecil yang Lolos ke Piala Dunia, Indonesia Jauh Tertinggal
-
Danantara Soroti Timpangnya Setoran Dividen BUMN, Banyak yang Sakit dan Rugi
-
Mengapa Pertamina Beres-beres Anak Usaha? Tak Urus Lagi Bisnis Rumah Sakit Hingga Hotel
-
Pandu Sjahrir Blak-blakan: Danantara Tak Bisa Jauh dari Politik!
Terkini
-
9 Rekomendasi Cushion untuk Kulit Sawo Matang, Hasil Flawless dan Tahan Lama
-
7 Sepatu Running Plat Carbon Terbaik, Lari Makin Kencang Modal Rp500 Ribuan
-
Viral! Ibu di Lampung Amuk Siswi yang Diduga Bully Anaknya yang Yatim, Tegaskan Tak Mau Memaafkan
-
7 Rekomendasi Outfit Pilates Hijab yang Nyaman dan Stylish, Harga Terjangkau
-
Gebrakan Fashion Indonesia: Purana dan Fuguku Pukau Panggung Internasional di Kuala Lumpur
-
4 Rekomendasi Face Wash Non SLS yang Aman untuk Kulit Sensitif
-
6 Rekomendasi Sepatu Lari Terbaik untuk Pace 6, Nyaman dan Cegah Risiko Cedera
-
Fosil Reptil Laut Berleher Panjang dari Zaman Purba Ditemukan di China
-
7 Pilihan Lip Tint Warna Natural untuk Remaja, Glow Up Alami Modal Rp15 Ribuan
-
5 Sunscreen Mengandung Ceramide untuk Melindungi Skin Barrier, Ramah Kulit Sensitif