Suara.com - Penampilan terbaru Aurel Hermansyah kini jadi langsing. Bukan tanpa alasan, istri Atta Halilintar ini berhasil menurukan berat badan hingga 15 kilogram. Aurel bahkan menargetkan turun 6 kilogram lagi.
Lantas bagaimana potret transformasi Aurel Hermansyah yang berat badannya turun 15 kilogram? Simak penjelasan berikut ini.
1. Turun 15 Kilogram
Aurel Hermansyah berhasil menurunkan berat badannya sebanyak 15 kilogram. Kini penampilan langsing Aurel pun banyak mendapat respon positif berupa pujian dari warganet.
2. Sempat Asam Lambung
Pada awal diet, Aurel mengaku sempat menemukan kesulitan karena terserang asam lambung. Hal ini terjadi karena Aurel salah saat menjalani diet.
"Kemarin aku salah dietnya, aku punya asam lambung kumat sampai kayak lemas, nggak bisa makan," ungkap Aurel di program FYP belum lama ini.
Aurel merasakan badannya sampai menggigil karena kena asam lambung. Bahkan tubuhnya sangat lemas. "Aku sok-sokan, yuk diet, ternyata lambung aku nggak kuat, mual, badan menggigil," katanya.
3. Konsultasi ke Dokter Gizi
Tak mau hal tersebut terulang, Aurel pun mulai berkonsultasi dengan dokter gizi sebelum melakukan diet.
"Sekarang dietnya ke dokter gizi sama olahraga," tegas kakak Azriel Hermansyah ini.
4. Rutin Olahraga
Selain konsultasi dokter gizi, Aurel juga mulai rutin olahraga seperti pilates dan kardio. Namun yang rutin dilakukan Aurel adalah berjalan kaki ketimbang berlari.
Baca Juga: Penampilan Langsing Tasyi Athasyia Bikin Pangling: Cakep Banget
"Aku paling jalan, nggak bisa lari. Aku belum kuat," ucap Aurel.
5. Makan Nasi 3 Sendok
Aurel mengaku melakukan diet dengan cara makan nasi sebanyak 3 sendok dan memilih lauk yang sehat.
"Nasi itu (karena lagi diet) cuma 3 sendok makan sama lauknya yang sehat-sehat aja," ungkap putri sulung Anang Hermansyah dan Kris Dayanti ini.
6. Target Turunkan Berat Badan Lagi
Tak puas sudah turun 15 kilo, Aurel menargetkan turun 6 kilo lagi. Namun Atta Halilintar malah meminta Aurel untuk tidak melakukan diet lagi.
"Dia sekarang malah, 'Kamu sudah kurus banget, udah sayang kamu jangan diet-diet lagi'," kata seleb 26 tahun ini.
7. Sempat Jadi Korban Bully
Aurel sebelumnya sempat menerima banyak komentar negatif terkait bentuk tubuhnya, apalagi usai melahirkan kedua putrinya, Ameena dan Azura.
Aurel dinilai tidak bisa menjaga penampilan karena tubuhnya yang lebih berisi. Meski begitu, tak sedikit yang membela Aurel terlebih Atta Halilintar yang jadi garda terdepan membela sang istri.
Kontributor : Trias Rohmadoni
Berita Terkait
-
Aurel Hermansyah Sebut Thariq Halilintar Si Paling Gragas: Takut Kayak Om-om
-
Penampilan Langsing Tasyi Athasyia Bikin Pangling: Cakep Banget
-
Takut Asam Lambung Kumat, Aurel Hermansyah Pilih Konsultasi Diet ke Dokter Gizi
-
Aurel Hermansyah Berencana Diet Lagi, Reaksi Atta Halilintar Malah Begini
-
Bobotnya Menyusut Hingga 21 Kg, Marshanda Bakal Tampil Beda di Series Jangan Salahkan Aku Selingkuh
Terpopuler
- 4 Sepatu Kanky Terlaris di Shopee, Nyaman Dipakai Seharian Sesuai Review Pembeli
- 5 Shio yang Menarik Keberuntungan 28 Juni 2026, Hari Penuh Hoki dan Kesempatan
- 4 Sepatu Lari Skechers yang Diskon sampai 50 Persen di Sport Station, Mulai Rp500 Ribuan
- 10 Promo Sepatu Lari di Sports Station: Adidas, Reebok, dan New Balance Mulai Rp299 Ribuan
- 6 Sunscreen di Alfamart untuk Flek Hitam Usia 40 Tahun ke Atas sesuai Review
Pilihan
-
Hakim Andi Sebut Nadiem Makarim Seharusnya Dibebaskan
-
Selain 10 Tahun Penjara, Nadiem Makarim Wajib Bayar Uang Pengganti Rp809,59 Miliar
-
Nadiem Makarim Divonis 10 Tahun Penjara!
-
Jangan Puji Pemerintah karena Kerja: Mengapa Publik Begitu Mudah Terpesona?
-
Kabar Duka! Legenda Persija Si Macan Betawi Tan Liong Houw Tutup Usia
Terkini
-
Cushion Tahan Lama Merek Apa? Ini 5 Pilihannya, Ada yang Awet sampai 72 Jam
-
Kenapa Lipstik Matte Bikin Bibir Kering? Ini Penyebab dan Cara Mengatasinya
-
Aturan Minum Magnesium yang Benar Biar Tak Mudah Stres dan Tidur Nyenyak di Usia 30-an
-
Perempuan Disabilitas yang Berdaya, Membawa Karya dari Daerah ke Panggung Jakarta
-
4 Zodiak Paling Beruntung pada 1 Juli 2026, Hoki Menanti di Awal Bulan
-
3 Shio yang Membawa Keberuntungan Sepanjang Juli 2026: Rezeki Mengalir, Finansial Aman
-
4 Tips Menata Meja Kerja Sesuai Feng Shui: Produktivitas Meningkat, Karier Melesat
-
Komunikasi Instan Tanpa Bergantung Internet, Ini Alasan Radio Profesional Masih Dibutuhkan
-
Apa Sunblock yang Bagus? Ini 7 Pilihan Terbaik sesuai Review dan Harga
-
4 Sunscreen yang Tidak Mengandung Alkohol dan Parfum untuk Meminimalkan Risiko Iritasi