Apakah Boleh Pakai Toner Eksfoliasi Setiap Hari?

Suara.com - Toner eksfoliasi kini menjadi salah satu produk yang banyak digunakan untuk merawat kulit. Namun, banyak yang masih mempertanyakan, apakah boleh pakai toner eksfoliasi setiap hari?

Produk eksfoliasi, termasuk dalam bentuk toner memang menawarkan berbagai manfaat, mulai dari mengangkat sel kulit mati, meratakan tekstur kulit, hingga membuat kulit tampak lebih cerah.

Dengan berbagai kelebihannya, tidak sedikit orang yang akhirnya tergoda untuk menggunakan toner eksfoliasi setiap hari, apalagi karena produk ini mudah ditemukan di pasaran.

Meski kaya manfaat, eksfoliasi punya sifat yang cukup kuat dan dapat menyebabkan iritasi jika digunakan terlalu sering. Kulit bisa kering, kemerahan, sensitif, atau bahkan membuat skin barrier rusak.

Dokter estetika, yaitu dr. Kamilah Jaidi, MARS, Dipl. AAAM, bahkan menyebut bahwa produk eksfoliasi dapat menjadi masalah serius bagi kulit jika digunakan pada kondisi yang tidak tepat.

Kapan Kulit Tidak Memerlukan Eksfoliasi?

Menurut dr. Kamilah, kulit dengan skin barrier yang tidak sehat tidak memerlukan eksfoliasi.

Ia menjelaskan bahwa kulit yang mudah memerah, sering perih, terasa terbakar, sangat kering, atau muncul garis-garis merah halus merupakan tanda bahwa skin barrier sedang rusak.

Pada kondisi seperti ini, eksfoliasi justru bisa memperparah iritasi.

"Kalau skin barrier-nya rewel, tipikal kulit kamu kering, dan kondisi skin barrier tidak sehat. Muncul kemerahan, perih, terbakar, bahkan muncul urat-urat merah, kamu tidak memerlukan eksfoliasi," kata dr. Kamilah dikutip dari kanal YouTube-nya pada Rabu, 26 November 2025.

Baca Juga: 5 Rekomendasi Exfoliating untuk Usia 40 Tahun Efektif Angkat Sel Kulit Mati

dr. Kamilah menekankan bahwa kondisi tersebut membutuhkan penguatan skin barrier, salah satunya dengan menggunakan moisturizer bertekstur lebih kaya agar hidrasi kulit meningkat.

"Kamu perkuat skin barrier kamu atau perkuat hidrasi di kulit," papar dr. Kamilah.

Selain itu, ia juga menyarankan penggunaan sunscreen dengan kandungan bebas alkohol agar kulit tidak semakin kering.

"Gunakan sunscreen yang tidak mengandung alkohol biar kulit tidak semakin kering," jelas dr. Kamilah.

Kapan Kulit Memerlukan Eksfoliasi?

Jika skin barrier sudah sehat, tandanya tidak merah, tidak perih, tidak gatal, dan tidak terbakar, barulah eksfoliasi dapat dimasukkan ke dalam rutinitas perawatan kulit.

"Kalau kulit kamu punya chicken skin, suka komedoan, gradakan, kulit kusam, tidak enak dilihat, kamu tambahkan eksfoliasi," terang dr. Kamilah.

Tentu saja, pemilihan bahan eksfoliasi harus disesuaikan dengan tipe kulit. Untuk kulit normal, ia menyarankan penggunaan AHA seperti glycolic acid atau lactic acid.

Untuk kulit berminyak dan mudah berkomedo, BHA menjadi pilihan yang lebih efektif. Sementara itu, bagi kulit sensitif, dr. Kamilah menyarankan penggunaan PHA karena lebih lembut dan minim iritasi.

Eksfoliasi juga harus dilakukan secara bertahap. dr. Kamilah menjelaskan bahwa frekuensi pemakaian dapat dimulai dari satu kali seminggu, kemudian meningkat menjadi dua kali, hingga tiga kali seminggu.

"Mulai dari frekuensi tersebentar: dari satu kali seminggu, kemudian naik dua kali seminggu, naik tiga kali seminggu. Dosisnya juga mulai dari ringan," terang dr. Kamilah.

Setelah menggunakan produk eksfoliasi, ia mengingatkan pentingnya memakai pelembap. Ia juga menegaskan bahwa produk eksfoliasi tidak disarankan digunakan pada pagi hari.

"Jangan gunakan agent eksfoliasi di pagi hari, gunakan di malam hari," beber dr. Kamilah.

Simpulan: Apakah Boleh Pakai Toner Eksfoliasi Setiap Hari?

Secara umum, toner eksfoliasi tidak dianjurkan digunakan setiap hari.

Hanya jenis tertentu dengan konsentrasi sangat ringan yang mungkin aman untuk pemakaian harian. Kebanyakan kulit hanya membutuhkan eksfoliasi 2–3 kali seminggu.

Kuncinya adalah memahami kondisi kulit sendiri, mengikuti saran ahli, dan memperhatikan tanda-tanda iritasi. Dengan penggunaan yang tepat, eksfoliasi akan memberikan hasil maksimal.