llustrasi rambut panjang. [Unsplash]
Baca 10 detik
- Dr Tirta menyarankan penanganan rambut menipis usia matang melalui gaya hidup sehat dan perawatan rambut seimbang.
- Kunci utama rambut sehat menurut dr. Tirta mencakup tidur teratur, berhenti merokok, serta olahraga rutin minimal 150 menit.
- Perawatan rambut juga harus didukung asupan makanan bergizi, terutama protein dan vitamin E, serta produk hair care yang tepat.
Rambut sehat juga dipengaruhi oleh komsumsi makanan. dr Tirta menyarankan agar memperbanyak makanan yang mengandung protein dan vitamin E. Kedua kandungan itu dapat memperkuat rambut, mencegah kerontokan, dan menjaga kilau alami.
5. Hair cara Bonvie
Terakhir tips rambut sehat versi dr Tirta adalah memakai produk hair care yang tepat. Produk rambut yang sering dipakai adalah sampo dan serum Bonvie Kemiri.
Formula produk dari brand lokal Bonvie berbasis bahan alami, terutama ekstrak kemiri yang dirancang untuk mendukung kesehatan rambut tanpa klaim berlebihan.
Produk hair car Bonvie favorit dr Tirta dapat ditemukan dengan mudah di pasaran. Kisaran harganya Rp70 ribu hingga Rp120 ribu di marketplace tergantung jenis dan ukuran.
Komentar
Berita Terkait
Terpopuler
- Intip Kekayaan Ida Hamidah, Pimpinan Samsat Soetta yang Dicopot Dedi Mulyadi gara-gara Pajak
- Dicopot Dedi Mulyadi Gegara KTP, Segini Fantastisnya Gaji Kepala Samsat Soekarno-Hatta!
- 6 HP Snapdragon Paling Murah RAM 8 GB untuk Investasi Gadget Jangka Panjang
- HP Xiaomi yang Bagus Tipe Apa? Ini 7 Rekomendasinya di 2026
- Sabun Cuci Muka Apa yang Bagus untuk Atasi Kulit Kusam? Ini 5 Pilihan agar Wajah Cerah
Pilihan
-
Balas Rhoma Irama, LMKN Jelaskan Akar Masalah Royalti Musik Dangdut Jadi Rp25 Juta
-
Buat Kaum dengan Upah Pas-pasan, Nabung dan Investasi Adalah Kemewahan
-
Resmi! Liliek Prisbawono Jadi Hakim MK Gantikan Anwar Usman
-
Apartemen Bassura Jadi Markas Vape Narkoba, Wanita Berinisial E Diciduk Bersama Ribuan Barang Bukti!
-
Mendadak Jakarta Blackout Massal: Sempat Dikira Peringatan Hari Bumi, MRT Terganggu
Terkini
-
Apakah Skin Tint dan Tinted Sunscreen Sama? Cek 5 Rekomendasi yang Bagus
-
Dari Istanbul yang Dinamis hingga Antalya yang Hangat: Intip Wajah Wisata Turki Tahun Ini
-
5 Lotion untuk Kaki Pecah-Pecah yang Bisa Dibeli di Apotek, Kembali Mulus Tanpa Ribet
-
Bedak Tabur Apa yang Bagus? Ini 7 Pilihan Tahan Lama dan Bikin Glowing
-
5 Sabun Cuci Muka yang Bagus untuk Remaja, Wajah Bersih Bebas Jerawat
-
Parfum Oud Baunya Seperti Apa? Ini 6 Pilihan yang Bagus, Mulai Rp37 Ribuan
-
Mesin Cuci 2 Tabung yang Awet Merek Apa? Ini 5 Rekomendasi Terbaik untuk Investasi Rumah Tangga
-
Perbedaan Parfum EDP dan EDT, Mana yang Wanginya Paling Tahan Lama?
-
5 Rekomendasi Parfum Aroma Bayi dari Brand Lokal, Wangi Lembut Bikin Nyaman Seharian
-
Promo Susu UHT 1 Liter Cuma Rp17 Ribuan di Indomaret, Alfamart, Superindo