5 Manfaat Merendam Wajah dengan Air Es di Pagi Hari Menurut Ahli

Suara.com - Merendam wajah dengan air es di pagi hari menjadi salah satu rutinitas yang banyak dicoba karena dipercaya dapat membuat kulit terasa lebih segar.

Selain membantu mengurangi wajah sembap setelah bangun tidur, metode sederhana ini juga sering dilakukan sebelum memakai makeup agar wajah terlihat lebih segar.

Di balik tren tersebut, ternyata ada penjelasan medis mengenai bagaimana suhu dingin memengaruhi kulit.

Meski beberapa manfaatnya memang dapat dirasakan, efek yang dihasilkan umumnya hanya bersifat sementara dan bukan pengganti perawatan kulit yang tepat.

Melansir dari Cleveland Clinic, paparan suhu dingin pada wajah dapat memicu penyempitan pembuluh darah sehingga membantu mengurangi pembengkakan dan memberikan sensasi kulit yang lebih segar.

Berikut penjelasan lengkap mengenai manfaat merendam wajah dengan air es di pagi hari.

Manfaat Merendam Wajah dengan Air Es di Pagi Hari

1. Membantu Mengurangi Wajah Bengkak

Salah satu manfaat yang paling sering dirasakan adalah berkurangnya pembengkakan pada wajah, terutama di area bawah mata. Suhu dingin menyebabkan pembuluh darah menyempit (vasokonstriksi), sehingga penumpukan cairan pada jaringan wajah dapat berkurang sementara.

Efek ini dapat membantu mengurangi puffiness atau wajah sembap setelah bangun tidur. Namun, hasilnya hanya berlangsung sementara dan tidak mengatasi penyebab utama pembengkakan.

Baca Juga: 5 Pilihan Micellar Water Lokal Ukuran Besar yang Murah, Bisa Awet untuk Berbulan-bulan

2. Memberikan Efek Wajah Lebih Segar

Air dingin memberikan sensasi menyegarkan yang membuat wajah terasa lebih segar setelah bangun tidur. Ketika suhu kulit kembali normal, aliran darah akan meningkat sehingga wajah tampak lebih bercahaya untuk sementara waktu.

Perubahan ini merupakan respons alami tubuh terhadap suhu dingin, bukan karena air es mampu memperbaiki kondisi kulit secara permanen.

3. Membantu Meredakan Kemerahan Ringan

Suhu dingin telah lama dimanfaatkan sebagai kompres untuk membantu mengurangi peradangan ringan. Pada wajah, efek serupa juga dapat membantu meredakan kemerahan akibat iritasi ringan maupun jerawat yang sedang meradang.

Kompres dingin dapat membantu mengurangi pembengkakan dan rasa tidak nyaman pada kulit, tetapi tidak menyembuhkan penyebab jerawat atau penyakit kulit tertentu.