4 Manfaat Zinc untuk Kesehatan Kulit, dari Meredakan Jerawat hingga Kemerahan

Kelebihannya? Kandungan ini tidak menyerap ke dalam kulit, sehingga sangat minim risiko memicu iritasi.

4. Meredakan Kemerahan dan Gejala Eksim

Bagi pemilik kulit sensitif, zinc bertindak sebagai penenang alami. Kandungan ini efektif meredakan kemerahan, rasa gatal, dan kulit yang mengelupas akibat kondisi sensitif seperti eksim atau rosacea.

Efek Samping yang Perlu Diperhatikan

Secara umum, zinc yang dioleskan ke kulit lewat produk skincare sangat aman untuk semua jenis kulit, bahkan yang paling sensitif sekalipun. Namun, ada beberapa catatan:

Produk Terlalu Tebal: Beberapa krim yang tinggi kandungan zinc oxide (seperti krim ruam popok yang kadang dipakai untuk slugging) punya tekstur yang sangat pekat dan bisa menyumbat pori-pori jika digunakan berlebihan pada kulit rentan berjerawat.

Konsumsi Suplemen: Jika kamu memilih mengonsumsi zinc dalam bentuk suplemen oral, pastikan tidak melebihi dosis harian yang dianjurkan. Konsumsi suplemen zinc berlebih saat perut kosong kadang bisa memicu rasa mual atau mengganggu penyerapan zat besi dalam tubuh.