Tata Cara Puasa Senin Kamis, Yuk Amalkan!

Suara.com - Ada banyak ibadah sunnah yang jika dilakukan setiap waktu akan mendapatkan banyak pahala. Salah satunya yaitu ibadah puasa senin kamis. Bagi yang ingin menjalannya, simak berikut ini tata cara puasa senin kamis dan bacaan niatnya.

Diketahui, pilihan ibadah sunnah bermacam-macam, yang mana dapat dikerjakan setiap waktu atau pada waktu-waktu tertentu, seperti ibadah puasa Senin Kamis. Ibadah puasa senin kamis memiliki keutamaan bukan hanya dapat mencetak amalan baik bagi yang menjalannya, tapi juga menyehatkan jasmani maupun rohani.

Puasa sunah senin kamis dianjurkan oleh Rasulullah SAW. Hal tersebut tercantum juga dalam hadis yang diriwayatkan oleh Imam Muslim yang bunyinya sebagai berikut.

“Seluruh amal manusia dilaporkan ke hadapan Allah dalam setiap pekan dua kali, yaitu pada hari Senin dan hari Kamis. Maka semua hamba yang beriman terampuni dosanya, kecuali seorang hamba yang antara dia dan saudaranya sedang bermusuhan.”

Berikut Tata Cara Puasa Senin Kamis

Nah, bagi yang akan menjalankan ibadah puasa senin kamis, harus tahu tata caranya agar ibadah puasa kita diterima Allah SWT dan tidak sia-sia. Lantas, bagaimana tata cara puasa Senin Kamis? Simak berkut ini penjelasannya.

1.       Membaca Niat Puasa Senin Kamis

Bagi yang akan menjalankan puasa Sunnah senin kamis, awali dulu dengan membaca niat di malam hari. Namun, jika lupa membacanya di malam hari, bisa dilakukan di pagi hari saat akan berpuasa. Adapun bacaan niat puasa senin kamis nya seperti berikut ini:

• Niat Puasa Senin
  Nawaitu shauma yaumal itsnaini sunnatan lillahi taa'ala
  Artinya: "Saya niat puasa sunnah hari Senin, sunnah karena Allah Taala."
• Niat Puasa Kamis
  Nawaitu shauma yaumal khomiisi sunnatan lillahi ta'ala
  Artinya: "Saya niat puasa sunnah hari Kamis, sunnah karena Allah Taala."

2.       Makan Sahur

Baca Juga: Asal Usul Puasa Senin Kamis, Mengapa Sangat Diutamakan dalam Islam Sebagai Puasa Sunnah?

Tata cara puasa senin kamis berikutnya yaitu makan sahur. Diketahui, bersantap sahur salah satu ibadah sunnah puasa yang apabila dikerjakan akan dapat pahala serta keberkahan. Namun, jika tidak melakukan sahur karena terlambat bangun, puasanya akan tetap sah.

3.       Menahan Diri

Jika ingin puasa sunnah senin kamis, kamu juga harus mampu menahan diri dari apapun yang membatalkan puasa, seperti: makan, minum, melakukan berhubungan badan, dan hal lainnya yang mebatalkan puasa.

Selain itu, dianjurkan juga untuk menghindari pemicu lainnya yang dapat membatalkan puasa, seperti: ghibah, berbohong, dan melakukan kemaksiatan.

4.       Berbuka

Diketahui, waktu berpuasa dilakukan saat terbit fajar sampai matahari terbenam (bedug maghrib). Setelah menahan diri, saat bedug magrib tiba, kamu bisa langsung berbuka puasa. Perlu diketahui, menyegerakan diri buka puasa adalah salah satu sunah puasa.

Nah, itulah 4 tata cara puasa Senin Kamis yang perlu kamu tahu. Sebagai umat muslim, mari perbanyakan amal baik dengan melakukan banyak ibadah kepada Allah SWT, salah satunya ibadah sunnah puasa Senin Kamis.

Kontributor : Ulil Azmi