Catat, Ini Alasan Ibu Hamil Perlu Konsumsi Kalsium dan Vitamin D

Suara.com - Vitamin D dan kalsium merupakan dua nutrisi yang penting dikonsumsi ibu hamil. Jika tidak, sejumlah masalah kesehatan bisa mengancam kesehatan ibu dan juga janin.

Salah satunya adalah rickets, yakni kondisi kerapuhan pada tulang bayi yang baru lahir.

"Pemenuhan kalsium dan vitamin D pun juga jangan sampai terabaikan bagi ibu hamil, faktanya kekurangan vitamin D selama masa kehamilan dapat berisiko menurunkan kadar kalsium pada tulang janin," ujar Mada Pujangga, head of sales & marketing PT Bunda Global Pharma, dalam siaran pers yang diterima Suara.com.

Ia menyebut kurang gizi saat hamil bisa terjadi jika asupan nutrisi harian tidak terpenuhi dengan baik. Kondisi ini tidak boleh dianggap sepele karena ada beragam dampak buruk dari kekurangan gizi selama kehamilan.

Jika hal ini terjadi, akibatnya banyak dampaknya bagi ibu hamil, antara lain morning sickness yang parah, menurunnya nafsu makan, pola makan yang buruk, kebiasaan pilih-pilih makanan, sampai penyakit tertentu.

Apalagi di masa pandemi ini kondisi daya tahan tubuh ibu hamil harus tetep fit, salah satunya konsumsi zinc baik untuk menjaga imunitas ibu selama kehamilan.

"Karena masa kehamilan adalah masa paling berharga bagi seorang ibu, maka pemilihan makanan dan pemenuhan nutrisi nya harus yang memiliki komposisi lengkap, aman dan juga bermanfaat dalam menjaga imunitas sang ibu. Untuk memenuhi kebutuhan ibu hamil, sekarang sudah ada Hijavit-D," tuturnya lagi.

Mada mengatakan Hijavit-D adalah suplemen makanan yang mengandung komposisi seimbang vitamin dan mineral, yang dapat mencukupi kebutuhan nutrisi selama masa kehamilan sehingga dapat mengoptimalkan kesehatan ibu dan janin.

Vitamin dan beberapa kandungan terpenting yang terdapat pada suplemen ibu hamil Hijavit-D yang diperlukan oleh ibu dan janin diantaranya adalah Asam Folat, Calcium Citrate, Vitamin D3, Zinc Sulfat.

Baca Juga: Ibu Hamil Sudah Pembukaan Masih Santai Main Tiktok, Kolom Komentar Diserbu Emak-Emak

"Tambahan vitamin dan mineral dibutuhkan terutama pada ibu hamil yang menggunakan hijab karena kurang terpapar sinar matahari langsung," paparnya lagi.

Untuk lebih lanjut konsultasikan kondisi selama kehamilan kepada dokter spesialis kandungan Anda terutama terkait dosis yang tepat untuk memenuhi kebutuhan nutrisi ibu dan janin.