Dukung Pertumbuhan Janin Selama Hamil, Ibu Sebaiknya Konsumsi Makanan Bernutrisi Ini

Suara.com - Kehamilan dan masa menyusui adalah periode krusial dalam kehidupan seorang ibu. Selama masa ini, nutrisi yang tepat menjadi sangat penting untuk menjaga kesehatan ibu dan perkembangan optimal bayi.

Bayi yang masih dalam proses pembentukan dalam rahim hanya bisa mendapatkan makanan yang dikonsumsi oleh ibu. Mereka juga membutuhkan mikronutrien untuk membentuk sel-sel baru yang berguna untuk perkembangan janinnya.

Oleh karena itu, memilih makanan bernutrisi merupakan hal penting untuk mendukung pertumbuhan bayi dan mencegah masalah kesehatan yang mungkin timbul seperti stunting.

Beberapa nutrisi disarankan untuk dikonsumsi oleh ibu hamil, seperti asam folat, kalsium, zat besi, protein yang banyak ditemukan di dalam multigrain (kacang-kacangan dan biji-bijian), bisa membantu mencegah kecacatan ketika lahir, membantu bayi membentuk tulang belakang, sistem saraf dan perkembangan otak.

Terdapat berbagai macam produk yang bisa dikonsumsi untuk memenuhi nutrisi tersebut, salah satunya adalah Hotto Purto. Hotto hadir sebagai produk multigrain dengan kandungan nutrisi seimbang, yang dapat mendukung kebutuhan gizi ibu hamil dan menyusui selama periode ini.

Hotto Purto mengandung padat nutrisi mulai dari 12 jenis vitamin, 9 jenis mineral, 5 gram protein, 7 gram serat, kalsium, magnesium, fosfor dan zinc yang dapat membantu menjaga kesehatan ibu dan bayi. Selama kehamilan, asupan asam folat, zat besi, kalsium, dan vitamin lainnya sangat penting untuk perkembangan sel-sel bayi yang sehat. 

"Kebetulan aku sendiri juga lagi hamil ya, jadi tahu banget betapa pentingnya asupan nutrisi bagi calon buah hati. Secara bersamaan, aku juga lagi besarin Hotto yang punya tujuan untuk bantu banyak orang hidup sehat dengan lebih praktis dan pastinya aku sendiri juga konsumsi Hotto rutin di masa kehamilan ini, karena banyak kandungan nutrisi esensial yang bagus untuk aku dan baby," ujar salah satu pendiri Hotto Purto, Listya Magdalena.

Perempuan yang akrab dipanggil Paopao ini mengatakan, serat dalam Hotto Purto bermanfaat untuk menjaga pencernaan yang sehat selama masa kehamilan dan menyusui. Perubahan hormon selama kehamilan sering kali dapat menyebabkan masalah pencernaan seperti sembelit.

Dengan mengonsumsi makanan yang kaya serat seperti Hotto Purto, ibu hamil dapat mencegah masalah pencernaan tersebut dan menjaga kesehatan usus.

Baca Juga: 5 Penyebab Rahim Terbalik yang Perlu Wanita Ketahui

Hotto Purto juga dapat menjadi alternatif cemilan sehat yang praktis selama kehamilan dan menyusui. Masa-masa ini sering kali diiringi dengan perubahan selera dan kebutuhan nutrisi yang berfluktuasi. 

Hotto Purto adalah produk yang aman dikonsumsi oleh ibu hamil dan menyusui karena terbuat dari bahan-bahan alami, tanpa pengawet buatan, bahan kimia, atau pemanis buatan. Produk ini juga telah tersertifikasi halal oleh Majelis Ulama Indonesia (MUI) dan memiliki izin BPOM RI,sehingga sudah terjamin kualitas dan keamanannya.

Untuk informasi lebih lanjut mengenai Hotto, kunjungi akun Instagram @secangkir.hotto.