Pantau Kebiasaan Menatap Layar, Ini Cara Cek Screen Time di HP Oppo

Suara.com - Cara cek screen time di HP Oppo sangatlah mudah. Meski demikian untuk bisa melakukannya, Ada perlu membaca informasi tentang screen time yang telah dirangkum Suara.com berikut ini.

Buat Anda yang ingin membatasi penggunaan ponsel, maka fitur screen time bisa sangat bermanfaat dan membantu Anda aktivitas di ponsel pintar.

Screen time atau waktu layar sendiri merupakan waktu yang dihabiskan menggunakan media elektronik seperti menonton TV atau film, bermain komputer, laptop, ponsel pintar atau perangkat elektronik genggam lainnya dan konsol video game.

Namun, banyak pengguna tidak tahu bagaimana cara menggunakan fitur screen time ini. Padahal jika Anda bisa, maka Anda bisa membatasi penggunaan ponsel, mengecek berapa lama Anda sudah bermain HP dan sebagainya.

Secara garis besar, cara cek screen time di HP Android adalah sebagai berikut:

• Buka aplikasi Pengaturan.
• Pilih Kesehatan Digital & kontrol orang tua.
• Tekan Dasbor.Periksa waktu di bawah Waktu layar.

Namun untuk pengguna HP Oppo, Anda bisa mengecek screen time ini di sebuah alat bernama Digital Wellbeing. Untuk lebih jelasnya, coba simak informasi berikut ini

Apa itu Digital Wellbeing

Digital Wellbeing adalah cara bawaan untuk memeriksa dan memantau waktu pemakaian perangkat di perangkat Android Anda atau anak Anda.

Selain memeriksa berapa banyak waktu yang Anda habiskan di setiap aplikasi, Anda juga dapat menetapkan sasaran dan pengatur waktu untuk membantu mengurangi waktu yang Anda habiskan di depan layar.

Baca Juga: Pantau Kebiasaan Menatap Layar, Ini Cara Cek Screen Time di HP Vivo

Memang, ponsel saat ini tidak dapat dipisahkan dari kehidupan, namun membiarkan diri Anda atau anak Anda menggunakan ponsel sangat lama juga bisa hal yang bijaksana.

Cara Menggunakan Digital Wellbeing

Menggunakan Digital Wellbeing di Android semudah membukanya. Biasanya, Digital Wellbeing sudah diinstal sebelumnya di perangkat Anda, dan Anda tidak perlu masuk apa pun untuk mengakses informasi waktu layar Anda.

Alat ini juga akan menunjukkan waktu pemakaian perangkat terkini untuk semua aplikasi Anda. Jika Anda mengetuk nama aplikasi tertentu, Anda dapat melihat rincian riwayat waktu yang Anda habiskan di aplikasi tersebut.

Cara menggunakan Digital Wellbeing adalah sebagai berikut:

1. Di ponsel, buka aplikasi Digital Wellbeing atau Anda bisa mendownloadnya.

2. Pilih menu Digital Wellbeing & Parental Controls

Gulir layar kemudian cari dan klik menu Digital Wellbeing & Parental Controls pada daftar menu Setting.

3. Lihat Waktu Pemakaian Ponsel

Pada halaman fitur ini akan menampilkan aplikasi apa saja yang dibuka selama satu hari, waktu penggunaan aplikasi, berapa kali pengguna membuka kunci perangkat, dan jumlah notifikasi yang diterima dari setiap aplikasi yang terinstal di perangkat.

4. Atur Waktu Penggunaan Aplikasi

Saat ingin mengatur penggunaan aplikasi, klik nama aplikasi pada diagram di halaman dasbor. Setelah itu klik Screen Time dan atur waktu aplikasi untuk maksimum penggunaan aplikasi tersebut per hari.

Cara menyetel pengatur waktu aplikasi:

• Buka aplikasi Pengaturan.
• Pilih Kesehatan Digital & kontrol orang tua.
• Tekan Dasbor.
• Ketuk Tampilkan semua aplikasi.
• Temukan aplikasi yang ingin Anda setel pengatur waktunya.
• Pilih ikon jam pasir di sebelah kanan aplikasi.
• Pilih berapa lama Anda ingin dapat menggunakan aplikasi ini setiap hari.
• Tekan OK.
• Selesai

Dengan mengikuti langkah-langkah di atas, pengguna Oppo dapat menetapkan batas harian untuk aplikasi tertentu di perangkat. Selain itu, fitur ini juga dapat mengatur waktu tidur sehingga pengguna dapat istirahat dengan tenang.

Itulah cara mudah cek screen time di HP Oppo yang bisa Anda lakukan. Semoga informasi ini bermanfaat!

Kontributor : Damai Lestari