Jadi Ini Alasan Kenapa Anda Harus Cukup Minum Air

Suara.com - Air memiliki peran yang sangat vital bagi tubuh, makanya orang harus cukup minum air. Dari luar tidak terlihat bahwa 65 persen tubuh manusia terdiri dari air, bahkan 80 persen pada anak-anak.

Semakin tua usia manusia, semakin sedikit kadar air di tubuhnya. Pada tubuh lansia, kandungan air sekitar 50 persen. Bagi manusia, air jadi wahana pengangkut, melewati berbagai saluran yang memenuhi tubuh manusia dari kepala hingga kaki. Bahkan darah manusia pun 80 persennya terdiri dari air.